<p class="ql-block"> 為提升教師職業(yè)生涯和日常生活的幸福指數(shù)，減緩教師在學(xué)校工作、家庭生活的心理壓力，讓老師們能夠在壓力面前掌握調(diào)控情緒的方法，柴里礦區(qū)學(xué)校根據(jù)市教體局文件要求，特制定全環(huán)境立德樹人教師心理健康教育宣講活動(dòng)方案，于6月16日下午開展了以“幸福，從心開始”為主題的提升教師幸福感團(tuán)輔活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 山東省心理健康教育專家徐立志主任為老師們帶來了一場放松身心、減輕壓力、提升幸福感的心理健康輔導(dǎo)。</p> <p class="ql-block"> 活動(dòng)首先通過輕松愉快的“活動(dòng)操”小游戲開場，“小雨”輕小溫柔，“中雨”急切切舒坦，“大雨”滂沱遒勁。每位教師都參與其中，享受解壓和放松帶來的快樂。這一暖身小游戲緩解了局促感，使老師們在一種歡樂輕松的氛圍中逐漸打開了心扉，放松了心情，也讓老師們明白，在工作中互相幫助，可以減輕工作壓力。</p> <p class="ql-block"> 通過徐主任跟老師們的交流探討，老師們感覺到心里面的輕松，感覺到內(nèi)心的幸福。幸福是自我價(jià)值的發(fā)現(xiàn)，幸福是自我意識(shí)的覺察，幸福是一種無與倫比的美麗，是一種光芒四射的真愛，它可以引領(lǐng)追求幸福的人走向未來。</p> <p class="ql-block"> 本次心理團(tuán)輔活動(dòng)，讓老師們感受到幸福感在我們的教學(xué)當(dāng)中的至關(guān)重要性。相信通過本次的團(tuán)輔活動(dòng)，老師們會(huì)以更加積極的情緒、陽光的心態(tài)，充分發(fā)揮潛能，樹立職業(yè)幸福感，激發(fā)工作的動(dòng)力，從而以更飽滿的精神狀態(tài)投入到工作中。</p> <p class="ql-block">文字：郝培鳳</p><p class="ql-block">圖片：陳守萍</p><p class="ql-block">審核：劉斌</p><p class="ql-block">終審：陳華</p>