<p class="ql-block">人最寶貴的資源就是注意力。</p><p class="ql-block">當(dāng)我們的注意力集中在A上，就無法同時(shí)集中在B上。注意力集中在哪里收獲就在哪里。舉一個(gè)最常見的例子，當(dāng)你想買一輛某品牌的車時(shí)，你會發(fā)現(xiàn)大街上突然出現(xiàn)很多輛這個(gè)品牌的車，這些車是突然增多的嗎？當(dāng)然不是了，這些車每天都在，只不過你的注意力最近才集中在這個(gè)品牌上。</p><p class="ql-block">如果你的注意力總是被短視頻、直播、游戲吸引，那就是別人在收割你的注意力，別人利用你最寶貴的大腦為自己賺錢。</p><p class="ql-block">很多人會覺得自己腦子越來越不好用，注意力越來越分散，真實(shí)的情況是我們被手機(jī)洗腦了，因?yàn)榭词謾C(jī)根本不用動(dòng)腦子，大數(shù)據(jù)會根據(jù)瀏覽歷史篩選出我們所想看的。手機(jī)經(jīng)常比你還了解你自己，手機(jī)讓我們的大腦越來越退化，逐漸喪失深度思考的能力。</p><p class="ql-block">如果連自己的腦子都懶得用，你還如何去管理別人的腦子？遇到問題不去深度思考，總是依賴外界的幫助，等、靠、要成為了生活的常態(tài)，那么請放下手機(jī)吧。</p><p class="ql-block">刻意練習(xí)放下手機(jī)，遠(yuǎn)離手機(jī)，允許自己在一些固定的時(shí)間看一會手機(jī)，把這個(gè)做為自己完成某件事的嘉獎(jiǎng)。把注意力回歸到真實(shí)的生活中，安在當(dāng)下，享受當(dāng)下和我們在一起的人、事、物。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一位行者問老和尚：“您得道前在干什么？”</p><p class="ql-block">老和尚說：“砍柴、挑水、做飯?！?lt;/p><p class="ql-block">行者問：“那得道后呢？”</p><p class="ql-block">老和尚說：“砍柴、挑水、做飯?！?lt;/p><p class="ql-block">行者又問：“那何謂得道？”</p><p class="ql-block">老和尚說：“得道前，砍柴時(shí)惦記挑水，挑水時(shí)惦記做飯；得道后，砍柴即砍柴、挑水即挑水、做飯即做飯?！?lt;/p><p class="ql-block">聰明的你，一定明白其中深意。</p><p class="ql-block"><br></p>