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21天自我關(guān)懷的力量：第20天，發(fā)現(xiàn)真我，擁抱智慧力量和愛

小米

<p class="ql-block ql-indent-1">今天的冥想刷新了我的認(rèn)知，原來每個(gè)人都很完美，只不過在成長的過程中，蒙蔽了灰塵，我們只需要拂去虛土，找到原本美好的自己，本自具足的自己，拿回自己的智慧力量和愛。有了這個(gè)認(rèn)知，我感覺內(nèi)心又又了信心和力量，看到了希望。</p><p class="ql-block ql-indent-1">冥想中我感覺自己的智慧力量和愛都在我的心里，雖然感覺里面很空，我篤定心里有我需要的一切。只是還缺少練習(xí)去發(fā)現(xiàn)自己的美好，在生活中有意的去感受，發(fā)現(xiàn)自己充滿智慧力量和愛的部分，讓智慧力量和愛填滿我的內(nèi)心。</p><p class="ql-block ql-indent-1">生命中最重要的事情是發(fā)現(xiàn)自己的美好，因?yàn)槲覀冎荒苡脫碛械娜?chuàng)造所希望的。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在生活中遇到不如意的事情，問問自己此刻我最需要的是什么，是智慧力量和愛，在身體上找到那個(gè)部位，仿佛找到了智慧力量和愛的泉眼，思考如何利人利己的應(yīng)對(duì)所面臨的困境。</p><p class="ql-block ql-indent-1">不斷練習(xí)，不斷的踐行，自如的應(yīng)用，恢復(fù)內(nèi)心的寧靜和諧。</p>