<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 濃情粽意 端午安康</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> ——杜家鎮(zhèn)中心學(xué)校端午節(jié)致家長(zhǎng)一封信</b></p> <p class="ql-block"> 依據(jù)五常市教育局關(guān)于2023年端午節(jié)安全工作相關(guān)要求，五常市杜家鎮(zhèn)中心學(xué)校提示全體師生及各位家長(zhǎng)：</p> 放假通知 <p class="ql-block"> 根據(jù)國(guó)家法定節(jié)假日放假安排，2023年端午節(jié)放假時(shí)間為 2023年 6月22日到6月24日，6月25日上課。</p> 安全提示 防溺水 <p class="ql-block"> 近幾年每年都會(huì)發(fā)生多起溺水事故，大多是在脫離家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)和學(xué)校老師管理的時(shí)段。這些教訓(xùn)十分慘痛，為了使悲劇不再重演，為了孩子的生命安全，為了家庭的幸福快樂(lè)，避免意外溺水事件發(fā)生，要重點(diǎn)教育孩子做到“六不”：1.不私自下水游泳；2.不擅自與他人結(jié)伴游泳；3.不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；4.不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳；5.不到不熟悉的水域游泳；6.不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水時(shí)避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。 孩子外出時(shí)，家長(zhǎng)朋友們做好監(jiān)管，做到“四知道”：1.知去向（孩子去哪了？）2.知?dú)w時(shí)（孩子何時(shí)回來(lái)？）3.知同伴（孩子和誰(shuí)一起出去？）4.知內(nèi)容（孩子在做什么？）</p> 交通安全 <p class="ql-block"> 假期期間，家長(zhǎng)要教育孩子出行時(shí)注意交通安全： 1. 教育孩子嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，走路要走人行道，過(guò)馬路要走斑馬線(xiàn)，并且左右觀察確定安全后再通過(guò)。不在馬路上嬉戲打鬧、不闖紅燈、不翻越交通隔離欄，乘車(chē)時(shí)遵守秩序； 2.未滿(mǎn)12周歲不能騎車(chē)上路； 3.放假回家、返校途中及出行過(guò)程中，遵守交通規(guī)則，乘坐有資質(zhì)的、車(chē)況好的營(yíng)運(yùn)車(chē)輛，嚴(yán)禁乘坐黑車(chē)和超員等存在安全隱患的車(chē)輛；到達(dá)目的地后及時(shí)給老師或家長(zhǎng)報(bào)平安。</p> 食品安全 <p class="ql-block"> 假日期間，應(yīng)關(guān)注食品安全，注意合理膳食，理性選擇端午傳統(tǒng)食品。1、無(wú)論是直接購(gòu)買(mǎi)或自制粽子，都要選擇正規(guī)超市或市場(chǎng)采購(gòu)食品或食材，不要采購(gòu)來(lái)源不明的食品或食材。2、采購(gòu)食品時(shí)要做好個(gè)人防護(hù)，如正確佩戴口罩、保持手衛(wèi)生等，注意避免直接接觸冷鏈?zhǔn)称贰?、網(wǎng)購(gòu)食品時(shí)需謹(jǐn)慎，要選擇在有資質(zhì)的平臺(tái)購(gòu)買(mǎi)。當(dāng)接到網(wǎng)購(gòu)的食品后，做好防護(hù)，仔細(xì)查驗(yàn)，若發(fā)現(xiàn)食品有腐敗變質(zhì)、異味、表面發(fā)粘、顏色異常等情形時(shí)不要食用。4、粽子一般分散裝和真空包裝。選購(gòu)散裝粽子時(shí)，應(yīng)選擇粽角端正，扎線(xiàn)松緊適度，粽體無(wú)外露。選購(gòu)真空包裝粽子時(shí)，應(yīng)確認(rèn)是否存在漏氣、起包現(xiàn)象。同時(shí)，在加工時(shí)要注意確保燒熟煮透。5、消費(fèi)者在家自制粽子時(shí)，處理食材過(guò)程中要保證環(huán)境衛(wèi)生，將手、器皿、刀具、砧板等清洗干凈，注意生熟分開(kāi)。6、端午節(jié)期間氣溫較高，食物易腐敗變質(zhì)，粽子雖有粽葉包裹，但并不能阻礙細(xì)菌滋生，未食用的粽子應(yīng)及時(shí)放入冰箱冷藏，重新取出食用前要注意燒熟煮透。7、粽子主要的食材為糯米，與普通米飯相比不易被人體吸收消化，冷卻后易老化回生。故心血管病、“三高”人群、有消化系統(tǒng)疾病患者要慎食；老年人、兒童消化功能相對(duì)較弱也應(yīng)少食。8、假日期間，要注意食物多樣化，合理搭配；多攝入蔬菜水果、奶類(lèi)、全谷和大豆；多吃深色蔬菜，提高微量營(yíng)養(yǎng)素和植物化合物的攝入；適量食用魚(yú)、禽、蛋和瘦肉，確保優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類(lèi)食物的攝入；少油鹽糖，控糖限酒；清淡飲食，少吃高鹽和油炸食品。同時(shí)，應(yīng)注意三餐規(guī)律，減少持續(xù)久坐時(shí)間，適量運(yùn)動(dòng)，按時(shí)作息，保證充足睡眠，增強(qiáng)免疫力。</p> 其它安全 <p class="ql-block"> 1、及時(shí)關(guān)注孩子的思想動(dòng)態(tài)，有情緒波動(dòng)的要及時(shí)引導(dǎo)，需要老師配合的及時(shí)與相關(guān)老師取得聯(lián)系。積極引導(dǎo)學(xué)生合理安排每天的作息時(shí)間，并且督促學(xué)生認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，不沉迷于玩手機(jī)或網(wǎng)絡(luò)游戲，引導(dǎo)孩子不進(jìn)不健康的網(wǎng)站、做到文明、綠色上網(wǎng)。2、師生要養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)和工作習(xí)慣，堅(jiān)持讀書(shū)，加強(qiáng)體育鍛煉，培養(yǎng)健康的興趣愛(ài)好。3、防火防電防雷。教育孩子不玩火，不攜帶火種。居家要注意安全用電，家里沒(méi)人要切斷電源。規(guī)范使用家用電器。如遇火災(zāi)及時(shí)采取有效措施并撥打119。近期雷雨天氣較多，請(qǐng)師生和家長(zhǎng)外出要提前做好準(zhǔn)備和預(yù)防，雷雨天氣居家要注意安全用電或拔掉電源。4、隨著夏季的到來(lái)，我們迎來(lái)的不僅僅是萬(wàn)物復(fù)蘇，還有可怕的傳染病！請(qǐng)您密切關(guān)注孩子的身體狀況，合理安排飲食，督促孩子加強(qiáng)體育鍛煉，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生和作息習(xí)慣，提高機(jī)體抵御病毒侵襲的能力，同時(shí)請(qǐng)大家出行時(shí)做好個(gè)人防護(hù)，避免感染。</p> <p class="ql-block"> 家長(zhǎng)朋友們，孩子的安全離不開(kāi)家庭的支持配合，您對(duì)孩子多一次安全教育，孩子就多一份安全保障。讓我們共同努力，確保孩子度過(guò)健康、文明、安全的“端午”假期，讓孩子們開(kāi)開(kāi)心心放假，平平安安返校！</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 祝大家端午安康！！</b></p>