<p class="ql-block">沙龍活動主題：AI迎新年 智學向未來</p><p class="ql-block">250106-1</p> <p class="ql-block">沙龍活動主題：AI迎新年 智學向未來</p><p class="ql-block">250106-2</p> <p class="ql-block">231109讓我們也來動手做一款美味的舒芙蕾吧！</p><p class="ql-block">量/人:雞蛋2個，牛奶20g 植物油20g 面粉30g 砂糖25g</p><p class="ql-block">烤箱:160oC/半小時。</p><p class="ql-block">做奶油:淡奶油 +糖與(蛋清+糖同樣的方法)手動打蛋器</p> <p class="ql-block">230904《曾國藩的啟示》曾仕強</p><p class="ql-block">??一位讓<span style="color:rgb(237, 35, 8);">左宗棠 梁啟超 南懷瑾</span>一致崇拜的傳奇人物 ??一部講述<i style="color:rgb(237, 35, 8);">草根人物</i>逆轉(zhuǎn)命運終成偉業(yè)的<i style="color:rgb(237, 35, 8);">勵志</i>大作 ??為人處世、修身養(yǎng)性之道??識人用人、持家教子之法</p><p class="ql-block">??四等人才 </p><p class="ql-block"> 第一等人才，有德有才。這種人很難找到，不得已就只好求第二等人才，有德無才者。這就是為什么在中國經(jīng)常是沒有才的人居高位的一個重要原因。第一等人才，有德有才的人當然最好，大家肯定都會承認，也會比較心服口服。 </p><p class="ql-block"> 可是如果沒有第一等的人才呢？那就只好退而求其次，選有德無才者。所以很多老板會說：“<i style="color:rgb(237, 35, 8);">我寧可招可靠的人，沒有才</i>，還可以訓練，這相對比較容易。凡是能夠在企業(yè)界實施的方法，沒有一件是高深莫測的。生產(chǎn)技術(shù)一般都比較簡單，因為如果它不夠簡單就沒有辦法量產(chǎn)，沒辦法量產(chǎn)，那它就只能待在實驗室里，不能廣泛運用。實驗室里面的生產(chǎn)技術(shù)是可以很復雜的，但是如果要放到生產(chǎn)線上量產(chǎn)，就必須很簡單，要能一下就學會。所以年輕人如果看到有些企業(yè)說要什么專業(yè)人才，也不要害怕，因為這些技術(shù)一般都會比較容易學，不會很難。但是要品德好就很難，而要把品德原本不好的改好，就更難。無才的人在中間，有才的人在兩端，有才者要么是第一等，要么是最后一等，這其中的決定性因素就是道德，是否有道德、有德行，是否能以德服人。 </p><p class="ql-block"> <i style="color:rgb(237, 35, 8);">第三等人才，無德無才</i>。第四等人才，無德有才。同樣無德者，無才勝有才。所以很多老板會更傾向于用無才者，而非有才者。最可怕的就是無德有才的人，這種人很有才能，但是沒有品德。我問過很多老板為什么第三等和第四等人才要這樣排，同樣無德的人，應(yīng)該有才的人比較好才是。他說：“我告訴你，如果我用第四等人，一旦他整我，我就垮了；<i style="color:rgb(237, 35, 8);">但是如果我用第三等人，就算他整我，我也不會垮，至少沒有那么容易垮，因為他沒有能力，實力不夠</i>。所以同樣無德，同樣不可靠，我寧可用沒有能力的人，這樣還比較安全，我也比較不容易被害。”如果一個人沒有道德，那么才能對于他而言，就很可能成為“幫兇”，這種情況下，有才能者會比無才能者更具破壞性，會帶來更嚴重的災(zāi)難。</p> <p class="ql-block">230904-1</p> <p class="ql-block">230903隨著時間的推移，低落的情緒漸漸消散了，我從窗臺向遠處眺望，我意識到，不能永遠這樣無聊下去了，<i style="color:rgb(237, 35, 8);">外面的世界太動人了，即使不能親自去感受它，我也想用眼睛去看，用耳朵去聽，用嘴巴去說</i>。</p><p class="ql-block"> <i style="color:rgb(237, 35, 8);">獨處本是件無趣的事，但當我適應(yīng)它后，我卻覺得這很不錯</i>，我開始為這多姿的世界感到興奮，為這靜謐的環(huán)境感到心安。</p> <p class="ql-block">230903-2《打開一顆心》</p> <p class="ql-block">230903-3《打開一顆心》</p> <p class="ql-block">230903-4《打開一顆心》</p> <p class="ql-block">230902<i style="color:rgb(237, 35, 8);">她關(guān)上一扇門，就打開一扇窗</i>。</p> <p class="ql-block">0901洞見王陽明和弟子8段對話，能解所有的迷茫和焦慮</p><p class="ql-block">王陽明說：饑來吃飯倦來眠，只此修行玄更玄。</p><p class="ql-block">餓了就吃，困了就睡，活在當下，這才是一個人最好的修行。</p><p class="ql-block">在腦海里劃分出不同的抽屜，把不同的事情裝進去。</p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(237, 35, 8);">一旦一件事完成，就關(guān)上相應(yīng)的抽屜，然后專注下一個抽屜。</i></p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(237, 35, 8);">?事來則應(yīng)，事過不留，活在當下，才能保持內(nèi)心的寧靜和清明。</i></p> <p class="ql-block">230831路經(jīng)→微信→發(fā)現(xiàn)→小程序→最近使用→隨身辦→右上角→帶○的+ →長者專版→老年教育→課程報名→行政區(qū)級→普陀→萬里街道→查詢→瑜伽2班→9月1日晚20:00報名。</p> <p class="ql-block"><i style="color:rgb(237, 35, 8);">230828 阿姐她好人一生平安 </i></p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">?</span>與死神擦肩而過。</i></p><p class="ql-block">230828與鳴鳴交代</p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(237, 35, 8);">1.股票 2.銀行卡 3.住房</i></p> <p class="ql-block">230825-1《金錢心里學》我們總是會追求<i style="color:rgb(237, 35, 8);">更高的收益</i>，但是當想要<i style="color:rgb(237, 35, 8);">更多的欲望</i>，比滿足感增長得更快時，<i style="color:rgb(237, 35, 8);">事情就變得危險了</i>，</p> <p class="ql-block">230825-2文城</p> <p class="ql-block">230825-3文城</p> <p class="ql-block">230825-4文城</p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(237, 35, 8);">傷口總會痊愈，傷心也會過去。</i></p> <p class="ql-block">230823-1谷物大腦</p><p class="ql-block">醫(yī)學權(quán)威雜志《柳葉刀》曾發(fā)表過相關(guān)的研究，荷蘭的研究人員對700多名平均年齡89歲的老人進行跟蹤觀察，最終發(fā)現(xiàn)，這些老人<i style="color:rgb(237, 35, 8);">攝入的脂肪和總膽固醇</i>水平每增加39%，相應(yīng)的死亡風險就會降低15%。</p> <p class="ql-block">230823-2谷物大腦</p> <p class="ql-block">230823-3谷物大腦 <i style="color:rgb(237, 35, 8);">鍛煉身體</i>是改變基因最強有效的方式之一</p> <p class="ql-block">230820-1 梵高</p><p class="ql-block">首先，我們聊到了梵高一生敏感孤獨，偏執(zhí)過激，還患有嚴重的精神疾病。這主要是三個方面的原因造成的：一來，他自小缺乏母愛，和親人關(guān)系緊張；二來，他在愛情上屢受打擊，總是愛上錯的人；三來，他一直奉行的基督教信仰與現(xiàn)實生活格格不入，這讓他信仰崩塌，受到了嚴重打擊。</p><p class="ql-block"> 其次，我們聊到了如果藝術(shù)是梵高的生命，那么色彩則是他藝術(shù)生命的象征。受日本浮世繪的影響，梵高后期的作品，比如《十五朵向日葵》《星月夜》皆是色彩鮮艷明麗，在畫中融入了他本人強烈的情緒，給人極大的視覺沖擊。此外，梵高與另一位藝術(shù)大師高更“相愛相殺”，在短暫而激烈的藝術(shù)碰撞后，梵高割下左耳，之后精神狀態(tài)每況愈下。</p><p class="ql-block"> 最后，我們聊到了梵高在37歲那年以慘烈的方式離開人間，并留下了大量作品。他生前活在自己的世界，是人們眼中徹頭徹尾的失敗者，死后卻活在了我們的世界，被大眾捧上神壇，成為了一代藝術(shù)大家。</p><p class="ql-block"> 梵高雖然英年早逝，可他在某種程度上也是幸運的，因為他可以全心全意地追求自己熱愛的藝術(shù)事業(yè)。</p><p class="ql-block"> 雖然一路充滿了苦難，但無論如何，他真真切切體驗到了生命的真實價值。</p> <p class="ql-block">230820-2梵高</p> <p class="ql-block">230820-3梵高</p> <p class="ql-block">230820-4梵高</p> <p class="ql-block">230819-1清華園日記季羨林</p> <p class="ql-block">230819-2清華園日記季羨林</p> <p class="ql-block">230819-3清華園日記季羨林</p> <p class="ql-block">20230818-1中國式養(yǎng)生 大眾健康養(yǎng)生<i style="color:rgb(237, 35, 8);">枕邊書 凸顯</i>中國傳統(tǒng)養(yǎng)生理論 揭示人類生命健康密碼 著名中醫(yī)者 曲黎明 共33章聽到25-良藥佳果落花生</p><p class="ql-block">05-口中有異味，得到臟腑里找原因 06-指甲可以告訴你的 08-不敢長壽就是不敢生活 <i style="color:rgb(237, 35, 8);">09-養(yǎng)生貴在靜心 11-中醫(yī)養(yǎng)腦有新方 (大棗 龍眼 蓮子)13-十二時辰與養(yǎng)生的微妙聯(lián)系</i> 15-神經(jīng)不可衰弱下去 <i style="color:rgb(237, 35, 8);">(香菇 龍眼 核桃 芝麻 大棗)</i> 16-防治老年性癡呆"四要訣" 29-熱水泡泡腳，勝過吃補藥</p> <p class="ql-block">230818-2中國式養(yǎng)生</p> <p class="ql-block">230818-3中國式養(yǎng)生</p> <p class="ql-block">230818-4中國式養(yǎng)生</p> <p class="ql-block">230816-1北宋女頂流:李清照傳 <i style="color:rgb(237, 35, 8);">比林徽因美滿比張愛玲孤苦</i> 聽到32-黃庭堅、晃補之、張耒統(tǒng)統(tǒng)被貶</p> <p class="ql-block">230816-2北宋女頂流:李清照</p> <p class="ql-block">230816-3北宋女頂流:李清照</p><p class="ql-block">昨夜雨疏風驟，濃睡不消殘酒。試問卷簾人，卻道海棠依舊。知否，知否，應(yīng)是綠肥紅瘦。</p> <p class="ql-block">230816-4北宋女頂流:李清照</p> <p class="ql-block">230815-1浮生若夢</p> <p class="ql-block">230815-2浮生若夢</p> <p class="ql-block">230815-3浮生若夢</p> <p class="ql-block">230814你是你吃出來的2 <i style="color:rgb(237, 35, 8);">005堅果</i> 006高血壓并發(fā)癥<i style="color:rgb(237, 35, 8);">腎臟</i> 007 012世界公認 <i style="color:rgb(237, 35, 8);">Dxxxx</i> 013表鉀</p> <p class="ql-block">《平凡的生活也要過得閃閃發(fā)光》</p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(237, 35, 8);">平凡并無趣，日常亦可豐富</i></p> <p class="ql-block">230812-1一個人的朝圣</p><p class="ql-block">我一輩子什么都沒做，現(xiàn)在<i style="color:rgb(237, 35, 8);">終于嘗試了一件事，我一定要走全這趟旅程</i>。</p> <p class="ql-block">230812-2一個人的朝圣</p> <p class="ql-block">230812-3一個人的朝圣</p> <p class="ql-block">230810-1威廉-邁斯特的學習時代</p> <p class="ql-block">230810-2威廉-邁斯特的學習時代</p> <p class="ql-block">230810-3威廉-邁斯特的學習時代</p><p class="ql-block">時候到了，<i style="color:rgb(237, 35, 8);">日出會驅(qū)散黑夜，天空會豁然明朗;</i>堅硬的巖石會敞開胸懷，讓深藏的泉水流到地上。</p> <p class="ql-block">230807-1白色城堡 共95章節(jié) 聽到第08集 急癥室的玄乎事還不少</p> <p class="ql-block">230807-2白色城堡</p> <p class="ql-block">230807-3白色城堡</p> <p class="ql-block">230806此生未完成</p><p class="ql-block">有的人說寧愿犧牲自己的健康，只要能換取高薪；還有人甚至愿意<span style="color:rgb(237, 35, 8);">用10年的壽命，換取500萬現(xiàn)金</span>。/可等到疾病敲門的那一刻，才猛然醒悟：<span style="color:rgb(237, 35, 8);">拿命換錢容易，拿錢換命卻難啊!</span> /無法重來的一生里，什么才是最重要的？/當代詩人<span style="color:rgb(237, 35, 8);">席慕容曾</span>說：“<span style="color:rgb(1, 1, 1);">每一朵花，只能開一次，只能享受一個季節(jié)熱烈的或者溫柔的生命。</span>”<i style="color:rgb(237, 35, 8);">我們的人生也是這樣，只能活一次，后悔的事永遠沒辦法重來</i>。那么，人之一生，到底什么才是最重要的呢？/于爸爸每天四點半就起床，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">熬中藥</span>、熬靈芝、熬五紅湯、<span style="color:rgb(237, 35, 8);">熬楓斗水</span>、熬綠豆水，然后瓶瓶罐罐裝好擠第一班公交車、擠第一班地鐵送到女兒跟前。/可<span style="color:rgb(237, 35, 8);">安眠藥要二百粒才能致命</span>，她就從醫(yī)生每日只發(fā)一次的助眠藥中偷偷攢。攢到第一百二十多粒時，“指標阿姨”已經(jīng)不想死了，丈夫需要她，兒子需要她，她得活著！/因為就像余華說得那樣：“<i style="color:rgb(237, 35, 8);">人是為活著本身而活著，而不是為了活著之外的任何事物所活著</i><span style="color:rgb(1, 1, 1);">”</span>。</p> <p class="ql-block">230806-1此生未完成</p> <p class="ql-block">230806-2此生未完成</p> <p class="ql-block">230806-3此生未完成</p><p class="ql-block">一個人走到最后，總是要面對自己的靈魂去修持。</p> <p class="ql-block">230730-1血色浪漫 第005集</p> <p class="ql-block">230729三毛說：“我來不及認真地年輕，待明白過來時，只能選擇認真地老去?！?lt;/p><p class="ql-block">人只有在衰老之后，才懂得自己真正在意的是什么。生活中最美好的不過是一些細細碎碎，極其渺小的事情。我們要多去體會生命存在的鮮活與美好，而不是困擾死后的世界。</p><p class="ql-block">多去好好地享受當下，做一些自己感興趣的事兒，把曾經(jīng)忽略過的愛加倍補償，把沒來得及去過的地方逐一走遍。到最后你才會明白一個道理：獲得幸福的秘密，便是與時間坦然相處。</p> <p class="ql-block">230728-1嚴幼韻傳:一路優(yōu)雅，一世風華</p> <p class="ql-block">230728-2嚴幼韻傳:一路優(yōu)雅，一世風華</p> <p class="ql-block">230728-3嚴幼韻傳:一路優(yōu)雅，一世風華</p> <p class="ql-block">230728-4嚴幼韻傳:一路優(yōu)雅，一路世華</p> <p class="ql-block">230726-1俗世奇人</p> <p class="ql-block">230726-2俗世奇人</p> <p class="ql-block">230726-3俗世奇人</p> <p class="ql-block">230724-1何為良好生活</p> <p class="ql-block">230724-2何為良好生活</p> <p class="ql-block">230724-3何為良好生活</p> <p class="ql-block">230723洞見 成年人最大的幸運，是深深共情了《長安三萬里》</p><p class="ql-block">等我自己垂垂老矣時，我又覺得，有一副健康的身體，其實也不錯……</p> <p class="ql-block">230721-1夾縫生存:不堪重負的中產(chǎn)階級</p> <p class="ql-block">230721-2夾縫生存:不堪重負的中產(chǎn)階級</p> <p class="ql-block">230721-3夾縫生存:不堪重負的中產(chǎn)階級</p> <p class="ql-block">230719-1一個悲觀主義者的積極思考</p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(237, 35, 8);">人生好像是一次牌戲，洗牌和發(fā)牌的命運</i></p> <p class="ql-block">230719-2一個悲觀主義者的積極思考</p> <p class="ql-block">230719-3一個悲觀主義者的積極思考</p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(237, 35, 8);">人生...</i></p> <p class="ql-block">230718-1慢一點也沒關(guān)系</p> <p class="ql-block">230718-2慢一點也沒關(guān)系</p> <p class="ql-block">230718-3慢一點也沒關(guān)系</p> <p class="ql-block">230717-1我的母親</p> <p class="ql-block">230717-2我的母親</p> <p class="ql-block">230717-3我的母親</p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(237, 35, 8);">失去慈母便像花插在瓶子里，雖然還有色有香，但失去了根。</i></p> <p class="ql-block">230716-1先知</p> <p class="ql-block">230716-2先知</p> <p class="ql-block">230716-3先知</p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(237, 35, 8);">昨日...</i></p> <p class="ql-block">230715-1人生何必太飽滿，允許松弛</p> <p class="ql-block">230715-2遇見一些人，流淚</p> <p class="ql-block">230715-3遇見一些人，流淚</p> <p class="ql-block">230715-4遇見一些人，流淚</p> <p class="ql-block">230714-1德米安</p> <p class="ql-block">230714-2德米安</p> <p class="ql-block">230714-3德米安</p> <p class="ql-block">230713-1牛虻</p> <p class="ql-block">230713-2牛虻</p> <p class="ql-block">230713-3牛虻</p> <p class="ql-block">230712-1我的孤獨是一座花園</p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(237, 35, 8);">黑暗...</i></p> <p class="ql-block">230712-2我的孤獨是一座花園</p> <p class="ql-block">230712-3我的孤獨是一座花園</p> <p class="ql-block">230711-3哲學家們都干了些什么</p> <p class="ql-block">230711-4哲學家們都干了些什么</p><p class="ql-block">既然一切都是命中注定，那么<i style="color:rgb(237, 35, 8);"><u>隨遇而安</u></i>就好。</p> <p class="ql-block">230711-5哲學家們都干了些什么</p> <p class="ql-block">230711-6哲學家們都干了些什么</p> <p class="ql-block">230710有話說共16章聽到07集-鮮活，鮮活</p> <p class="ql-block">230708-1莊子的智慧</p> <p class="ql-block">230708-2莊子的智慧</p> <p class="ql-block">230708-3莊子的智慧</p> <p class="ql-block">230707-1心安即是歸處</p> <p class="ql-block">230707-2心安即是歸處</p><p class="ql-block"><u style="color:rgb(237, 35, 8);">??盡人事聽天命</u></p> <p class="ql-block">230707-3心安即是歸處</p> <p class="ql-block">高效能人士的七個習慣 共105章 聽到14-培養(yǎng)積極心態(tài)的八個步驟</p>