太極班，2023年春季學(xué)期學(xué)習(xí)26式陳式太極拳午后陽光 <p class="ql-block">老年26式陳式太極拳是中國老體協(xié)太極拳專委編撰的，在傳統(tǒng)陳式太極拳基礎(chǔ)上經(jīng)過技術(shù)優(yōu)先、簡化精編而成的一套普及推廣性競賽套路，此套路動作規(guī)范，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，松靜圓活，徐緩連貫，剛?cè)嵯酀?jì)，很好地繼承了陳式太極拳的核心招式與拳法精髓，簡單易學(xué)，特別適合于中老年人太極健身、比賽的套路。</p> <p class="ql-block">練習(xí)26式陳式太扱拳</p> <p class="ql-block">26式太極拳教學(xué)中，，，</p> <p class="ql-block">半學(xué)期眨眼很快就結(jié)束放假了，太極班學(xué)員認(rèn)真展演練習(xí)26式陳式太極。</p> 陳式太極拳太極套路學(xué)期練習(xí)體協(xié)精編松靜圓活