<p class="ql-block">一本書??，一個小世界??一個分享故事??</p><p class="ql-block">一段旅程美妙的線上交流??如同一粒小種子把它灑在心田里????就會開出絢爛的花。</p><p class="ql-block">今天我們線上讀書活動的主題是《孩子假期作息混亂怎么辦》，隨著暑假的到來，伴隨的還有兩個月的假期。作息也成了家長們頭疼的一件事，我們一起來看看都有什么妙招。</p> <p class="ql-block">合理的作息是對孩子身體健康的一種重要的保障。</p> <p class="ql-block">固定的睡眠時間也有助于孩子們的生長發(fā)育。</p> <p class="ql-block">我們可以在白天的時候多帶孩子運動運動。</p> <p class="ql-block">即使放假了，我們也要規(guī)律孩子的作息。</p> <p class="ql-block">小孩子每天只有保證充足的睡眠，才可以讓孩子在比較關(guān)鍵的時期，個子長得更高。而且還能夠讓眼睛得到很好的休息，使眼睛更加的健康，尤其是上班族的父母，可以更加的省心省力，對于孩子以后的學(xué)習(xí)也是非常好的。</p>