<p class="ql-block" style="text-align: center;">今天（7日）16時(shí)31分</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">迎來(lái)“小暑”節(jié)氣</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">“小暑過(guò)，一日熱三分”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">氣溫持續(xù)上升，注意防暑降溫</p> <p class="ql-block">古人將小暑分為三候：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">一候溫風(fēng)至</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">? 小暑時(shí)節(jié)，風(fēng)中都帶著熱浪。唐代元稹詩(shī)云："倏忽溫風(fēng)至，因循小暑來(lái)。"?此時(shí)再難覓得一絲涼風(fēng)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">二候蟋蟀居宇</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">《禮記》有：“蟋蟀此時(shí)羽翼稍成，居穴之壁，至七月則遠(yuǎn)飛在野?！毙∈顣r(shí)節(jié)，蟋蟀離開(kāi)田野，到庭院陰涼處避熱。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">三候鷹始鷙</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小暑后入伏老鷹也因地面氣溫太高選擇飛到高空中飛翔</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">在我國(guó)， 每個(gè)節(jié)氣都有自己的文化習(xí)俗。小暑有哪些習(xí)俗呢？一起來(lái)看看吧。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">曬伏曬書籍</b></p><p class="ql-block"> 小暑時(shí)節(jié)正值農(nóng)歷六月，正是天氣炎熱之時(shí)；此時(shí)氣溫高，日照長(zhǎng)，民間趁著天氣炎熱，晾曬被褥，以殺菌消毒。我國(guó)自古就有趁著小暑六月節(jié)曬衣曝書的習(xí)俗。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">?“食新”習(xí)俗</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">民間有小暑“食新”的習(xí)俗，即在小暑過(guò)后嘗新米，農(nóng)民將新割的稻谷碾成米后，做好飯供祀五谷大神和祖先，懇請(qǐng)保佑風(fēng)調(diào)雨順，并將新打的米磨成粉，制成各種美食，與鄰居鄉(xiāng)親分享來(lái)吃，表達(dá)對(duì)豐收的祈愿。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">吃水下菜</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小暑還有吃蓮藕、鱔魚等水下菜的習(xí)俗。蓮藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣磷鐵等，能清熱涼血、健脾、除煩。此時(shí)的鱔魚也最為肥美，“小暑黃鱔賽人參”，其補(bǔ)虛損、除風(fēng)濕效果最佳。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">吃暑（伏）羊習(xí)俗</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 伏暑（伏）羊一碗湯不用神醫(yī)開(kāi)藥方魯南與蘇北地區(qū)有著吃暑（伏）羊的傳統(tǒng)習(xí)俗不僅原汁原味，肉質(zhì)鮮美還能以熱制熱，排汗排毒深受人們喜愛(ài)</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">吃餃子</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">頭伏餃子二伏面</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">天氣燥熱，食欲不振</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小暑后人們多會(huì)做餃子</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">來(lái)開(kāi)胃解饞，祛毒散熱</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">夏日清涼，勿需慌張</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">少量多次飲水，增加液體攝入</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">穿輕薄、寬松及淺色的衣服</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">室外活動(dòng)要注意防曬、降溫</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">家長(zhǎng)要準(zhǔn)備防暑降溫藥品</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">以防應(yīng)急之用</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">七里河區(qū)海港幼兒園</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2023年7月7日</p>