<p class="ql-block"> 為促進(jìn)學(xué)生身心健康，本著全面發(fā)展的原則，學(xué)校開(kāi)展了種類繁多的社團(tuán)活動(dòng)，其中就包括有乒乓球社團(tuán)。讓我們一起了解他們的進(jìn)階之旅。</p> <p class="ql-block">看，這是我們乒乓球社團(tuán)的精英們！</p> <p class="ql-block"> 社團(tuán)教練乒乓球教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，曾帶出多屆初中組縣乒乓球冠軍。</p> <p class="ql-block"> 從最初的握拍方法學(xué)習(xí)到準(zhǔn)備姿勢(shì)的學(xué)習(xí)，再到學(xué)期末的不同球的處理方法學(xué)習(xí)，從熟悉球性到推擋球技術(shù)，從推擋球技術(shù)再到正、反手攻球技術(shù)一點(diǎn)點(diǎn)講解、示范和練習(xí)，從基本功開(kāi)始到技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)，層層推進(jìn)，規(guī)范動(dòng)作、糾正習(xí)慣，一點(diǎn)一點(diǎn)提升同學(xué)們的技術(shù)水平。</p> <p class="ql-block"> 訓(xùn)練的時(shí)候，一再提醒：立足肩寬微提踵，屈膝彎腰莫挺胸……切忌抬肘握拍松，傾拍一般擊球中……上下側(cè)旋擦球面……以及“注意擊球位置”。</p> <p class="ql-block"> 等技術(shù)掌握后，又開(kāi)始告誡大家注意用腦。打球不只是體力活動(dòng)，還是一種腦力活動(dòng)。要時(shí)不時(shí)地提醒控制比賽節(jié)奏，講究比賽策略，提升個(gè)人氣勢(shì)等</p> <p class="ql-block"> 打乒乓球不僅可以提高專注力、增強(qiáng)體質(zhì)，還可以加快人的反應(yīng)能力，在比賽的輸與贏之間強(qiáng)大自己的內(nèi)心。</p> <p class="ql-block"> 掌握了一定的技術(shù)后所體驗(yàn)到的成就感可以增強(qiáng)自信心。</p> <p class="ql-block"> 有同學(xué)告訴我說(shuō)：“學(xué)習(xí)之余能夠投入一項(xiàng)自己感興趣的愛(ài)好，是一件很幸福的事情?！蓖瑢W(xué)們從乒乓球小白到現(xiàn)在的初窺門(mén)徑，在不斷的練習(xí)中收獲了不同的成敗體驗(yàn)，積累了許許多多的感悟，為自己的成長(zhǎng)提供了更多的可能。</p>