遼陽縣職業(yè)中專政教處宣 2023年6月21日我們迎來了一年一度的夏至日。夏至，是二十四節(jié)氣的第10個節(jié)氣。斗指午；太陽黃經90°；于公歷6月21~22日交節(jié)。夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線，此時，北半球各地的白晝時間達到全年最長。對于北回歸線及其以北的地區(qū)來說，夏至也是一年中正午太陽高度最高的一天。 氣象變化 ◆“立竿無影” 在夏至這天，太陽幾乎直射北回歸線，正午時分呈絕對（接近）直射狀，在北回歸線附近的地區(qū)會出現“立竿無影”奇景。 ◆對流天氣 夏至以后地面受熱強烈，空氣對流旺盛，午后至傍晚常易形成雷陣雨。這種熱雷雨驟來疾去，降雨范圍小，人們稱“夏雨隔田坎”。唐代詩人劉禹錫，曾巧妙地借喻這種天氣，寫出“東邊日出西邊雨，道是無晴卻有晴”的著名詩句。 ◆江淮梅雨 夏至時節(jié)，正是江淮一帶的“梅雨”季節(jié)，這時正是江南梅子黃熟期，空氣非常潮濕，冷、暖空氣團在這里交匯，并形成一道低壓槽，導致陰雨連綿的天氣。 ◆高溫桑拿 過了夏至，雖然太陽直射點逐漸向南移動，北半球大部分地區(qū)白天一天比一天縮短，黑夜一天比一天加長，但由于太陽輻射到地面的熱量仍比地面向空中散發(fā)的多，故在以后的一段時間內，氣溫將繼續(xù)升高。因此，民間有“夏至不過不熱”的說法。 夏至三候 《月令七十二集解》將夏至分為三種物候：一候“鹿角解”，鹿角脫落；二候“蜩始鳴”，雄性知了開始鳴叫；三候“半夏生”，半夏草出苗。 一候鹿角解，意思是鹿的角朝前生，所以屬陽，并且認為夏至日陰氣生而陽氣始衰，所以陽性的鹿角便開始脫落，而糜因屬陰，所以在冬至日角才脫落（糜與鹿雖屬同科，但古人認為，二者一屬陰一屬陽）。 二候蟬始鳴，意思是雄性的知了在夏至后因感陰氣之生便鼓翼而鳴。 三候半夏生，意思是半夏是一種喜陰的藥草，因在仲夏的沼澤地或水田中出生所以得名，由此可見，在炎熱的仲夏，一些喜陰的生物開始出現，而陽性的生物卻開始衰退了。 傳統(tǒng)習俗 祭神祀祖 夏至是“四時八節(jié)”之一，民間自古以來有在此時慶祝豐收、祭祀祖先之俗，以祈求消災年豐。古代農耕社會的人們在安居樂業(yè)之余擇日拜神祭祖便有了各種定期節(jié)日，拜神祭祖豐盛祭貢品發(fā)展出節(jié)日宴飲活動，也漸漸形成一些約定俗成的慶祝方式，即所謂節(jié)慶民俗。 消夏避伏 夏至日，婦女們即互相贈送折扇、脂粉等什物?！队详栯s俎?禮異》：“夏至日，進扇及粉脂囊，皆有辭?！薄吧取?，借以生風;“粉脂”，以之涂抹，散體熱所生濁氣，防生痱子。 夏至南北要吃面 自古以來，中國一些地方有“冬至餃子夏至面”的說法，夏至吃面是很多地區(qū)的重要習俗。因夏至新麥已經登場，所以夏至吃面也有嘗新的意思。 民間諺語 ◇夏至無雨三伏熱。<br>◇夏至大爛，梅雨當飯。<br><div>◇冬至始打霜，夏至干長江。<br></div><div>◇夏至東風搖，麥子坐水牢。<br></div><div>◇夏至東南風，平地把船撐。<br>◇冬至江南風短，夏至天氣旱。<br>◇不到冬至不寒，不到夏至不熱。<br></div> 溫馨提示 夏至前后人們身體明顯感覺疲乏燥熱和心悸氣短，食欲也會明顯下降。遵循以下幾條生活原則，可讓你愉快平安度夏。 <p class="ql-block"> 1、晚睡早起中午打個盹</p><p class="ql-block"> 2、飲食清淡多吃點“苦”</p><p class="ql-block"> 3、調整呼吸整理好情緒</p><p class="ql-block"> 4、運動宜在清晨或傍晚涼爽時</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 明日端午節(jié)，恭祝大家端午安康?。。?lt;/b></p> <p class="ql-block"> 2023年6月21日</p>