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甘肅省和政療養(yǎng)院中醫(yī)科（冬病夏治）

甘肅省和政療養(yǎng)院

<p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">　　春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，以從其根“冬病夏治”是我國傳統(tǒng)中醫(yī)藥特色療法，用最簡單的話來說“就是在夏天的時候治療冬天容易發(fā)作的疾病。”</span></p> 冬病為何要夏治？ <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">　　“冬病夏治”是指對一些因陽虛、外感六淫之邪而導(dǎo)致某些好發(fā)于冬季，或在冬季發(fā)作或急性加重的疾病，在夏季陽氣旺盛，病情有所緩解時，通過中醫(yī)內(nèi)治或外治法辨證施治，達(dá)到溫陽散寒之目的，增強(qiáng)抗病、祛邪能力，以預(yù)防和減少疾病在冬季來臨時再發(fā)作，或減輕其癥狀。</span></p> 這些人適合冬病夏治 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">　　顧名思義，冬病夏治主要針對的當(dāng)然是冬病，所謂冬病是指某些好發(fā)于冬季，或在冬季加重的慢性疾病，這類疾病有兩個特點(diǎn)，一是反復(fù)發(fā)作，二是冬重夏輕。</span></p> 適應(yīng)狀 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">　?、俸粑到y(tǒng)疾?。郝钥人?、慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> ②消化系統(tǒng)疾?。郝晕秆?、慢性腸炎、消化不良，脾胃虛寒所致的胃脘疼痛、腹冷泄瀉、便溏、嘔吐等癥狀。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> ③各類痛癥：風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、頸椎病、肩周炎、網(wǎng)球肘、腰腿冷痛、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛、膝關(guān)節(jié)炎等虛寒性的疾病。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> ④婦科疾病：月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、產(chǎn)后頭痛、坐月傷風(fēng)等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> ⑤亞健康狀態(tài)的調(diào)理：如陽虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、亞健康疲勞、體虛易感以及免疫力低下等。</span></p> 冬病夏治的常見方法 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">　　冬病夏治的常見方法包括中醫(yī)內(nèi)治法和外治法。內(nèi)治法以中藥湯劑和藥膳為主，外治法包括三伏貼、艾灸、熱奄包、拔罐、穴位注射、埋線、熏蒸、泡腳等，均簡便安全，療效顯著。下面著重介紹幾個臨床常用的治療手段：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> </span><b style="font-size:15px;">▲三伏貼：</b><span style="font-size:15px;">又稱“天灸”，指將藥物敷貼于某些特定部位，通過藥物和穴位的共同作用治療疾病的方法。可疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理氣血，健脾和胃，鼓舞陽氣，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能等。三伏貼通過透皮吸收給藥，不破皮，無痛苦，一則，避免了肝臟及消化液對藥物成分的分解破壞，從而使藥物保持更多的有效成分，更好地發(fā)揮治療作用；二則，避免了口服藥物對胃腸的刺激及可能對肝腎功能造成的影響，有效彌補(bǔ)了藥物內(nèi)治的不足。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> </span><b style="font-size:15px;">▲艾灸：</b><span style="font-size:15px;">以艾葉為原料，制成艾絨、艾柱或艾條等，放置體表的腧穴或患處溫熨。借灸火的溫和熱力，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，以溫通經(jīng)脈、調(diào)和氣血、協(xié)調(diào)陰陽、扶正祛邪。在陽氣最旺的夏季行灸，以艾火的純陽，喚醒身體的正氣，可以改善體質(zhì)，增強(qiáng)人體抗病能力，促進(jìn)和調(diào)整機(jī)體免疫功能。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> </span><b style="font-size:15px;">▲拔罐：</b><span style="font-size:15px;">拔罐法又名吸筒療法，它是以杯罐做工具，作用于經(jīng)絡(luò)穴位之上，能夠使腠理開瀉，使病邪或一些病理產(chǎn)物被吸附出來，起到疏通人體氣血經(jīng)絡(luò)的作用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> </span><b style="font-size:15px;">▲泡腳：</b><span style="font-size:15px;">很多人認(rèn)為，夏天太熱就不用泡腳了，實際上，中醫(yī)一直將“泡腳”作為一非常好的養(yǎng)生保健方法，有“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰”的說法。夏季采用一些舒筋活血的方藥泡腳，可疏通腠理、活血通經(jīng)、發(fā)汗解表，能有效祛除體內(nèi)寒氣，對于緩解關(guān)節(jié)疼痛，尤其是膝關(guān)節(jié)疼痛效果較好。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> </span><b style="font-size:15px;">▲飲食療法：</b><span style="font-size:15px;">如今已經(jīng)成為當(dāng)今防治疾病的重要方法。大家可以根據(jù)專業(yè)醫(yī)生的建議結(jié)合自身的情況來調(diào)配飲食，如慢性咳喘病人要少吃肥膩葷油以免體內(nèi)生痰；肺虛之人，提倡多食生姜、蘿卜、百合、粳米等，有利于補(bǔ)益肺氣；脾虛之人，應(yīng)多食人參、蓮子、薏仁以利脾氣強(qiáng)健，從而令痰無處可生；腎虛之人，可進(jìn)食白羊腎、肉蓯蓉、五味子等以補(bǔ)腎納氣平喘。</span></p> 冬病夏治的注意事項 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">　　</span><b style="font-size:15px;">哪些人不能“冬病夏治”：</b><span style="font-size:15px;">感冒發(fā)燒者、惡性腫瘤患者、強(qiáng)過敏體質(zhì)者、肺結(jié)核活動期患者、支氣管擴(kuò)張患者、孕婦、3歲以下的兒童等患有感染性疾病以及陰虛火旺者，不宜進(jìn)行“冬病夏治”?！岸∠闹巍睉?yīng)注意夏季特點(diǎn)，從飲食、藥物及起居方面綜合調(diào)養(yǎng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> （1）在飲食有所節(jié)制，不吃冰凍食品，不吃海鮮等過敏、易發(fā)性食物，同時減少肥膩、辛辣食物的攝入，以免使沉積在體內(nèi)的寒氣凝滯，影響效果。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> （2）注意保暖，貼敷、艾灸、拔罐之后要避免冷風(fēng)直接吹到治療部位，也不要用冷水洗澡，以免遭受寒邪。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> （3）原本在服藥的慢性病患者在冬病夏治期間不要盲目減藥、停藥。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> （4）忌過量運(yùn)動，以免汗出過多，導(dǎo)致氣陰兩虛。</span></p> 冬病夏治開展的時間 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">　　一般冬病夏治從夏至到三伏天期間開展，關(guān)于三伏天的計算方法，從古至今流傳的說法就是“夏至三庚數(shù)頭伏”，也就是夏至節(jié)氣以后所出現(xiàn)的第三個“庚日”就是入伏的第一天。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 其中三伏天可以分為“一伏（頭伏）”、“二伏（中伏）”和“三伏（末伏）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 今年</span><b style="font-size:15px;">夏至</b><span style="font-size:15px;">是：2023年6月21日；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> </span><b style="font-size:15px;">頭伏</b><span style="font-size:15px;">是2023年7月11日-2023年7月20日；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> </span><b style="font-size:15px;">中伏</b><span style="font-size:15px;">則是2023年7月21日-2023年8月9日（8月8日立秋節(jié)氣）；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> </span><b style="font-size:15px;">末伏</b><span style="font-size:15px;">是2023年8月10日-2023年8月19日（8月23日處暑節(jié)氣）。</span></p>