<p class="ql-block"> 起心動(dòng)念很久的一篇文章，算是效顰村上春樹(shù)的《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》?！}記</p> <p class="ql-block"> 從小一直覺(jué)得我是不能跑步的。因?yàn)榇蠹s3歲的時(shí)候得過(guò)心肌炎，被家人摁住，讓醫(yī)生在頭頂扎吊針治療的恐怖畫(huà)面偶爾會(huì)在記憶里閃現(xiàn)。讀書(shū)時(shí)，沒(méi)有專業(yè)的跑步訓(xùn)練，一跑就會(huì)心跳加速、喘不過(guò)氣，讓我誤以為是一種病理表現(xiàn)，更是對(duì)跑步避之不及。</p><p class="ql-block"> 十年前開(kāi)始接觸瑜伽，慢慢地，可能學(xué)會(huì)了正確的運(yùn)動(dòng)呼吸，也可能體能在慢慢提升，于是就開(kāi)始慢慢跑了起來(lái)……</p><p class="ql-block"> 這一跑，就是快八年，也有了一種停不下來(lái)的感覺(jué)。</p><p class="ql-block"> 毛姆說(shuō)過(guò)：“任何一把剃刀都自有其哲學(xué)?！睙o(wú)論何等微不足道的舉動(dòng)，只要日日?qǐng)?jiān)持，從中總會(huì)產(chǎn)生出某些類似客觀認(rèn)知的東西來(lái)。</p> <p class="ql-block"> 是的，跑步帶給我的，不僅是期待的好身材和好狀態(tài)，更像是可以與自己的一場(chǎng)對(duì)話。生活雜亂而忙碌，跑步機(jī)下，我是母親、是妻子、是女兒、是老師、是朋友……，身兼職司機(jī)、廚師、保潔等數(shù)職。但是每天早上，當(dāng)我喝下半杯咖啡，換上跑鞋，穿上喜歡的運(yùn)動(dòng)服，戴好耳機(jī)，帶齊裝備，認(rèn)真地站上跑步機(jī)。這一刻，我只需要眺望風(fēng)光、凝視自己。我知道，這一刻，我只是我自己，</p><p class="ql-block"> 隨著肌肉的慢慢喚醒，隨著速度的慢慢加快，一呼一吸間，規(guī)律地尋找著心靈深處的寧?kù)o，身體愈發(fā)高速運(yùn)轉(zhuǎn)，內(nèi)心卻因?yàn)閷Ｗ⒍l(fā)輕盈?？粗懿綑C(jī)上數(shù)字有規(guī)律的跳動(dòng)，于我而言，這能讓我在雜亂的生活中，找到規(guī)律感和可控感。內(nèi)心仿佛進(jìn)入一片空白，看著窗外云卷云舒，身體跟著音樂(lè)節(jié)奏起落，偶有思緒飄過(guò)，也只是飄過(guò)。這，更像是一場(chǎng)行動(dòng)的冥想。</p><p class="ql-block"> 就像村上在《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》這本書(shū)中說(shuō)的：“想就河流作一番思考，還想就云朵作一番思考，然而心中卻是空空。我在自制的小巧玲瓏的空白之中、在親切美好的沉默之中，一味地跑個(gè)不休，這是相當(dāng)快意的事情。</p><p class="ql-block"> 跑步機(jī)上目標(biāo)的達(dá)成，身上濕透的衣服，大劇烈之后的大寧?kù)o。于我，排出的汗不僅是身體的余廢，更像是一次心靈清滌。虔誠(chéng)的信徒用一拜一叩，走向圣城麥家；而我，用專注的一呼一吸，奔向心靈的圣地。</p> <p class="ql-block"> 讀完這本書(shū)，用楊絳先生的話說(shuō)，就像是完成了一次隱身的串門。讓我知道，原來(lái)，我喜歡跑步，縱有習(xí)慣使然，但更多的，可能還是性格的原因，愛(ài)獨(dú)處、無(wú)攻擊性、無(wú)勝負(fù)欲，注定了我會(huì)走上跑步機(jī)；也讓我知道，肉體的消耗，能夠讓我們重新認(rèn)識(shí)自己是個(gè)能力有限的軟弱人類——從最深處物理性地認(rèn)識(shí)這一點(diǎn)，并心懷敬畏……從一呼一吸間，學(xué)會(huì)珍惜身邊的一草一木、一飯一蔬、一弦一奏、一顰一笑……</p> <p class="ql-block"> 村上春樹(shù)不僅是著名的作家，也是著名的馬拉松選手，他用日式的精致，精準(zhǔn)地計(jì)算日進(jìn)一寸的快樂(lè)，在精神和肉體上一次次不斷地挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，并成名建樹(shù)。蘇軾說(shuō)，古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。我想，應(yīng)該就是對(duì)他最好的注釋。</p><p class="ql-block"> 作為普通人的我，無(wú)超世之才，亦無(wú)不拔之志，每天有自己5公里的小快樂(lè)。在奔五的年紀(jì)里，有敬畏、有期待、有自知；在這段日子里，能夠諸事可為，亦諸事可不為，我想，這也是我最大的快樂(lè)了吧。</p>