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不負(fù)時光,“暑”我最棒!——北垣小學(xué)暑期體育鍛煉攻略

北垣小學(xué)

<p class="ql-block">尊敬的家長朋友們:</p><p class="ql-block"> 又逢暑期來臨,為了有效的保證全校學(xué)生的身體健康發(fā)展和身體素質(zhì)的可持續(xù)提高,使學(xué)生在假期身體得到有效的鍛煉,繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生良好運動習(xí)慣的養(yǎng)成。北垣小學(xué)試行暑假體育鍛煉計劃和體育作業(yè)方案,提倡并鼓勵學(xué)生“每天鍛煉一小時,掌握一項運動技能”,切實做到有內(nèi)容、有強度、有效果。使學(xué)生在快樂的暑假生活中,繼續(xù)保持健康的生活作息和良好的運動習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 此次體育作業(yè)的布置,從最基礎(chǔ)的運動習(xí)慣、運動常識、身體素質(zhì)與體能,結(jié)合學(xué)校特色、教師特長、國家體質(zhì)健康測試內(nèi)容,以及各年級學(xué)生特點和接受能力,開展包括球類、田徑、武術(shù)、跳繩、親子游戲等多種形式內(nèi)容,全方位培養(yǎng)學(xué)生興趣愛好,按照教學(xué)大綱要求,立足學(xué)生身體素質(zhì),發(fā)展學(xué)生運動興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。</p> <p class="ql-block">  現(xiàn)將北垣小學(xué)體育活動安排和家庭作業(yè)做如下安排:</p> <p class="ql-block">  各年級學(xué)生按照相應(yīng)內(nèi)容,根據(jù)自身情況展開練習(xí),每天鍛煉一小時。各項目具體鍛煉方法,可參考教師各項目動作示范與講解。</p> <p class="ql-block">  除學(xué)校規(guī)定完成的假期鍛煉內(nèi)容,鼓勵每一名學(xué)生積極參加課外體育活動,例如:足球、排球、羽毛球、乒乓球、游泳、輪滑、滑冰、跆拳道等。豐富學(xué)生課外生活,培養(yǎng)孩子堅強、勇敢的優(yōu)秀意志品質(zhì)。</p><p class="ql-block"> 由各班體育教師按照計劃對本班同學(xué)多了解、督促、表揚,激發(fā)學(xué)生的鍛煉積極性。使學(xué)生與老師多交流、常反饋,不斷自我激勵。七月和八月以班級和年級為單位,分兩次通過視頻和照片,匯總形成美篇形式,對階段性完成情況進行展示。新學(xué)期開學(xué)后在全校范圍內(nèi)進行表彰。</p><p class="ql-block"> 祝北垣小學(xué)全體師生暑假愉快!孩子們健康成長!</p> <p class="ql-block">供稿:1~5年級體育教師</p><p class="ql-block">審核:李鵬</p>

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