<p class="ql-block"> 為增強女性對保健知識的認識，進一步提高女性健康認知水平，6月27日，屯留區(qū)婦聯(lián)在麟絳街道盤秀社區(qū)開展太行巾幗紅·營養(yǎng)進萬家 健康你我他講座。</p> <p class="ql-block"> 太行巾幗紅長治市婦女兒童服務(wù)項目的二級營養(yǎng)師、健康管理師、高級營養(yǎng)講師、長治市營養(yǎng)師協(xié)會秘書長、長治市中醫(yī)藥養(yǎng)生保健學會副會長、長治市臨床營養(yǎng)質(zhì)控部委員晉華老師，從多年的工作經(jīng)驗出發(fā)，從人體膳食結(jié)構(gòu)入手，結(jié)合婦女群眾的工作特點，圍繞肥胖形成原因、疾病與食物營養(yǎng)等方面進一步普及食品安全基本知識，用通俗易懂的語言，為大家詳細介紹了九種體質(zhì)的辨識，從每個人體質(zhì)的形成，包括先天基礎(chǔ)和后天營養(yǎng)，到從形體、外貌、精神和心理特征及常見表現(xiàn)來辨別自己的體質(zhì)，從而進行對癥調(diào)理等知識，極大豐富和拓展了職工健康知識。</p> <p class="ql-block"> 此次活動旨在科普健康新“食”尚，了解“合理營養(yǎng)、平衡膳食量運動”的重要性，倡導合理的膳食搭配建議，引導居民培養(yǎng)營養(yǎng)健康的生活方式，將更多有益于健康生活的知識傳遞給居民，有利于提高居民的生活質(zhì)量與生活水平?，F(xiàn)場婦女群眾們紛紛表示課程干貨滿滿，非常接地氣，不僅讓她們感受到了婦聯(lián)的關(guān)愛和祝福，更增長了健康知識，提高了自我保健的意識。</p>