<p class="ql-block">親愛的家長朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！蟬鳴悄起，夏日已至。在您的關(guān)心和支持下，2022-2023學(xué)年圓滿結(jié)束。在此，瑤里鎮(zhèn)長明小學(xué)衷心感謝您對我校各項(xiàng)工作的支持與配合！</p><p class="ql-block"> 根據(jù)我校教學(xué)要求，暑假定于2023年6月29日至8月31日，9月1日正式開學(xué)。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 暑假模式即將開啟，為了保證孩子度過一個安全、快樂、充實(shí)、有意義的暑假，請您切實(shí)擔(dān)負(fù)起孩子的監(jiān)護(hù)責(zé)任，幫助孩子安排好學(xué)習(xí)和生活，做好孩子的安全教育和監(jiān)管工作，現(xiàn)將有關(guān)內(nèi)容溫馨提示如下：</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">雙預(yù)防 警鐘長鳴</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">一、防溺水</b></p><p class="ql-block"> 暑假天氣炎熱，很多孩子私自到江河湖泊游泳，以致釀成悲劇。安全無小事，一定要及時對孩子進(jìn)行防溺水安全教育。</p><p class="ql-block">1.孩子外出家長一定要做到“四知”：知去向、知內(nèi)容、知同伴、知?dú)w時。</p><p class="ql-block">2.教育孩子一定要做到“六不”：</p><p class="ql-block">①不準(zhǔn)私自下水游泳；</p><p class="ql-block">②不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；</p><p class="ql-block">③不準(zhǔn)在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；</p><p class="ql-block">④不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；</p><p class="ql-block">⑤不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；</p><p class="ql-block">⑥不熟悉水性的未成年人不擅自下水施救。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">二、防交通事故</b></p><p class="ql-block">1.步行安全：行人要走人行橫道，走路時要集中注意力，過馬路要遵守信號燈，要走過街設(shè)施和人行橫道，認(rèn)識交通標(biāo)志。</p><p class="ql-block">2.乘車安全：上車要系好安全帶，從汽車右側(cè)下車，在車輛停穩(wěn)后下車，乘坐公交車要坐穩(wěn)扶好并保管好自己的物品。</p><p class="ql-block">3.行車安全：不滿12周歲不能在道路上騎車。自行車要在非機(jī)動車道上騎行，騎車轉(zhuǎn)彎時要伸手示意，橫穿馬路要下車推行，騎車要集中注意力，遠(yuǎn)離大型車輛。踐行好“一盔一帶”安全守護(hù)行動。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">安全教育</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">飲食安全教育</b></p><p class="ql-block">1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飯前要洗手，洗干凈、煮熟了的食物才能食用。</p><p class="ql-block">2.合理飲食，一日三餐要吃好，定時定量進(jìn)食，切忌暴飲暴食。</p><p class="ql-block">3.不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。</p><p class="ql-block">4.在進(jìn)食前，要對食品一聞二看三品，如有異常，應(yīng)立即停止飲食。</p><p class="ql-block">5.少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，不僅沒有營養(yǎng)，而且還會損害健康。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">消防安全教育</b></p><p class="ql-block"> 家長要排查家中用電、用氣、用火、燃煤等安全隱患，學(xué)著用安全視角審視周圍環(huán)境。教育子女正確使用電器，外出之前應(yīng)切斷電源，關(guān)閉燃?xì)忾y門。教育孩子不要接觸帶電的設(shè)施，不玩火。遠(yuǎn)離易燃易爆高溫物品，要學(xué)會正確地火災(zāi)逃生、報(bào)警及滅火知識。火災(zāi)逃生不要乘坐電梯。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">高溫防暑教育</b></p><p class="ql-block">1.飲水方面</p><p class="ql-block"> 在高溫天氣，首先應(yīng)注意補(bǔ)充水分，夏季人體水分流失較多，不能等渴了再喝水，另外，身體中的一些微量元素會隨著水分的蒸發(fā)被帶走，應(yīng)適當(dāng)喝一些鹽水。注意補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì)。酒精性飲料和高糖飲料在高溫時不宜飲用。</p><p class="ql-block">2.食物方面</p><p class="ql-block"> 要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，如魚、肉、蛋、奶和豆類，還應(yīng)多吃些新鮮蔬果，如西紅柿、西瓜、苦瓜等。同時，要避免飲用過涼的冰凍飲料，以免造成胃部痙攣。少吃高油高脂食物，多吃水果、蔬菜。</p><p class="ql-block">3.電器方面</p><p class="ql-block"> 高溫期間，開啟空調(diào)，室內(nèi)溫度不要過低，不要讓空調(diào)冷風(fēng)直接吹到孩子，不要讓腹部著涼，空調(diào)溫度建議設(shè)置在26℃為宜。每天應(yīng)抽一定時間到室外活動，進(jìn)行耐熱鍛煉，避免得“空調(diào)病”。</p><p class="ql-block">4.外出方面</p><p class="ql-block"> 出門做好防曬，并配備防暑降溫藥：如十滴水、仁丹、藿香正氣水等，外出時衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物及時散熱。外出應(yīng)盡量避開正午前后時段，可以戴寬檐帽、墨鏡或使用遮陽傘。戶外活動應(yīng)盡量選擇在陰涼處進(jìn)行，可以喝一些運(yùn)動型飲料，幫助補(bǔ)充因出汗流失的鹽分和礦物質(zhì)。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">心理健康架心橋</b></p><p class="ql-block"> 請家長多與孩子溝通談心，在陪伴中溝通，在溝通中了解，在了解中引導(dǎo)。引導(dǎo)孩子積極參加健康、活潑的集體活動，密切家校共育，營造溫馨和諧的教育環(huán)境，切實(shí)做好孩子的心理疏導(dǎo)工作。</p><p class="ql-block">1.學(xué)習(xí)方面。和孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃表，約束孩子按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)；每天堅(jiān)持讓孩子進(jìn)行課外閱讀，閱讀時間為半個小時到一個小時。</p><p class="ql-block">2.生活方面。家長要讓孩子適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動，可以帶孩子、跑步、打球、跳繩等；讓孩子參與家務(wù)，做一些力所能及的事情。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">網(wǎng)絡(luò)安全要謹(jǐn)記</b></p><p class="ql-block"> 放假期間，容易沉迷網(wǎng)絡(luò)，就會淪為垃圾快樂的俘虜。</p><p class="ql-block">1.限制孩子使用手機(jī)時間，盡可能不玩電子產(chǎn)品，養(yǎng)成良好習(xí)慣。</p><p class="ql-block">2.遵守網(wǎng)絡(luò)文明公約，不瀏覽不良信息，不侮辱欺凌他人。不玩不健康的游戲，不要進(jìn)入一些不明的對人誤導(dǎo)的微信群、QQ群。</p><p class="ql-block">3.防范電信、網(wǎng)絡(luò)詐騙，不在網(wǎng)絡(luò)平臺打賞、充值，不要瞞著家長，偷用家長手機(jī)轉(zhuǎn)賬，避免錢財(cái)損失。</p> <p class="ql-block"> 家長朋友們，孩子安全、健康、快樂成長是我們共同的目標(biāo)，“珍惜生命,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)”是我們神圣職責(zé)與義務(wù)。愿我們的孩子過一個平安、祥和、快樂、有意義的假期。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">瑤里鎮(zhèn)長明小學(xué)</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2023年6月25日</p> <p class="ql-block">編輯：朱文紅</p><p class="ql-block">初審：</p><p class="ql-block">終審：</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p>