正確對(duì)待中考成績(jī) 幫助孩子做好心理調(diào)試——致中考揭榜后的考生家長(zhǎng)

儀隴馬鞍中學(xué)政教處

親愛(ài)的各位家長(zhǎng)： 大家好！昨天晚上中考成績(jī)已經(jīng)發(fā)布，面對(duì)分?jǐn)?shù)，不少考生會(huì)出現(xiàn)心理波動(dòng)，特別是沒(méi)有在中考中發(fā)揮好的同學(xué)可能會(huì)產(chǎn)生一些消極情緒，從而影響自己的生活和下一階段進(jìn)一步的學(xué)習(xí)。針對(duì)這樣的情況，家長(zhǎng)幫助考生進(jìn)行考后的心理疏導(dǎo)很有必要。此刻，家長(zhǎng)們的角色尤為重要！ 孩子們?cè)诘弥謹(jǐn)?shù)之后的反應(yīng)往往是大不相同的，一些孩子會(huì)選擇痛痛快快地玩一場(chǎng)，而有些孩子由于面對(duì)外界多方面的壓力，而產(chǎn)生焦慮和自責(zé)的情緒。各位家長(zhǎng)要及時(shí)引導(dǎo)和干預(yù)，以免對(duì)孩子以后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生不可逆的影響。 　　家長(zhǎng)在考后要勇敢地負(fù)起責(zé)任，幫助孩子做好心理調(diào)試。那么如何正確面對(duì)成績(jī)并進(jìn)行科學(xué)有效的引導(dǎo)呢？ 一.淡化“唯分?jǐn)?shù)論”的教育觀念 家長(zhǎng)必須要穿過(guò)“分?jǐn)?shù)”的迷霧，理性的看待孩子每一場(chǎng)考試成績(jī)。家長(zhǎng)為何狂熱追求好成績(jī)？這背后似乎有兩個(gè)隱含的推理：成績(jī)好→考上好高中、大學(xué)→好工作→好前途；成績(jī)差→上職高→考大學(xué)(或考不上大學(xué))→差工作(或失業(yè))→差前途。實(shí)際上這兩個(gè)推理并不一定成立，在我們的周圍，差生走上社會(huì)后前途并不差。愛(ài)迪生、愛(ài)因斯坦都曾是“差生”“問(wèn)題兒童”，可是他們的成就舉世矚目。 家長(zhǎng)要擺正心態(tài)。要以一顆平常心來(lái)對(duì)待孩子的分?jǐn)?shù)。一個(gè)家庭把自己的幸福建立在孩子的成績(jī)上是不正常的。家長(zhǎng)要擺正期望的天平，勝敗乃兵家常事，有的家長(zhǎng)孩子考得好時(shí)就把孩子捧上天，孩子考得差時(shí)就把孩子踩在腳下，前后截然不同的態(tài)度會(huì)讓孩子心理失衡。分?jǐn)?shù)固可貴，德行價(jià)更高。如果一個(gè)學(xué)生只擁有優(yōu)秀的成績(jī)，但卻沒(méi)有正確的人生觀、價(jià)值觀，再好的成績(jī)又有什么用呢？當(dāng)學(xué)生走出校園，不如社會(huì)，他不懂得尊重他人，沒(méi)有明辨是非的能力，那么從書本上學(xué)到的那些公式定理就顯得太過(guò)單薄，再好的成績(jī)也只是無(wú)稽之談。二、設(shè)身處地的理解并接納孩子的情緒 如果孩子因?yàn)橹锌汲煽?jī)而表現(xiàn)出明顯的情緒波動(dòng)，家長(zhǎng)們需要耐心陪伴孩子渡過(guò)這段轉(zhuǎn)折期?？梢宰裱韵氯椒ǎ?lt;/p>01 承認(rèn)孩子的難受和失落——畢竟付出了那么多，原本的期待卻打了折扣；不要說(shuō)“別難過(guò)、想開(kāi)點(diǎn)、要堅(jiān)強(qiáng)”，尤其需要避免說(shuō)“這不是大事，沒(méi)必要太介意”。孩子之所以難過(guò)，是因?yàn)檎娴暮芘^(guò)，是因?yàn)樽约河凶非?，只有沒(méi)有付出的人才會(huì)覺(jué)得結(jié)果無(wú)所謂，而難受說(shuō)明他/她有進(jìn)取的精神，這會(huì)讓他/她的將來(lái)會(huì)很好；盡量不讓學(xué)生解讀成“之所以成績(jī)不理想是因?yàn)樽约寒?dāng)初沒(méi)有好好努力，某些時(shí)刻沒(méi)有抓緊”的自責(zé)。02如果孩子想哭，想要傾訴，在開(kāi)始的時(shí)候就先陪伴，先聽(tīng)她說(shuō)給出發(fā)泄的時(shí)間，當(dāng)好聽(tīng)眾；不要急于讓學(xué)生調(diào)整，不要急于提建議。03 滲透“對(duì)成績(jī)的失落感”是非常普遍的情況，不僅僅是一個(gè)人考不上理想的學(xué)校，而是大部分都會(huì)有這樣的遭遇，比如 “當(dāng)年誰(shuí)誰(shuí)平時(shí)成績(jī)很好，結(jié)果去了第三批學(xué)校，覺(jué)得很虧，結(jié)果后來(lái)發(fā)現(xiàn)他們班里連620分的學(xué)生都有，才覺(jué)得能夠接受”。3 時(shí)刻關(guān)注孩子的心理健康 從考試結(jié)束到成績(jī)公布往往是孩子們最容易出現(xiàn)心理問(wèn)題的時(shí)間階段。因?yàn)榭荚嚻陂g大腦處于高度緊張狀態(tài)，考試后，不少孩子在心理上一下子難以適應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)“考后心理綜合征”。 如有的孩子因?yàn)閾?dān)心考試成績(jī)不理想，整日憂心忡忡，閉門不出；有的孩子認(rèn)為自己考得不錯(cuò)，于是縱情玩樂(lè)，同樣也容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。所以，這個(gè)時(shí)候的心理疏導(dǎo)就顯得十分重要了。 這里給家長(zhǎng)幾點(diǎn)建議：一是家長(zhǎng)要給孩子減輕思想壓力，告訴考生既然考完了，再背上沉重的思想負(fù)擔(dān)是毫無(wú)意義的，其實(shí)“條條大道通羅馬”；二是家長(zhǎng)要加強(qiáng)和孩子們的交流溝通，不能以為放任不管就是讓孩子輕松了，多聊聊生活上的事，尊重孩子們的想法等等。4 鍛煉下孩子的意志力和思考力 中考之后，家長(zhǎng)們應(yīng)該好好思考一下，如何讓孩子學(xué)會(huì)堅(jiān)持，學(xué)會(huì)思考。現(xiàn)在的孩子普遍怕吃苦，做事不能堅(jiān)持到底。家長(zhǎng)可以借助這個(gè)長(zhǎng)假幫助孩子們鍛煉下意志力和思考力。很多家長(zhǎng)肯定問(wèn)到底怎么鍛煉呢？跟大家分享下，一是跟孩子就他感興趣的東西定一個(gè)計(jì)劃（一定要有時(shí)間長(zhǎng)度）；二是在家長(zhǎng)的監(jiān)督下，讓孩子堅(jiān)持著獨(dú)立完成；三是最后讓孩子自己做個(gè)總結(jié)，總結(jié)下自己在堅(jiān)持做這件事的過(guò)程中遇到哪些問(wèn)題，自己怎么克服的，以后再做事的時(shí)候要如何避免。 關(guān)于思考這個(gè)事，是很多孩子缺失的。如何培養(yǎng)孩子們的思考力呢？這個(gè)東西更多是內(nèi)化的東西，很難用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。但是多讀書是肯定能提高這方面的能力的，所以在這個(gè)假期讓孩子們多讀點(diǎn)書吧，這樣可以讓孩子們的思考更加深入，為進(jìn)入高中打好基礎(chǔ)。 每.個(gè)孩子都是種子，只不過(guò)每個(gè)人的花期不同。有的花，一開(kāi)始就燦爛綻放；有的花，需要漫長(zhǎng)的等待。不要看著別人怒放了，自己的那顆還沒(méi)有動(dòng)靜就著急，相信是花都有自己的花期，細(xì)心地呵護(hù)自己的花慢慢的看著長(zhǎng)大，陪著他沐浴陽(yáng)光風(fēng)雨，這何嘗不是一種幸福。相信孩子，靜等花開(kāi)。也許你的種子永遠(yuǎn)不會(huì)開(kāi)花，因?yàn)樗且豢脜⑻齑髽?shù)。