<p class="ql-block"> 仲夏云霏雨霽之晨，風清氣朗，少見的涼爽，令人心曠神怡；在建黨102周年的七、一前夕，漢中市漢臺區(qū)太極拳協(xié)會集訓隊和南鄭老年體育協(xié)會太極拳分會在橋南廣場聯(lián)誼舉行了，慶"七、一"太極拳展示活動暨24式公益培訓開班儀式。</p><p class="ql-block"> 太極拳歷史悠久，源遠流長，是一種剛柔并濟，圓潤連貫；綿綿不斷若行云流水般內外兼修的體育運動，是全民健身最好的選擇。</p><p class="ql-block"> 通過這次活動，夯實橋南隊規(guī)范化打拳的基礎，同時學習其他拳隊行拳的風格和特色。在這次別樣的和諧課堂里，太極就是我們情感互通之橋梁；大家互幫互學，交流提高，從而促使橋南太極拳的整體水平再上一個臺階。</p><p class="ql-block"> 七月流火唱贊歌，</p><p class="ql-block"> 神州大地黨恩澤。</p><p class="ql-block"> 萬眾一心跟著黨， </p><p class="ql-block"> 國盛民歡樂祥和。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 會場布置莊重，大氣，歡迎拳友的條幅橫掛一側。在漢中市太極拳協(xié)會副主席南鄭區(qū)老體協(xié)太極拳分會主席向玉泉的主持下，伴隨音樂，群情激昂的唱起"沒有共產黨就沒有新中國"，隨之集體展演24式太極拳。</p><p class="ql-block"> 仲夏一賦遮鴣天，</p><p class="ql-block"> 橋南廣場太極筵。</p><p class="ql-block"> 群英薈萃聚一堂，</p><p class="ql-block"> 各具特色身手顯。</p><p class="ql-block"> 建黨節(jié)，要紀念，</p><p class="ql-block"> 無數(shù)先烈鮮血染，</p><p class="ql-block"> 愛黨愛國愛鍛練，</p><p class="ql-block"> 幸福和諧民心歡。</p> <p class="ql-block"> 心有多靜，福有多深。人心本無染，心靜自然清。太極，帶給人一種寧靜的力量，是一種樂趣，更是一種幸福的陪伴。</p> <p class="ql-block"> 規(guī)范正確的打拳對健生養(yǎng)生很重要。本人練拳也好幾年，但總是照貓畫虎，從來沒認真學習過。這次的培訓是天賜良機。左和平老師和藹可親，不辭辛勞，耐心細致一招一式的教，集訓隊的老師一遍又一遍的示范；并且逐人糾錯。拳友們認真地學習，一個動作多次練習，力爭達到正確。一時間，廣場彌漫著師生教學相長，友誼和諧的氣氛。通過此次培訓，大家的行拳水平一定會大大提高。在此感謝各位老師對此付出的辛勞！</p> <p class="ql-block"> 漢臺區(qū)集訓體是一支優(yōu)秀的隊伍。你看！他們沉穩(wěn)大氣，中規(guī)中矩，動作到位，意氣形，松沉轉一氣呵成。給人以視覺和心靈的享受！</p> <p class="ql-block"> 漢中市太極拳協(xié)會副主席兼副秘書長李建民，何秋江、李兵等幾位領導出席了開幕式，并先后作了熱情洋溢的講話，大家共識建黨節(jié)前夕開展這次活動，旨在紀念先烈拋頭顱，灑熱血換來今日生活來之不易，感恩黨和祖國帶給我們的幸福。</p> <p class="ql-block"> 仲夏二賦遮鴣天，</p><p class="ql-block"> 金黃霓裳多熦燦。</p><p class="ql-block"> 漢臺隊員打得好，</p><p class="ql-block"> 陰陽頓挫含里面。</p><p class="ql-block"> 步輕靈，腰扭轉，</p><p class="ql-block"> 一招一式有板眼。</p><p class="ql-block"> 福報太極養(yǎng)容顏，</p><p class="ql-block"> 帥哥美女體康健。</p> <p class="ql-block"> 仲夏三賦遮鴣天，</p><p class="ql-block"> 銀溝橋隊實不凡。</p><p class="ql-block"> 拳隊和諧氛圍佳，</p><p class="ql-block"> 一級教練教好拳。</p><p class="ql-block"> 素衣美，配藍天，</p><p class="ql-block"> 個個精神笑容燦。</p><p class="ql-block"> 三十七式打得好，</p><p class="ql-block"> 整齊規(guī)范值得贊。</p> <p class="ql-block"> 仲夏四賦遮鴣天， </p><p class="ql-block"> 集訓隊員最值贊， </p><p class="ql-block"> 省上全運得第一， </p><p class="ql-block"> 名符其實太極玄。 </p><p class="ql-block"> 曲悠揚，動作緩， </p><p class="ql-block"> 一曲一伸帶氣轉。 </p><p class="ql-block"> 眼隨手轉神專注， </p><p class="ql-block"> 美侖美奐醉心間。</p> <p class="ql-block"> 你若盛開，蝴蝶自來；你若精彩，芬芳自來。靜心修練，終會有水到渠成之時。橋南太極隊數(shù)年如一日，常年活躍在漢江南岸，持之一恒的堅持習練，為推動了全民健身運動作出了一定的貢獻。</p> <p class="ql-block"> 仲夏五賦遮鴣天，</p><p class="ql-block"> 漢臺拳隊不簡單。</p><p class="ql-block"> 衣丹鞋白精神爽，</p><p class="ql-block"> 太極高手在民間。</p><p class="ql-block"> 功夫深，勤鍛煉，</p><p class="ql-block"> 堅持數(shù)年不一般。</p><p class="ql-block"> 頭腦靈活步驕健，</p><p class="ql-block"> 古稀年令少容顏。</p> <p class="ql-block"> 活動在集體合影后結束了，但堅持習練太極的道路任重道遠。橋南隊在活動后，立既組織了24式規(guī)范學習班；用十天時間，鞏固學習成果。</p><p class="ql-block"> 太極是世界上唯一融合修練意識，鍛練身體，無病養(yǎng)生與危險時防身的運動。慢打太極，練意識集中，練身體協(xié)調，練氣，練整勁?？齑蛱珮O，練速度，練靈活，練敏捷。</p><p class="ql-block"> 太極絕對值得你擁有，因為誰練誰得福！</p>