<p class="ql-block">芒種是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第9個(gè)節(jié)氣，夏季的第三個(gè)節(jié)氣，表示仲夏時(shí)節(jié)的正式開始。對(duì)我國(guó)大部分地區(qū)來(lái)說(shuō)，芒種一到，夏熟作物要收獲，夏播秋收作物要下地，春種的莊稼要管理，收、種、管交叉，是一年中最忙的季節(jié)</p> <p class="ql-block">??活動(dòng)中，孩子們認(rèn)真傾聽了老師講解關(guān)于芒種節(jié)氣的含義、特征和風(fēng)俗習(xí)慣。</p> <p class="ql-block">一起學(xué)習(xí)古詩(shī)《憫農(nóng)》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《憫農(nóng)》 李紳</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">誰(shuí)知盤中餐，?？嘟孕量?。</p> <p class="ql-block">?? 讓孩子們懂的了農(nóng)民伯伯的辛勞，教育孩子們養(yǎng)成愛惜糧食的好習(xí)慣。學(xué)習(xí)二十四節(jié)氣——芒種（手勢(shì)舞）??</p> <p class="ql-block">芒種節(jié)氣養(yǎng)生：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在飲食方面，宜清淡，注重清補(bǔ)，以清淡祛暑、清熱解毒食物為主。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">利水祛濕：黃豆、綠豆、金針菜、冬瓜等；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">清熱祛暑：西瓜、荷葉、絲瓜、黃瓜、芹菜、莧菜等；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">清熱利濕：茼蒿、茭白、竹筍、荸薺等；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">健脾利濕：蠶豆、赤豆、青魚、鯽魚、鰱魚、扁魚等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">吃苦、飲酸、食粥、清補(bǔ)、靜心是芒種節(jié)令養(yǎng)生的特點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">忙忙碌碌的芒種節(jié)氣標(biāo)志著一年已經(jīng)過(guò)去一半，俗話說(shuō)“春爭(zhēng)日，夏爭(zhēng)時(shí)”，燕鳴幼兒園的小朋友們、老師們，珍惜每一個(gè)“時(shí)”，享受每一個(gè)“日”，繼續(xù)期待我們的下一個(gè)節(jié)氣。</p>