“開心迎夏至，清涼過一夏”——金堤幼兒園中一班二十四節(jié)氣之夏至

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夏至起源 ??夏至——二十四節(jié)氣之一，在每年公歷6月20日，或21日，或22日。???♀?夏至這天，太陽運(yùn)行至黃經(jīng)90度（夏至點(diǎn)，目前處在雙子座）??，太陽直射地面的位置到達(dá)一年的最北端，幾乎直射北回歸線，??此時(shí)，北半球各地的白晝時(shí)間達(dá)到全年最長。?對于北回歸線及其以北的地區(qū)來說，夏至日也是一年中正午??太陽高度最高的一天。 ??夏至是二十四節(jié)氣中最早被確定的一個(gè)節(jié)氣。公元前七世紀(jì)，先人采用土圭測日影，就確定了夏至。 夏至傳統(tǒng) 　　夏至來臨，通過圖片、視頻、有趣的故事，生動形象地向孩子們介紹夏至的傳統(tǒng)文化，幫助孩子們更好地了解夏至的節(jié)氣特點(diǎn)以及風(fēng)俗習(xí)慣。 “一候鹿角解” “二候蟬始鳴” “三候半夏生” 夏至這天正午，是一年中正午太陽高度最高的一天，在北回歸線上的地區(qū)將會出現(xiàn)“立竿無影”的景象，人們看自己的影子，也會見到一年當(dāng)中最短的影子。老師可以領(lǐng)孩子一起在操場上立一根竿，測測當(dāng)午時(shí)分的影子，以及站在太陽下自己的影子是什么樣子的。 夏至飲食 夏至?xí)r節(jié)，民間有“吃過夏至面，一天短一線”的說法，傳說夏天吃熱面，有“避惡”之意。夏至前后也是麥子豐收、新面粉上市的時(shí)候，人們在夏至吃面，有“嘗新”、“慶祝豐收”的意思。其中涼面在此時(shí)最受小朋友們的歡迎。 夏至?xí)r節(jié)，瓜熟蒂落，豐收的喜悅就在那甜甜的水果里。西瓜是很好的解暑利器，快來塊西瓜消消暑吧！ 除了涼面和西瓜炎熱的夏天里酸酸甜甜的酸梅湯也深受小朋友們的喜愛?? 夏至護(hù)理 ??溫馨提示?? ??1.夏天不要貪涼哦！不要吃剛從冰箱中取出來的食物。人的胃腸溫度一般在36℃左右，而剛從冰箱里拿出來的食物只有2℃～8℃，腸胃受到強(qiáng)烈的低溫刺激后，容易出現(xiàn)腹瀉。所以，從冰箱里取出來的食物應(yīng)在常溫下放一會兒再吃。 ??2.不要常待空調(diào)屋內(nèi)，適度的出汗更有助于我們身體新陳代謝與血液循環(huán)哦！小心空調(diào)病～ ??3.飲食安全要注意！夏季氣溫升高，食品易變質(zhì)，食用前請注意食品安全衛(wèi)生。 ??4.不要長時(shí)間待在戶外，夏天的太陽火辣辣，避免中暑出門記得帶遮陽帽，美美的小朋友們記得擦防曬霜呀。 ??夏至已至?? 愿至真的你我， 以至善的心境， 期許至美的生活。 愿你我如約而至， 愿一切希望與美好接踵而至。 夏至快樂!