<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">食品安全我知道</span></p> <p class="ql-block"><i style="color:rgb(255, 138, 0);">【自我防護要加強】</i></p> <p class="ql-block"> 食用食物前，要一聞二看三品。發(fā)現(xiàn)食物變色、變味、感官性狀異常，應(yīng)立即停止食用。</p> <p class="ql-block"><i style="color:rgb(255, 138, 0);">【就餐環(huán)境要衛(wèi)生】</i></p> <p class="ql-block"> 不到流動攤點和衛(wèi)生條件差的餐館就餐，應(yīng)選擇持有《食品經(jīng)營許可證》且衛(wèi)生條件好的餐館就餐。</p> <p class="ql-block"><i style="color:rgb(255, 138, 0);">【每日膳食要均衡】</i></p> <p class="ql-block"> 要合理搭配米、面、油、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，不食用“高鹽、高糖、高油”等不利于健康的食物。</p> <p class="ql-block"><i style="color:rgb(255, 138, 0);">【購買食品要注意】</i></p> <p class="ql-block"> 1.注意看經(jīng)營者是否有營業(yè)執(zhí)照，其主體資格是否合法。</p> <p class="ql-block"> 2.注意看食品包裝標(biāo)識是否齊全，注意食品外包裝是否標(biāo)明商品名稱，配料表、凈含量、廠名、廠址、電話、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號等內(nèi)容。</p> <p class="ql-block"> 3.注意看食品的生產(chǎn)日期及保質(zhì)期限，注意查看食品是否超過保質(zhì)期。</p> <p class="ql-block"> 4.看食品的色澤，不要被外觀過于鮮艷、好看的食品所迷惑。</p> <p class="ql-block"> 5.看散裝食品經(jīng)營者的衛(wèi)生狀況，注意有無健康證，衛(wèi)生合格證等相關(guān)證照，有無防蠅防塵設(shè)施。</p> <p class="ql-block"> 6.看食品價格，注意同類同種食品的市場比價，理性購買“打折”、“低價”、“促銷”食品。</p><p class="ql-block"> 7.妥善保管好購物憑據(jù)及相關(guān)依據(jù)，以便發(fā)生消費爭議時能夠提供維權(quán)依據(jù)。</p><p class="ql-block"> 8.要做好家庭飲食衛(wèi)生工作，對所有餐具等進(jìn)行清洗、消毒。</p> <p class="ql-block"> 9.不買無證攤販的食品，不買無商標(biāo)或無生產(chǎn)日期、無生產(chǎn)單位、無保質(zhì)期等標(biāo)簽不完整的食品；不到無證攤點、快餐店、小店購買食品或用餐。及時處理家中發(fā)霉變質(zhì)、污穢不潔、超過保質(zhì)期的食品。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">食品安全十大基本常識</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">常識一：白開水是兒童的最佳飲品</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">常識二：過量吃冷飲有損身體健康</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">常識三：易拉罐飲料對兒童有危害</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">常識四：長期飲用礦泉水會染疾病</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">常識五：彩色汽水會影響體格發(fā)育</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">常識六：膨化食品盡量少吃或不吃</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">常識七：營養(yǎng)補品千萬不能隨便吃</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">常識八：常吃果凍會阻礙營養(yǎng)吸收</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">常識九：可樂咖啡等兒童不宜飲用</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">常識十：洋餐快餐營養(yǎng)單一不多吃</span></p> <p class="ql-block"><i style="color:rgb(255, 138, 0);">【少食多餐】</i></p> <p class="ql-block"> 幼兒的胃容量相對較小，且肝儲備的糖原不多，加上幼兒活潑好動，容易饑餓，故幼兒每天進(jìn)餐的次數(shù)要相應(yīng)增加：在1-2歲每天可進(jìn)餐五到六次，2-3歲時可進(jìn)餐四到五次，每餐間隔3到3.5小時，一般可安排早、中、晚三餐，早點和午點兩點。</p> <p class="ql-block"><i style="color:rgb(255, 138, 0);">【飯前便后要洗手】</i></p> <p class="ql-block"> 幼兒抵抗力差，容易感染，因此對幼兒的飲食衛(wèi)生應(yīng)特別注意。餐前便后要洗手；不吃不潔的食物；少吃生冷的食物；瓜果應(yīng)洗干凈。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">食品安全小兒歌</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">食品安全真重要，病從口入危害大。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">三無食品莫食用，有害物質(zhì)在其中。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">小攤小販莫相信，衛(wèi)生更是談不上。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">過期食品切注意，吃了危害大又大。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">變質(zhì)食品切分清，中毒幾率高又高。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">油炸腌制要少吃，健康危害正面臨。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">良好習(xí)慣要養(yǎng)成，食品挑選切注意。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">生活是一種教育，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 食物是一種生活，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 讓我們不負(fù)時光，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“食”刻相伴。</p> <p class="ql-block">撰寫：朱姝</p><p class="ql-block">審核：戎慧</p>