<p class="ql-block">上個月整個人的狀態(tài)都不是很好，心情煩悶，工作中的瑣事也比較多，整個人都仿佛變成一個負能量黑洞，胸口猶如一塊千斤重的大石頭壓著一樣讓我難以呼吸。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">脾氣變得異常暴躁，工作中的熱情也讓糟糕的情緒耗完了最后一點點耐性，隨之而來的就是一個比一個難纏的客戶和各種各樣的糟心事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好幾個同事都調(diào)侃為什么刁鉆的人和事都被我一個人給遇上了，不知誰從哪聽來的，說拿鹽往身上撒可以驅(qū)邪，都認為我可能是小鬼纏身了，于是同事提了一袋子食用鹽真的喊我出去門口給我往身上一邊撒鹽一邊念叨哈哈哈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">現(xiàn)在想來確實有些荒誕無味。我不是個無神論者，可還是接受了那樣近似死馬當活馬醫(yī)的“洗禮”行為，然而并沒有什么用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">安靜下來仔細想，我覺得自己的能量場出現(xiàn)了很大的問題，而且急需調(diào)整，于是把工作暫時停了下來休整狀態(tài)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">近幾年我越來越開始相信，人身上真的有一個磁場，世間萬物都有能量場存在，道生一，一生二，二生三，三生萬物，一切皆要遵循自然法則才能夠進行正常運轉(zhuǎn)。萬事萬物必須有起伏，才符合自然生存法則，每一個人都不可能一直保持最好的狀態(tài)或者一直停留在谷底。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每當人到達一個新的谷底就是需要積蓄力量等待往上攀爬的機會。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我試著在狀態(tài)不好的時候給自己化上漂亮的妝容，穿上喜歡的衣服，面部保持開心的笑容，主動走出去接觸不同的人事物。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">還真的挺神奇的，當你自己身邊的環(huán)境發(fā)生了轉(zhuǎn)變的時候，心境也會隨之而變化，境可以隨心而轉(zhuǎn)，相反，也可以嘗試心隨境轉(zhuǎn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這不是自欺欺人，而是“借假修真”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">借助于一些看似假的東西，偽裝成真的一樣，久而久之，假的也會變成真的。狀態(tài)才是一個人最好的風(fēng)水，這是我這兩年深有體會的一句話，狀態(tài)好的時候做什么都會順風(fēng)順水，工作順心、家庭和睦，一切看似都那么歲月靜好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可是每個人都會有一個自身能量不足的時候，無論你怎么努力，好運都是繞著你走的。喝涼水塞牙、出門踩狗屎、丟東西丟錢、開車出門車拋錨，孩子不聽話，客戶特難搞，好像一切都變得極其糟糕，讓人不得喘息。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其實這些都是可以通過自身努力調(diào)整和改變的，我通過看書和一些正向的視頻影片等總結(jié)歸納了三個特別適合自己的調(diào)整方法，特別簡單，只要堅持一個月就能感受到明顯的效果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一，人體都是有陰陽之說的，這個人體不光是我們的肉體，也指我們的精神體，當一個人身體虛弱、能量不足的時候，陰就會過多，外在的表現(xiàn)就是蔫頭耷腦沒有精神，心里總會升起各種各樣的負面念頭。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">負面念頭就會導(dǎo)致負面的情緒，那么內(nèi)在的陰陽就會比例失調(diào)，而且能量流動的速度就會變得緩慢甚至停滯不動，這些對一個人的整體運勢都是有影響的，我的方法就是刻意去提升我體內(nèi)的陽氣和正氣，只有陽氣十足正氣充盈了，才可以邪不可干。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我開始從身體入手，盡量做到早睡早起，或者出門跑步、健走、跳健身操。運動會把人體內(nèi)的陽氣給提起來，動一動你會發(fā)現(xiàn)身體特別輕松，而且能感受到內(nèi)在的一些停滯的很微妙的能量開始緩慢流動，整個人都會變得神清氣爽，還可以泡泡腳啊做個艾灸等等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二，我們可以從心理層面入手，要樹立一個長期目標，目標就是一個人的主心骨，樹立大的目標之后盡量把大目標分解成一個一個可實行的小目標，不要太過于追求完美，先完成后完美否則還沒開始就會完蛋，要動起來，不能只是空想。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三，最后一點也是最最重要的一點，就是遠離身邊負能量的人，讓你感覺不舒服的人和事一定要遠離，身邊的人真的很重要，人的情緒90％都是被身邊的人影響的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我發(fā)現(xiàn)這些負能量的人經(jīng)常會唉聲嘆氣，會數(shù)落各種不公，還會叫窮賣慘，把自己的不如意到處和別人說一遍，我曾經(jīng)就是這樣的人，直到我發(fā)現(xiàn)身邊正向的那些人和美好的事物都開始逐漸遠離我的時候，我才幡然醒悟要徹頭徹尾地改變自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">把這三點堅持一個月以上，讓它成為你習(xí)慣的養(yǎng)成，你會慢慢的發(fā)現(xiàn)生活也發(fā)生了改變，周圍磁場也都是正向的了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在我20歲左右的時候，也曾經(jīng)歷過看不到希望的日子，后來我慢慢走出來，我發(fā)現(xiàn)人有三個氣場特別重要，也讓我的生活發(fā)生了很大的改變，第一種就是朝氣，你反觀那些整天像霜打的茄子一樣的人，他們往往過得都是一天不如一天，而那些過得好的，無一例外都非常有朝氣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">怎樣激活自己的朝氣？就是讓正向的行為來影響你，比如我經(jīng)常會早起收拾房間，戒掉聽傷感情歌的習(xí)慣，多看一些正向的東西，像一些名人傳記、勵志電影和紀錄片，它們可以很大程度上激勵你。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二種就是銳氣，我發(fā)現(xiàn)身邊那些自帶銳氣的人，往往會自動隔絕很多小人和亂七八糟的事情。如果你的性格是那種唯唯諾諾的，你可以嘗試多化一點帶氣場的妝容，看久了以后你的內(nèi)心真的會發(fā)生改變，雖然相由心生，但是心也會被相影響。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三種就是闊氣，我指的是精神上的闊氣，放下內(nèi)心的匱乏感，我以前在書上看到過這樣一句話：凡是你有的，上天會給你更多，凡是沒有的，連你僅有的都會被奪走。所以你會發(fā)現(xiàn)，過得好的人總是樣樣都好，過得苦的人連僅存的一點快樂都很難維持。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">怎么樣放下匱乏感？就是要時刻告訴自己，你現(xiàn)在擁有的，已經(jīng)是目前你所匹配到的最好的一切，不要去匱乏地追逐，而是在好的基礎(chǔ)上向往更好的生活，主動出擊去沖破死循環(huán)，讓外在和內(nèi)在的能量流通起來，才會有新的東西生長出來。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這幾點一直到現(xiàn)在甚至未來，我都會用來更好地調(diào)整自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以上，與大家共勉！</p>