呵護幼兒從“心”開始小蘋果幼兒園家庭中的健康教育

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家庭，是社會的基本細(xì)胞，是孩子的第一所學(xué)校，家庭教育是影響孩子成人成才的一個重要因素。       在家庭教育過程中，家長的素質(zhì)起著至關(guān)重要的作用。要提高家庭教育的質(zhì)量和效益，除了要求家長具有較好的文化素質(zhì)、道德品質(zhì)和個性品質(zhì)外，還要求家長掌握一定的教育方法，具備較強的教育能力。 正確的兒童健康觀        家庭教育是一門科學(xué)，掌握這門學(xué)科，就得學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)。 1.正確的兒童健康觀的形成，是隨著社會的發(fā)展而逐漸建立起來的。那么，如何正確地認(rèn)識兒童的健康呢?(1)兒童的健康意味著幼兒持續(xù)的正常發(fā)展。(2)兒童的健康意味著生理、心理、社會適應(yīng)三方面的整體發(fā)展。(3)兒童的健康既應(yīng)考慮客觀指標(biāo)，又應(yīng)考慮主觀感覺。 對兒童而言，健康的兒童應(yīng)該是一個關(guān)心并積極參與到有利于自己健康的活動中去的兒童，一個關(guān)注自身健康的兒童，一個能主動表達個人健全感覺的兒童。 幼兒健康的標(biāo)準(zhǔn)       幼兒身心健康的標(biāo)志是多方面的，需要從身體健康、情感穩(wěn)定、社交能力、認(rèn)知能力和精神狀態(tài)等多個方面進行綜合評估。保障幼兒身心健康的發(fā)展，需要家庭、學(xué)校和社會等多方面的支持和幫助。幼兒身心健康的標(biāo)志包括以下幾個方面: 身體健康       幼兒的身體健康是身心健康的基礎(chǔ)。身體健康的幼兒通常擁有較強的免疫力和抵抗力，能夠更好地適應(yīng)環(huán)境變化和應(yīng)對疾病。 情感穩(wěn)定       幼兒情感穩(wěn)定是身心健康的重要標(biāo)志之一。情感穩(wěn)定的幼兒通常表現(xiàn)出積極的情感體驗，能夠更好地處理情感問題和人際關(guān)系。 社交能力       幼兒社交能力的發(fā)展是身心健康的重要標(biāo)志之一。具有良好社交能力的幼兒能夠更好地適應(yīng)社交環(huán)境,與他人建立良好的關(guān)系，并獲得更多的支持和幫助。 認(rèn)知能力       幼兒認(rèn)知能力的發(fā)展是身心健康的重要標(biāo)志之一。具有良好認(rèn)知能力的幼兒能夠更好地理解和掌握周圍環(huán)境，有利于其身心健康的全面發(fā)展。 精神狀態(tài)       幼兒精神狀態(tài)的穩(wěn)定和積極是身心健康的重要標(biāo)志之一。精神狀態(tài)穩(wěn)定和積極的幼兒通常表現(xiàn)出較高的自信心和積極性，能夠更好地適應(yīng)各種環(huán)境和應(yīng)對挑戰(zhàn)。       幼兒心理健康的主要特征是:動作發(fā)展正常;認(rèn)知發(fā)展正常;情緒積極向上;個性特征良好;人際關(guān)系融洽，具有良好的社會適應(yīng)能力;沒有較明顯的心理問題或心理障礙。 一、兒童心理健康標(biāo)準(zhǔn)     （1）有正常的智力，有求知欲；這樣的孩子興趣廣泛，喜歡觀察事物，愛動腦筋，思維敏捷，什么都想學(xué)，什么都想試，對新鮮事物反應(yīng)快，敢于提出自己的見解。     （2）能逐漸學(xué)會調(diào)控自己的情緒，保持樂觀向上的心境；與人交往坦誠、隨和，不掩飾自己的喜怒哀樂，樂意接受別人的意見，遇到困難和挫折所引起的不良情緒能很快釋放，不淤積心里。     （3）能學(xué)會與周圍人正常的交往，懂得分享與合作、尊重別人、樂于助人；經(jīng)常保持歡樂愉快的心態(tài)，遇事冷靜，情緒很少大起大落，能理智地分析遇到的問題，很少表現(xiàn)出焦慮不安或憂郁。     （4）能自我接納，有自制力，能積極面對生活中遇到的問題、困難，適應(yīng)環(huán)境；不怕困難和挫折，不達到目的不罷休，從不半途而廢。能根據(jù)自己的需要控制自己的愿望和行為，還能排除外界和內(nèi)心的干擾，集中注意力進行學(xué)習(xí)和工作。     （5）具有良好的行為習(xí)慣和健全的人格。樂于幫助別人，樂于關(guān)心別人，常表現(xiàn)出“利他”和“親社會”的行為。      幼兒身心健康離不開家庭的影響，那么家庭如何開展幼兒健康教育呢？ 家庭健康教育       幼兒健康教育的主要任務(wù)，就是促進幼兒身心健康。即:身體健康，在集體生活中情緒安定、愉快;生活、衛(wèi)生習(xí)慣良好，有基本的生活自理能力;知道必要的安全保健常識，學(xué)習(xí)保護自己;喜歡參加體育活動，動作協(xié)調(diào)、靈活。 家庭健康教育，從保護孩子的生命開始       一.增強幼兒的自我保護意識，幫助孩子了解、認(rèn)識自己。       二.培養(yǎng)生活衛(wèi)生習(xí)慣，教育孩子自己的事自己做。       三.關(guān)注安全，防止意外事故的發(fā)生。 家庭健康教育，應(yīng)讓孩子愉快成長       一.培養(yǎng)積極、健康的情緒、情感?，F(xiàn)實生活中，孩子能做出廣泛的情緒反應(yīng)，什么樣的情緒反應(yīng)是積極的、健康的呢? 1會分辨基本情緒       基本情緒包括高興、憤怒、悲傷、恐怖等。幼兒根據(jù)人的面部表情、身體動作、言語分量分辨不同的情緒，學(xué)會分辨情緒和表情，是兒童走向社會化的一個重要標(biāo)志，也是孩子更好地與人相處的基礎(chǔ)。 2學(xué)會正確表達情緒       情緒作為兒童與他人溝通的一種形式，對每個兒童而言，都有一個正確表達的問題。能正確地表達情緒表現(xiàn)在:遇到不高興的事情時，能用憤怒來阻止?jié)撛诘墓簦浦故录侔l(fā)展;遇到高興的事情時，能用高興來致意，即情緒的表現(xiàn)能與所在環(huán)境、活動相一致。 3</h3>合理宣泄不良情緒</h3>? ? ? 能合理宣泄在生活中積累的不良情緒，是幼兒心理健康、愉快生活的重要方面。合理宣泄不良情緒，不等于壓抑情緒，也不等于放縱情緒，而是引導(dǎo)孩子用適當(dāng)?shù)谋砬?、動作、語言表達情緒，以達到宣泄的目的。為此，家長應(yīng)告訴孩子:哭泣、大笑、運動、傾訴等都是宣泄的途徑，但不能不分時間、不分場合、不分對象地任意發(fā)泄，否則，容易導(dǎo)致消極情緒擴大化。</h3>       二. 形成良好的社會交往技能。幼兒并不是生來就會與人相處的，他們必須在學(xué)習(xí)中獲得交往的技能;幼兒交往技能的優(yōu)秀，常常反映在幼兒在交往活動中的物質(zhì)和精神需要是否得到了滿足。所以，家長應(yīng)從兩個方面來培養(yǎng): 1 認(rèn)識自己，接受自己       幼兒對自己的認(rèn)識主要來自三個方面。第一，自己獨立活動時的結(jié)果;第二，成人的評價;第三，與同伴交往的感受。對幼兒來說，要讓他們認(rèn)識自己，不是一件容易的事情，這需要家長給孩子自由活動的空間，創(chuàng)設(shè)評價的環(huán)境，如:“你真棒”、“我知道你能行”、“送你一個大拇指頭”等豐富的語言和真誠的表情，以及與同齡伙伴交往的經(jīng)驗。 2 分享與合作       分享與合作是社會交往的重要技能之一，對幼兒來說，主要是幫助幼兒體驗分享與合作的愉快、了解合作與分享的意義，能與其他幼兒分享玩具，合作游戲。 幼兒家庭教育的基本要求       根據(jù)我國幼兒身心發(fā)展和個性、品德形成的規(guī)律和教育目的提出以下家庭教育的準(zhǔn)則。 1 循序漸進，量力而行       幼兒期的孩子，在生理和心理方面發(fā)展非常迅速，獨立生活能力和對周圍事物的認(rèn)識能力，以及語言的表達能力，都隨著年齡的增長發(fā)生變化，所以在早期教育時，既要有一定的難度，又再讓孩子經(jīng)過努力可以達到。 2</h3>關(guān)心愛護與嚴(yán)格要求相結(jié)合</h3>? ? ? 父母關(guān)心愛護自己的孩子是人之天性。這種愛是培養(yǎng)孩子良好品德和行為的感情基礎(chǔ)，沒有這種愛，就談不上教育，就難以達到好的教育效果，但愛而不教，管而不嚴(yán)，自然也達不到教育的目的。因此，家長在教育孩子時，要注意把關(guān)心愛護和嚴(yán)格要求結(jié)合起來，做到愛而不溺，嚴(yán)而不厲。</h3>愛而不溺</h3>1. 父母對自己孩子的關(guān)心愛護，應(yīng)以有利于孩子身心健康為前提，離開這個前提就容易與望子成才的愿望背道而馳。父母對孩子愛應(yīng)該是理智的，有分寸的，絕不能溺愛。首先，要有理智、有分寸地關(guān)心愛護孩子，既要讓孩子感到父母真摯的愛，使其感受到家庭的溫暖，能激發(fā)其積極向上的愿望，又要讓孩子關(guān)心父母和其他家庭成員，并逐步要求孩子做一些力所能及的自我服務(wù)性勞動和家務(wù)勞動，這不僅有利于培養(yǎng)孩子熱愛勞動，關(guān)心集體的好品德，而且也有利于培養(yǎng)孩子的智力和自理能力。</h3>2.家長要正確對待孩子的要求。人都是有需求的，而且是多方面的，往往也是無止境的。對孩子的需求要具體分析，要以家庭的實際經(jīng)濟狀況和有利于孩子的身心健康為前提，不能百依百順，有求必應(yīng)。</h3>3.對孩子的合理要求，應(yīng)盡量給予滿足。如孩子要求給買一些有利于增長知識、開發(fā)智力，豐富精神生活的兒童書畫及必要的生活、娛樂用品，一般應(yīng)給予滿足。若家長一時難以辦到時，應(yīng)向孩子說明理由。在教育孩子時，家長既要積極為促進孩子的身心健康創(chuàng)造條件，也要教育孩子注意節(jié)約儉樸，防止養(yǎng)風(fēng)揮霍浪費的不良習(xí)慣。</h3>嚴(yán)而不厲</h3>? ? ? 這里所說的嚴(yán)格要求是根據(jù)孩子的發(fā)展水平和年齡特點，以取得良好教育效果為前提的。如果“嚴(yán)”得出了格，就會走向反面，為此家長必須遵循以下幾點:</h3>(1)父母提出的要求應(yīng)該是合理的，是符合孩子實際情況又有利于孩子身心健康的。例如,要求4歲的孩子跟在父母身后走力所能及的路是可能的,但要求孩子與父母走得一樣快、一樣遠就不合理了。</h3>? (2)父母提出的要求必須是適當(dāng)?shù)?是孩子經(jīng)過努力可以做到的。若要求過高,孩子即使經(jīng)過努萬也無法達到，就會使孩子喪失信心，也就起不到教育效果。</h3>?(3)對孩子的要求必須明確具體,讓孩子明白應(yīng)該干什么，怎么干,不能模棱兩可，讓孩子無所適從。</h3>?(4)父母對孩子的要求一經(jīng)提出:就要督促孩子認(rèn)真做到，不能說了不算數(shù)，或者干也行,不干也行，否則就起不到教育效果。</h3> 3</h3>身教與言教相統(tǒng)一</h3>? ? ? 家長在教育孩子過程中,不僅要善于用說理的辦法，同時也要以自己的行為給孩子作出榜樣。也就是既重視言教，又要注意身教，把二者統(tǒng)一起來，使教育取得良好的效果。</h3>? ? ? 父母的思想品德和行為習(xí)慣,對孩子起著潛移默化的作用，在家庭教育中,孩子不僅聽父母的說理教育，更會注意父母的一言一行，舉一動。若父母的品德行為高尚,待人接物文明禮貌,關(guān)心愛護孩子,孩子就會對父母尊重和崇敬，并以父母為榜樣模仿效法。</h3> 幼兒家庭教育的方法</h3>? ? ? 家庭生活活動對孩子品德和行為習(xí)慣的形成有著不可估量的作用。有人比喻說:家庭是第一個染缸，學(xué)校是第二個染缸，社會是第三個染缸。第一個染缸是人生的第一道著色，都是在底色的基礎(chǔ)上著色的，所以家庭這一道著色對一個人的思想品德和行為習(xí)慣的形成有著極為重要的影響，甚至?xí)绊懸粋€人的一生。</h3>? ? ? 因此，家長要特別注意把對孩子的早期教育和家庭生活的實踐活動結(jié)合起來，為孩子創(chuàng)造一個良好的家庭教育環(huán)境，讓孩子在一個和睦、文明的家庭環(huán)境中接受教育，健康成長。</h3><h3> ? ? ? 家長要創(chuàng)造良好的家庭教育氛圍。家庭中溫馨愉快的氛圍能使孩子體會到生活的美好、精神的愉快,孩子會從家庭中得到極大的溫暖。因此，家人要互相尊重,和睦相處，多關(guān)心孩子,要給孩子一個平等、開放、民主的家庭氛圍，讓和睦的家庭環(huán)境更好地促進孩子的健康發(fā)展。</h3>1</h3>尊重孩子</h3>? ? ??孩子雖小,但也和大人一樣自尊心很強，父母應(yīng)像對待大人一樣尊重他們的權(quán)利和需求，注意根據(jù)孩子的興趣進行引導(dǎo),使他們主動地、樂意地去做各種事情。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有了缺點或錯誤時,父母不能采取粗暴的態(tài)度給孩子施加壓力或說一此傷孩子心的話,更不能在眾人面前訓(xùn)斥孩子使孩子失去自尊，從而產(chǎn)生反感情緒或叛逆心理。父母要善于發(fā)現(xiàn)孩子的微小進步，并及時給予肯定、表揚，使孩子樹立自信心，在這個基礎(chǔ)上通過平和的交談讓孩子懂得他的不足之處，以及怎么改。只有尊重孩子，以理服人，才能使孩子形成健康的心理。</h3> 2</h3>和孩子建立平等的關(guān)系</h3>? ? ??現(xiàn)代家庭要求成員之間建立起心理上的平等關(guān)系。父母子女任何一方的優(yōu)越感都會對其他家庭成員造成心理上的壓力，并產(chǎn)生隔閡。當(dāng)父母自己心情不佳，應(yīng)盡量克制不向子女發(fā)泄,對孩子做錯事時，也要真誠地向孩子道歉，讓孩子真正感受到自己在家庭中的平等地位。</h3> 3 讓孩子說出心里話       讓孩子以家庭其他成員習(xí)慣的方式，平靜地直截了當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)自己的心理活動。讓孩子說心里話有益于養(yǎng)成孩子開朗的性格。許多人豁達大度、直言不諱、善解人意的性格與他們開放型的心理特征是分不開的。父母要鼓勵孩子說出自己的想法，哪怕是錯的。