<p class="ql-block"><b>轉(zhuǎn)??，已是2023年的8月了！我在海南樂東九所新區(qū)，已經(jīng)度過了近十個來來往往的“候鳥季”。每個在這里生活過的人都會“流連忘返”，回憶多多！</b></p> <p class="ql-block">這里天空湛藍(lán)！</p> <p class="ql-block"><b>這里泳池碧水連天！</b></p> <p class="ql-block"><b>每當(dāng)夜幕降臨……。</b></p> <p class="ql-block"><b>每當(dāng)華燈初上，山海灣溫泉家園里都是歌舞舞升平，滿園歡樂！</b></p> <p class="ql-block"><b>這里社區(qū)文藝匯演，人聲鼎沸，熱鬧非凡！</b></p> <p class="ql-block"><b>在我們的社區(qū)里有一道更靚麗的風(fēng)景線，一對百歲老夫妻，攜手進(jìn)場，翩翩起舞，使人們著迷、留戀、好奇、敬仰…</b></p> <p class="ql-block"><b>有幸在山海灣溫泉家園五區(qū)結(jié)識了兩位老人，并逐漸有了一些友好的交往。</b></p> <p class="ql-block"><b>經(jīng)常聽到周邊圍觀的人們對兩位老人友善、好奇的猜測！他們真有百歲了嗎？他們有多少子女？他們從何而來？他們是做什么工作？他們是怎樣保養(yǎng)成百歲的？做為一名曾經(jīng)的新聞主播、專業(yè)主持人，還真的“采訪”了兩位老人，下面就來簡單介紹一下他們真實(shí)的生活的軌跡…..！</b></p> <p class="ql-block"><b>李洪勛老先生岀生于1920年1月19日，老伴楊昌遂1930年6月17出生，今年，李老先生巳是103歲零5個多月，老伴也進(jìn)入94歲的旅程。</b></p> <p class="ql-block"><b>這是李老先生1948年9月在臺北工業(yè)?？茖W(xué)校擔(dān)任物理老師時留影。</b></p> <p class="ql-block"><b>1949年6月李老在南京參加解放軍第二野戰(zhàn)軍西南服務(wù)團(tuán)。</b></p> <p class="ql-block"><b>1962年10月二老在成都合影</b></p> <p class="ql-block"><b>這是1962年冬李洪勛母親與全家在成都合影。</b></p> <p class="ql-block"><b>這是2020年的社區(qū)廣場上記錄下的兩對老夫妻在跳華爾茲圓舞曲！這兩對老夫妻分別是李洪勛夫婦，他們二老都是在成都紡專的崗位退下來的，李洪勛老人是從該校校長崗位退下來的，楊昌遂老人是從紀(jì)律檢查委員會專職副書記退下來的，他們都在一個單位工作。另外一對老人是八一電影制片廠的趙汝平和董曉慧，他們都是老藝術(shù)家，也都九十多歲了。趙汝平老人家在電影“閃閃紅星”中扮演潘東子的父親，他們都多才多藝，不僅舞跳得好，還能說會唱，是山海灣交誼舞團(tuán)隊(duì)里的標(biāo)桿！</b></p> <p class="ql-block"><b>李洪勛、楊昌遂夫婦舞姿優(yōu)美、動作輕柔！他們臉上洋溢出的那份對彼此的欣賞與愛戀，讓人羨慕不已！</b></p> <p class="ql-block"><b>1999年11月二老在成都紅運(yùn)花園</b></p> <p class="ql-block"><b>2002年5月27日在蘇州</b></p> <p class="ql-block"><b>200 6年12月在深圳</b></p> <p class="ql-block"><b>2008/7/12在峨眉山附近的湖上游</b></p> <p class="ql-block"><b>2008/7/25在成都金沙遺址公園</b></p> <p class="ql-block"><b>1996/4在泰國海邊沙灘上</b></p> <p class="ql-block"><b>李老一家幸福美滿，這是他們兒子，兒媳與女兒與他們的合影。</b></p> <p class="ql-block"><b>左邊是女兒，右邊是兒媳，女兒現(xiàn)在66歲。</b></p> <p class="ql-block"><b>這是與兒子的合影，兒子現(xiàn)在也68歲了。</b></p> <p class="ql-block"><b>二老介紹說：孫女在美國進(jìn)修以后，就在那邊結(jié)婚了，孫女婿也是四川人。孫女在微軟總部，孫女婿在英特爾公司搞研究工作。</b></p> <p class="ql-block"><b>下面是一些二老的一些自述：我們這一生經(jīng)歷了很多坎坷，特別是文化大革命那十年。我們是不知道怎么熬過來的。（2018/12在三亞海邊）</b></p> <p class="ql-block"><b>中青年的時代，我們兩個人身體都不好，我們非常羨慕別的同志紅光滿面，身強(qiáng)力壯。（這是2007/6二老在成都住所武侯山莊小區(qū)中心花園休閑）</b></p> <p class="ql-block"><b>退休以后，我們才開始注意保健。經(jīng)過了近30多年的努力，我們還能夠有今天這么個狀況，確實(shí)讓我們感到欣慰。（</b>1996/4在泰國玩跳傘）</p> <p class="ql-block"><b>我們深深的感到我們是很幸運(yùn)的，我們的晚年還能夠生活自理，而且我們的退休金也足足的夠我們生活所用！這些年春夏兩季我們回成都就住在武侯山莊女兒家，秋涼了就到山海灣！</b></p> <p class="ql-block"><b>轉(zhuǎn)術(shù)李老先生日感言：</b></p><p class="ql-block"><b>今天是2023年1月19日。稀里糊涂的我又長了一歲。從今天開始我進(jìn)入了104歲的人生旅程。過去的一佰多年，我經(jīng)歷過多少坎坷，多少次與死神擦肩而過，此處暫且不表。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">重要的是我都闖過來了，至今還活得逍 遙自在。特別是這個冬季，疫情席捲全國，無人幸免。國家公布的數(shù)據(jù)，有近六萬人被病毒捲走，其中絕大部分都是上了年紀(jì)的老人，也有我熟悉的老朋友。我和家人也都陽過一回，幸運(yùn)的是我們的癥狀不重，對癥下藥，一個星期就陽康了，又細(xì)心調(diào)理近兩周，現(xiàn)在恢復(fù)得不錯。說明我們通過長期的保養(yǎng)，雖然高齡，仍然有很好的抵抗力。病毒來了也不可怕，我對戰(zhàn)勝病毒充滿信心！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>有專家提出早檢查、早發(fā)現(xiàn)、早治療的主張，也許有一定道理。但是，我對體檢一直不積極，甚至還有些抗拒心。原因是有過幾次難忘的記憶。上世紀(jì)八十年代，我感冒咳嗽嚴(yán)重，到醫(yī)院就診，醫(yī)生開了不少檢查單子，讓我去照片，做B超，做心電圖等等。 </b></p> <p class="ql-block"><b>我想住院治療，只能聽醫(yī)生擺布。心電圖的房里本來就冷，還要我解開防寒服，敞開胸懷，放上多個電極，查完之后，我的咳嗽明顯加重了！還有一次，我大便不通住院，醫(yī)生用藥有效，很快就解決了。可是，還有一摞體檢單子，必須逐一去做，包括腦部CT。這與便秘何干？我拒絕去做。可是醫(yī)院里的工人把輪椅推到床邊，死纏硬磨，我只好隨他了。類似的經(jīng)歷還很多，就不贅述?，F(xiàn)在體檢不分老少都是同一個標(biāo)準(zhǔn)，再用同樣的標(biāo)準(zhǔn)來判斷明顯是不科學(xué)的?。ㄟ@是二老2011/5在西安）</b></p> <p class="ql-block"><b>總之，我對體檢很反感，很多年沒有去體檢，不是照樣活得好好的嗎？當(dāng)然，退休后的這幾十年，我和老伴在保健方面沒有少花功夫?，F(xiàn)在高齡，仍能生活自理，還能到舞場奏熱鬧，還能開車上街購物辦事。也就是說，我這部老爺車開了一佰多年，現(xiàn)在還能開，還在開，多么難能可貴呵！我很知足，也很感恩，感謝老天爺?shù)谋Ｓ?！感謝家人對我的關(guān)懷照顧！感謝黨和祖國讓我擁有今天的美好生活。 </b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>我們老年人閑來無事，愛嘮叨陳谷子爛芝麻之類的瑣碎，在憶舊中回味人生。往事并不如煙，有愛有恨，有悲有喜，有起有落，有險(xiǎn)中逃生。佰年的風(fēng)風(fēng)雨雨，都一一經(jīng)過。</b></p> <p class="ql-block"><b>如今回想，過中的酸甜苦辣，回味無窮！我現(xiàn)在高齡，還能執(zhí)筆構(gòu)思，寫點(diǎn)憶舊拾碎的文字，不圖什么，只為消磨時間，并借此重溫走過的路。來日無多，聽其自然！</b></p> <p class="ql-block"><b>一生相親相愛，攜手同行。</b></p> <p class="ql-block"><b>我們夫妻倆一路走來，風(fēng)風(fēng)雨雨，跌跌撞撞，坎坎坷坷，艱苦，苦難，但我們風(fēng)雨同舟，并肩攜手，遇到坎兒了，一并走過！</b></p> <p class="ql-block"><b>無論你是貧是富，都將與你風(fēng)雨同舟、共度困難的，才是真正的夫妻，才能相伴相依攜手白頭！</b></p> <p class="ql-block"><b>人生格言：不羨慕風(fēng)華正茂的情侶，只羨慕攙扶到老的夫妻，任何時候都不會放開你的手風(fēng)雨同舟，同甘共苦，不離不棄，相守白頭遇到了對的人幸福一輩子</b></p> <p class="ql-block"><b>這部四輪車是兒子、女兒送給李老的百歲壽禮！</b></p> <p class="ql-block"><b>人生格言：寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒往后余生，愿你不爭不搶，不鬧不惱，不卑不亢沉默以對，寂靜歡喜?。ㄟ@是20 22/9/28在家后花園：桂花盛開，香氣滿園；撫琴自樂，曲聲繚繞。）</b></p> <p class="ql-block"><b>死生契闊，與子成說。執(zhí)子之手，與子偕老。</b></p> <p class="ql-block"><b>1998年4月26日二老在成都市郊。</b></p> <p class="ql-block"><b>2012 /12在三亞清平樂小區(qū)上網(wǎng)玩電腦。</b></p> <p class="ql-block"><b>2013/1在三亞清平樂小區(qū)參加合唱團(tuán)演出之后留影。</b></p> <p class="ql-block"><b>2019/2在山海灣家園五區(qū)廣場。</b></p> <p class="ql-block"><b>2019/10在李老家門口，手捧共和國成立七十周年紀(jì)念章</b></p> <p class="ql-block"><b>這是2020/2/27山海灣五期交誼舞團(tuán)為二老舉行百歲壽慶活動，他們的的兒子、兒媳從成都，孫女和孫女婿帶著兩個孩子從美國來到九所，參加他的壽慶活動！</b></p> <p class="ql-block"><b>2023/5/1在我家附近的餐廳包間內(nèi)</b></p> <p class="ql-block"><b>2023/6在家客廳內(nèi)</b></p> <p class="ql-block"><b>二老在山海灣小區(qū)帶著兩個曾孫一起玩！</b></p> <p class="ql-block"><b>這是今年六月下旬在一家餐廳吃廣東早茶，一朝喜結(jié)千年愛，百歲不移半寸心。締百年事業(yè)伴侶，結(jié)一對恩愛夫妻。</b></p> <p class="ql-block"><b>最后我來轉(zhuǎn)述一下二老的答謝語：我們很高興結(jié)識了項(xiàng)坤（往事如煙）女士！我們會經(jīng)常在微信上溝通，也感謝她為我們做了這個美篇，記錄了我們的部分生活紀(jì)實(shí)！</b></p> <p class="ql-block"><b> 我和老伴都已高齡，很多朋友希望知道我們是怎么做到老而未衰的？這里簡要作些回答。人們問得最多的是吃什么？有何秘招？我們一日三餐，都很平常。</b></p> <p class="ql-block"><b> 為了防止因?yàn)槿扁}和其他維生素而引起的疾病,我們堅(jiān)持服用倍力健和鈣D片等，至今腰不彎背不駝，甚至在舞場重重摔倒，也沒有骨折。</b></p> <p class="ql-block"><b> 保健沒有什么秘招，也沒有什么捷徑可以一蹴而就，必須是長期堅(jiān)持不懈，一點(diǎn)一滴的積累。</b></p> <p class="ql-block"><b> 健康有身心兩個方面，古人說動以養(yǎng)身靜以養(yǎng)心。我們堅(jiān)持散步打太極拳，基本上做到風(fēng)雨無阻，所以至今身體還行動自如，不用拐杖。</b></p> <p class="ql-block"><b> 在養(yǎng)心方面，我們也下了不少功夫，也取得初步收獲，但是，離目標(biāo)還很遠(yuǎn)，還得繼續(xù)努力。我們總的體會是養(yǎng)身易，養(yǎng)心難。養(yǎng)心的本質(zhì)就是要不斷修練戰(zhàn)勝自己，使自己的心胸不斷擴(kuò)大放寬。</b></p> <p class="ql-block"><b> 一旦心胸似海，那么天天都是好心態(tài)也就水到渠成，離活神仙也就不遠(yuǎn)了！愿與朋友們互學(xué)互勉，為此目標(biāo)而努力！</b></p> <p class="ql-block"><b>時間真快，一晃我們也在山海灣溫泉家園居住了很多年，由于我們的高齡，所以，得到了很多人們的關(guān)注與尊重！還有物業(yè)與鄰居們也給這我們很多的幫助，借此，我們老兩口也表示深深的感謝！</b></p> <p class="ql-block"><b>夕陽無限好，晚霞別樣紅，相伴人長久，生活更從容</b></p> <p class="ql-block"><b>心如松柏千年翠，室有芝蘭百歲春。海內(nèi)同欽生紫氣，桑榆將晚益精神。</b></p> <p class="ql-block"><b>小區(qū)雨后夜幕降臨。</b></p> <p class="ql-block"><b>靜謐干凈的山海灣溫泉家園。</b></p> <p class="ql-block"><b>夕陽無限好，何懼是黃昏。</b></p> <p class="ql-block"><b>最后，我也代表山海灣的鄰居們祝福兩位盛世長歌百歲人，生命之樹常青，生活之花常艷，再豋一個長壽新臺階，創(chuàng)造幸福新奇跡?。▋H以此篇獻(xiàn)給關(guān)心、關(guān)注兩位老人的鄰居們，也同祝大家生活幸福、吉祥平安?。┩瑫r，也肯請大家默默的祝福，不要打擾到他們！</b></p>