<p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng)朋友：</p><p class="ql-block">您好!</p><p class="ql-block"> 輕松愉快的暑假生活即將來(lái)臨，為了確保您的孩子能度過(guò)一個(gè)健康、安全、愉快、有益的假期，學(xué)校真誠(chéng)地希望您能積極引導(dǎo)您的孩子自主、自立、自律，合理地安排好暑假生活，配合學(xué)校做好學(xué)生的督促、管理、教育工作。</p><p class="ql-block">一、時(shí)間安排</p><p class="ql-block"> 今年暑假?gòu)?月1日正式開始，秋季報(bào)到時(shí)間8月30日，如有變動(dòng)另行通知。</p><p class="ql-block">二、暑假安全教育</p><p class="ql-block">1.防夏季傳染病要求：外出時(shí)做好個(gè)人防護(hù)，盡量減少聚集行為。</p><p class="ql-block">2.防溺水教育孩子，沒(méi)有家長(zhǎng)的帶領(lǐng)，不到江河湖泊及堰塘、溝渠游泳。</p><p class="ql-block"> 3.防洪澇暴雨災(zāi)害夏季多發(fā)暴雨，孩童在惡劣天氣時(shí)不能外出游玩，另外夏季打雷下雨時(shí)，不能在家里看電視，不能在樹底下或高建筑物下停留，以防雷擊。</p><p class="ql-block"> 4.防止意外侵害教育您的孩子增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高防范能力、自救能力和辨別是非的能力。</p><p class="ql-block"> 5.交通安全外出時(shí)要遵守交通規(guī)則，紅燈停，綠燈行，要在人行道靠右邊行走，嚴(yán)禁在路上追逐打鬧。</p><p class="ql-block"> 6.食品安全夏季天氣炎熱，食物容易變質(zhì)，要教育您的孩子注意食品安全，特別注意飲食衛(wèi)生，講究健康飲食。</p><p class="ql-block">三、加強(qiáng)五項(xiàng)管理</p><p class="ql-block"> 持續(xù)抓好落實(shí)中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)“五項(xiàng)管理”的號(hào)召，建立健全學(xué)校、家庭、社會(huì)協(xié)同育人機(jī)制，形成教育合力，學(xué)校特制定系列措施。</p><p class="ql-block">（一）合理使用手機(jī)</p><p class="ql-block"> 為保護(hù)孩子視力，促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展，引導(dǎo)孩子合理使用手機(jī)，學(xué)校特向您提出如下建議：</p><p class="ql-block">1.多多陪伴助溝通</p><p class="ql-block"> 營(yíng)造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因?yàn)榍楦腥笔У仍蚨撩杂诰W(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。多陪伴孩子，積極培養(yǎng)孩子其他健康的興趣愛(ài)好。</p><p class="ql-block">2.課外興趣促發(fā)展</p><p class="ql-block"> 注重培養(yǎng)孩子的課外特長(zhǎng)，如球類運(yùn)動(dòng)、樂(lè)器、書法等;節(jié)假日可以讓孩子鍛煉身體或參加公益活動(dòng)。通過(guò)豐富的課外活動(dòng)可以預(yù)防孩子沉迷于手機(jī)，也可以幫助孩子獲得成就感，促進(jìn)孩子健康發(fā)展。</p><p class="ql-block">3.樹立榜樣多引領(lǐng)</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)要以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，切忌自身沉溺于手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，給孩子樹立一個(gè)良好榜樣。</p><p class="ql-block">4.合理安排履職責(zé)</p><p class="ql-block"> 安排好孩子放學(xué)后和節(jié)假日生活，指導(dǎo)孩子合理作息，引導(dǎo)學(xué)生文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷和不當(dāng)行為。</p><p class="ql-block">（二）保證充足睡眠</p><p class="ql-block"> 睡眠是機(jī)體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，一般來(lái)說(shuō)小學(xué)生睡眠時(shí)長(zhǎng)達(dá)到10個(gè)小時(shí)才能保證孩子的身體健康，有充沛的精力去學(xué)習(xí)。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該重視孩子睡眠健康，讓孩子有一個(gè)健康的睡眠環(huán)境。</p><p class="ql-block">1.規(guī)律作息</p><p class="ql-block"> 制訂合理作息表，促進(jìn)孩子自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:20，保證每天睡眠時(shí)間達(dá)到10個(gè)小時(shí)。</p><p class="ql-block">2.勞逸結(jié)合</p><p class="ql-block"> 指導(dǎo)孩子，堅(jiān)持勞逸結(jié)合、適度鍛煉，為孩子營(yíng)造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保學(xué)生身心放松、按時(shí)安靜就寢。</p><p class="ql-block">（三）養(yǎng)成閱讀習(xí)慣</p><p class="ql-block"> 學(xué)校一直重視書香校園建設(shè)，提倡學(xué)生多讀書、讀好書。對(duì)于進(jìn)校園的課外讀物，必須符合主題鮮明、內(nèi)容積極，可讀性強(qiáng)等基本標(biāo)準(zhǔn)，特向家長(zhǎng)倡議如下：</p><p class="ql-block">1.多讀書</p><p class="ql-block"> 鼓勵(lì)孩子認(rèn)真閱讀，養(yǎng)成習(xí)慣，做一個(gè)熱愛(ài)讀書的孩子。每天擠出一定時(shí)間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營(yíng)造家庭讀書氛圍，為孩子終生閱讀打下基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block">2.讀好書</p><p class="ql-block"> 多帶孩子去書店、圖書館走走，以學(xué)校推薦書目為重點(diǎn)，為孩子購(gòu)買一些適合的書籍。</p><p class="ql-block">3.好讀書</p><p class="ql-block"> 給孩子準(zhǔn)備一本讀書記錄本，記錄讀書過(guò)程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，養(yǎng)成“不動(dòng)筆墨不讀書”的好習(xí)慣，做到“眼到、口到、心到、手到、腦到”，讓孩子從讀本中汲取營(yíng)養(yǎng)，提高孩子的閱讀和寫作能力。</p><p class="ql-block">（四）認(rèn)真完成作業(yè)</p><p class="ql-block"> 1.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃</p><p class="ql-block"> 為孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺(jué)性。</p><p class="ql-block"> 2.培養(yǎng)作業(yè)好習(xí)慣</p><p class="ql-block"> 培養(yǎng)孩子按時(shí)做作業(yè)的習(xí)慣，逐漸培養(yǎng)孩子獨(dú)立做作業(yè)的能力。對(duì)于低年級(jí)的小學(xué)生，父母可以多花些時(shí)間進(jìn)行指導(dǎo)，但隨著年齡的增長(zhǎng)，時(shí)間要縮短。</p><p class="ql-block">3.培養(yǎng)獨(dú)立檢查習(xí)慣</p><p class="ql-block"> 鼓勵(lì)孩子自己檢查作業(yè)，查出錯(cuò)后，讓孩子說(shuō)出錯(cuò)在哪里，為什么會(huì)出錯(cuò)，這樣可使孩子記憶深刻，以免下次再犯。</p><p class="ql-block">（五）增強(qiáng)體質(zhì)健康</p><p class="ql-block">1.積極參加體育鍛煉</p><p class="ql-block"> 做到每天鍛煉1小時(shí)，增強(qiáng)自身的體質(zhì)和疾病的抵抗力，擁有健康的體魄是學(xué)習(xí)的根本保證。</p><p class="ql-block">2.注意運(yùn)動(dòng)安全</p><p class="ql-block"> 叮囑孩子在鍛煉與訓(xùn)練時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)安全，運(yùn)動(dòng)前要檢查自己身體的健康情況，并要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。</p><p class="ql-block"> 各位家長(zhǎng)，兩個(gè)月的暑假生活稍縱即逝，相信在您的正確教育和引導(dǎo)關(guān)懷下，孩子們一定會(huì)在濃濃的親情滋潤(rùn)下渡過(guò)一個(gè)充實(shí)、快樂(lè)而有意義的寒假，并能以充沛的精力迎接新學(xué)期。</p><p class="ql-block"> 最后，祝您及您的家人 ：全家幸福美滿！孩子學(xué)業(yè)有成！</p>