“減壓賦能，輕松迎考”—農(nóng)安縣燒鍋鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)初三學(xué)子考前心理健康講座燒鍋鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué) <p class="ql-block">伴隨著中考腳步的臨近，不少初三畢業(yè)班的同學(xué)出現(xiàn)緊張、焦慮的情緒。為了幫助同學(xué)們釋放負(fù)面情緒、調(diào)適心理、增強(qiáng)信心，以飽滿(mǎn)的學(xué)習(xí)熱情積極迎接中考，農(nóng)安縣燒鍋鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)于6月7日下午在三樓多媒體開(kāi)展了初三年級(jí)考前心理健康講座。本次講座由農(nóng)安縣燒鍋鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)心理教師李雙春老師主講。</p> <p class="ql-block">李雙春老師中共黨員，高級(jí)教師，農(nóng)安縣心理名師工作室成員。他以《初三考前輔導(dǎo)》為主題的心理講座，為迷茫中的學(xué)生們帶去了及時(shí)科學(xué)的備考指導(dǎo)。</p> 樹(shù)立正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí) 建立積極有效的觀念 <p class="ql-block">積極的自我暗示，增強(qiáng)自信。</p> <p class="ql-block">真正的考場(chǎng)從來(lái)就不在學(xué)校。只要你找準(zhǔn)了自己的位置，誰(shuí)說(shuō)成功只有一種可能。</p> <p class="ql-block">不要高估一天的效果，更不要低估幾十天的積累。</p> <p class="ql-block">專(zhuān)注當(dāng)下，效率最高，結(jié)果最好！</p> <p class="ql-block">我相信自己，我是最棒的！</p> <p class="ql-block">本次講座學(xué)生踴躍參與，取得了良好效果。同學(xué)們紛紛表示自己收獲滿(mǎn)滿(mǎn)，緊張的身心狀態(tài)得到了調(diào)整，掌握了應(yīng)對(duì)不良情緒的方法，對(duì)即將到來(lái)的中考也增添了更多信心。</p> <p class="ql-block">“未來(lái)不迎，當(dāng)時(shí)不雜，過(guò)往不戀?！敝锌脊倘恢匾?，但人生剛剛起航。它只是漫漫人生路的一個(gè)節(jié)點(diǎn)。命運(yùn)對(duì)勇士低語(yǔ)：你無(wú)法抵御風(fēng)暴。勇士低聲回應(yīng)：我就是風(fēng)暴。預(yù)祝我校初三學(xué)子乘風(fēng)破浪，金榜題名！</p> 農(nóng)安縣初三講座中考初級(jí)中學(xué)考前燒鍋心理李雙春心理健康