<p class="ql-block" style="text-align:center;">眼睛，是心靈的窗戶。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">開(kāi)春的第一抹嫩綠，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">荷葉上滾動(dòng)的露珠，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">秋風(fēng)中飄落的黃葉，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">滿山飛舞的雪花，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">都離不開(kāi)我們的眼睛。</p> 全國(guó)愛(ài)眼日 <p class="ql-block"> 2023年6月6日是第28個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”，我園開(kāi)展“愛(ài)眼護(hù)眼 從我做起.”主題活動(dòng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 隨著手機(jī)、電腦、電視、平板的普遍應(yīng)用，近年來(lái)近視、斜視、散光呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化趨勢(shì)，嚴(yán)重影響孩子們的身心健康，在全國(guó)愛(ài)眼日來(lái)臨之際，我們幼兒園結(jié)合當(dāng)下實(shí)際開(kāi)展了愛(ài)眼日主題活動(dòng)，號(hào)召幼兒積極參與，家園攜手共同保護(hù)幼兒視力。</p> “睛”彩課堂 <p class="ql-block"> 各班教師通過(guò)各種形式讓幼兒了解“愛(ài)眼日”的由來(lái)，眼睛的構(gòu)造以及如何愛(ài)護(hù)眼睛等，并教育幼兒要從小養(yǎng)成保護(hù)視力，愛(ài)護(hù)眼睛的好習(xí)慣。</p> 呵護(hù)“睛”彩 <p class="ql-block"> 眼罩遮擋住自己的亮眼睛，體驗(yàn)在黑暗中尋找物品、共同游戲的緊張與困難，深刻感受到了眼睛在生活中的重要性。</p> 學(xué)做“眼”操 <p class="ql-block"> 保持做眼保健操，學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛。</p> 護(hù)眼小妙招 <p class="ql-block"> 少看手機(jī)、電視，少玩平板游戲，長(zhǎng)時(shí)間近距離地盯著電子屏幕非常傷眼睛。</p> <p class="ql-block"> 看書時(shí)坐姿要正確，小眼睛和書保持一定的距離，不要躺著、趴著或在走路、坐車時(shí)看書。不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書。</p> <p class="ql-block"> 注意衛(wèi)生，不用手揉眼睛。手上有很多細(xì)菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干凈，然后閉上眼睛，輕輕按一按。有異物時(shí)，可以用清水沖洗。</p> <p class="ql-block"> 多到戶外參與體育鍛煉，跳繩、拍球、跑步……讓我們的身體更健康。</p> <p class="ql-block"> 多吃新鮮的蔬菜和水果，每一種食物都有營(yíng)養(yǎng)，每一種食物都嘗試，不挑食不偏食。</p> 家長(zhǎng)須知小知識(shí) <p class="ql-block">1.重視孩子眼睛的健康狀況，和孩子們一起學(xué)習(xí)預(yù)防近視相關(guān)知識(shí)。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.平時(shí)起到監(jiān)督作用，合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠時(shí)間，確保幼兒每天睡眠10個(gè)小時(shí)。</p> <p class="ql-block">3.做到“二要”，“二不要”： </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“二要”指孩子讀書寫字的姿勢(shì)要端正，眼睛與書本的距離保持一尺左右；連續(xù)看書0.5——1小時(shí)要休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。二不要”是指不要在光線暗弱及直射陽(yáng)光下看書寫字，不要躺在床上或走路時(shí)和在動(dòng)蕩的車廂里看書。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">☆3-4歲孩子連續(xù)看電視等不超過(guò)15分鐘 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">☆4-5歲孩子不超過(guò)20分鐘 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">☆5-6歲孩子不超過(guò)30分鐘 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)陪伴孩子時(shí)應(yīng)盡量減少使用電子產(chǎn)品，有意識(shí)地控制孩子特別是學(xué)齡前兒童使用電子產(chǎn)品?？措娨暰嚯x保持3米左右，一定要遵守。</p> <p class="ql-block">4.多陪伴孩子參與體育鍛煉，每天保證孩子2小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，防止近視。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5. 幼兒園對(duì)孩子進(jìn)行眼睛檢查后，一定要關(guān)注檢查結(jié)果，需要復(fù)查的請(qǐng)及時(shí)復(fù)查及早治療。定期檢查眼睛的健康狀況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，遵從醫(yī)囑。避免因不當(dāng)干預(yù)錯(cuò)過(guò)預(yù)防有效時(shí)間節(jié)點(diǎn)，導(dǎo)致近視加深。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">眼睛是我們心靈的窗口，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">是我們通向美麗新世界的橋梁，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">所以小朋友們都應(yīng)該珍愛(ài)自己的眼睛哦！</p> <p class="ql-block">庫(kù)爾勒市龍興苑幼兒園歡迎你</p><p class="ql-block">??李園長(zhǎng):15276230997</p><p class="ql-block">??馬園長(zhǎng):18083987238</p>