<p class="ql-block"> 小暑，是二十四節(jié)氣之第十一個(gè)節(jié)氣，表示夏季時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始。暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開(kāi)始炎熱，但還沒(méi)到最熱，這就是傳說(shuō)中的小暑。</p><p class="ql-block"> 為了讓幼兒了解中國(guó)傳統(tǒng)二十四節(jié)氣“小暑”的由來(lái)和習(xí)俗，我園開(kāi)展了以“小暑至、盛夏始”為主題的小暑傳統(tǒng)節(jié)氣活動(dòng)，讓我們一起走進(jìn)小暑節(jié)氣，感受中國(guó)傳統(tǒng)文化的神奇與博大精深吧！</p> 小暑由來(lái) <p class="ql-block"> 活動(dòng)中，教師運(yùn)用生動(dòng)形象的視頻動(dòng)畫(huà)，讓幼兒了解小暑的來(lái)歷和風(fēng)俗，帶孩子們感受這個(gè)節(jié)氣的專(zhuān)屬元素。</p> 小暑三侯 <p class="ql-block"> 我國(guó)古代將小暑分為三候：“一候溫風(fēng)至；二候蟋蟀居宇；三候鷹始鷙”。</p> 小暑習(xí)俗 <p class="ql-block"> 小暑時(shí)節(jié)，民間有曬書(shū)畫(huà)，曬衣被的習(xí)俗。在小暑的前夕，家家戶戶都會(huì)在這一天“曬伏”，把柜子里的衣服、書(shū)籍晾到外面，接受陽(yáng)光的暴曬，以達(dá)祛潮、祛濕，防霉防蛀的目的。今天我們把我們的書(shū)都曬一下吧！</p> 小暑之藝術(shù)篇 <p class="ql-block"> 接天蓮葉無(wú)窮碧，映日荷花別樣紅。瞧!多美的荷葉。</p> <p class="ql-block"> 時(shí)值小暑節(jié)氣，心靈手巧的寶貝們充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，親手繪制充滿夏日元素的兒童畫(huà)，為炎炎的夏日增添了絲絲清涼和繽紛的色彩！</p> <p class="ql-block"> 蟬，作為夏天特有的產(chǎn)物，每逢夏日，叫聲便會(huì)不絕于耳。它的出現(xiàn)，不僅僅給夏天增添了幾首動(dòng)人的樂(lè)曲，同時(shí)也給夏天帶來(lái)了許多別樣的樂(lè)趣。</p> 小暑美食 <p class="ql-block"> 烈日當(dāng)空，甜甜的水果送給你，給炎炎夏日增添了涼意和活力。</p> <p class="ql-block"> 甜甜的西瓜是不是和美味的冰粉更配喲！</p> <p class="ql-block"> “出淤泥而不染，濯清漣而不妖，中通外直，不蔓不枝；香遠(yuǎn)益清，亭亭凈植；可遠(yuǎn)觀而不可褻玩焉"講的是蓮花的根莖 --藕！</p> <p class="ql-block"> 甜點(diǎn)時(shí)間，幼兒園給孩子們準(zhǔn)備了西瓜??、火龍果、哈密瓜??，還有Q彈的冰粉和椰汁??，原來(lái)是要給大家制作一頓美味的甜品呀。</p> <p class="ql-block"> 小暑已到，夏日炎炎，小暑喝綠豆粥對(duì)消暑也是有非常大的作用。</p> 小暑手勢(shì)舞 <p class="ql-block"> 本次活動(dòng)的開(kāi)展讓孩子們充分的了解到了小暑的傳統(tǒng)習(xí)俗。同時(shí)開(kāi)闊了孩子們的視野，激發(fā)了孩子們探知的欲望，讓孩子們?cè)趪L試中見(jiàn)證了"奇跡"。二十四節(jié)氣蘊(yùn)含著大自然時(shí)間變化的秘密和深遠(yuǎn)的農(nóng)耕文化。大自然，是一部神奇的教科書(shū)，引領(lǐng)孩子置身自然，在自然中學(xué)習(xí)和游戲，我們一直在努力！</p> 溫馨提示 <p class="ql-block">【應(yīng)對(duì)小暑】</p><p class="ql-block"> 小暑是人體陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候，外加上入伏后，高溫、高熱、高濕的 “桑拿天”將會(huì)頻繁出現(xiàn)，熱浪襲人，酷暑難耐，各類(lèi)健康問(wèn)題也接踵而來(lái)，比如中暑、心血管疾病、心衰等。小暑時(shí)節(jié)養(yǎng)生保健很重要，那么在小暑時(shí)節(jié)我們應(yīng)該怎樣防暑呢？</p><p class="ql-block"> 1.平心靜氣以養(yǎng)心，生以“心靜”為宜，心靜自然涼。</p><p class="ql-block"> 2.注意飲食衛(wèi)生，飲食宜清淡適量，而且飲食要節(jié)制?？墒秤镁G葉菜及苦瓜、西瓜、黃鱔等。</p><p class="ql-block"> 3.外出時(shí)做好防暑工作，帶好遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽等工具，多喝水，并盡量避開(kāi)午后太陽(yáng)熱辣時(shí)外出。</p><p class="ql-block"> 4.不要貪涼沖涼水澡，少進(jìn)冷食。這些對(duì)身體健康非常不利，很容易引發(fā)身體不適，或者埋下健康隱患。</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">荊河街道中心幼兒園（熙城園）</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">編輯：程丹華</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">初審：鄭雅文</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">終審：刁艷婷</p><p class="ql-block"><br></p>