<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">如果你有計(jì)劃攀登慕士塔格峰，那聽聽我的經(jīng)歷，希望對(duì)你有幫助。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2023年6月23號(hào)到慕士塔格登山大本營(yíng)后開始頭痛，冰塔林、牧場(chǎng)都沒去。一直到30號(hào)，第一、二次拉練完成后才逐漸好轉(zhuǎn)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">7月1號(hào)A組24人出發(fā)，預(yù)報(bào)沖頂時(shí)天氣良好。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">7月2號(hào)我們B組21個(gè)人也要上山了，行前通報(bào)說 : 5號(hào)早晨沖頂時(shí)一定會(huì)遇到暴風(fēng)雪，但又不能擇期，理由是: 兩組相互照應(yīng)，能安全一些，況且風(fēng)暴會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，等不起。這樣的安排讓我聽的目瞪口呆，這純粹就是讓B組給A組當(dāng)陪襯，只能硬著頭皮上吧。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">4號(hào)，前往C3途中，遇到A組部分隊(duì)員下撤，詢問得知: 都是凍傷或體力不支的，后面還有六、七個(gè)讓協(xié)作拖著下山的。看來A組的登頂率不高。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">C3營(yíng)地海拔6850，含氧量只有40%，領(lǐng)隊(duì)不讓早睡，到了半夜11點(diǎn)山上還沒完全黑，腦袋渾糨糨的，根本就睡不著，躺了兩三個(gè)小時(shí)，到了預(yù)定的5號(hào)凌晨一點(diǎn)半，什么也吃不下，只喝了點(diǎn)葡萄糖水，艱難的整理好裝備準(zhǔn)備沖頂了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">輕度風(fēng)吹雪，溫度很低，但我改造的打劫帽不壓迫鼻梁，開口合理，即讓呼吸順暢又緩解了低溫對(duì)肺部的沖擊。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">隨著時(shí)間隊(duì)伍越拉越長(zhǎng)，前面蹚出來的路時(shí)常被雪半掩住，走起來很費(fèi)力，風(fēng)越來越大溫度越來越低，凍手、惡心、精神恍惚，腦海里總是千奇百怪的東西，停下來?yè)u搖頭，伸展手指，努力讓自己恢復(fù)意識(shí)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">慕峰是進(jìn)軍珠峰的訓(xùn)練場(chǎng)，地貌、氣候都非常相似，珠峰從七千米開始吸氧，慕峰為達(dá)到鍛煉目的，一般都選擇無氧登山，越往上空氣越稀薄，沖頂這天最要命，多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)幻覺。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">走到天亮，依然看不到盡頭，路永遠(yuǎn)都在向上。體力早就耗盡，咬牙硬挺著。這時(shí)領(lǐng)隊(duì)花開拽住我說: 小周失溫了，需要下撤。我點(diǎn)點(diǎn)頭，問山頂還有多遠(yuǎn)，花開說: 距離山頂還得兩三個(gè)小時(shí)。聽到這整個(gè)人都蒙了，我不知道以現(xiàn)在的狀態(tài)能不能堅(jiān)持到登頂，況且培訓(xùn)時(shí)老師說過還要留一半的體力下山，又想想這二年的努力，這些天招的罪，我下定決心，拼了，必須拼了，往死里拼，永不放棄。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">山頂?shù)穆分饾u平緩了，風(fēng)小了，中午12點(diǎn)10分，登頂了，天氣出奇的好，陽(yáng)光像金線一樣灑下來，藍(lán)藍(lán)的天，白紗云貼著雪山，高低兩座瑪尼堆矗立在眼前，幾個(gè)隊(duì)友在拍照，云海升騰，遼闊的沒有邊際，山頂?shù)钠婊蔑L(fēng)景，確非凡間可比。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">拼贏的喜悅讓我心情澎湃，環(huán)拍了視頻、登頂照，手機(jī)沒電了。12點(diǎn)20分在協(xié)作的催促中最后一個(gè)下山。登頂帶的五管能量膠不夠用，又極度缺氧，下山走的離咧歪斜，總是不自主的蹌倒。掙扎著慢慢的攆上一幫人，看見了大鵬。因?yàn)槿毖醮蠹覡顟B(tài)出奇的一致，都走不動(dòng)，不停的有人無征兆的倒下喘息，收隊(duì)的兩個(gè)協(xié)作推推這個(gè)，拽拽那個(gè)，但招架不住人多，幫也幫不過來。走走停停中開始飄雪花了，我實(shí)在睜不開眼睛，癱座下來，立刻就睡著了。不知過了多久，醒來時(shí)只剩我和大鵬了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">預(yù)報(bào)的暴風(fēng)雪推遲了幾小時(shí)還是來了，天氣迅速變壞，漫天飛雪伴隨著陣陣?yán)茁?，隔著厚手套被電的發(fā)麻，我趕緊把登山杖插進(jìn)雪里，后退兩步一屁股座在地上，兩只登山杖像音叉一樣嗡嗡的響，這電流一定不小，若有雷聲響起時(shí)電流聲還會(huì)停止片刻，光禿禿的環(huán)境里要不是有這兩根避雷針，我和大鵬就無處藏身了。路旗看不到，手機(jī)沒電導(dǎo)航用不了，心里開始發(fā)慌了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">滿眼都是白茫茫的，瞪大眼睛努力觀察，隱約發(fā)現(xiàn)兩個(gè)紅點(diǎn)，應(yīng)該是路旗，我和大鵬商量，要不要奔著其中一個(gè)路旗探探路，又怕方向不對(duì)，體力不支，找不來回，更擔(dān)心遇到冰裂縫。沒有應(yīng)對(duì)措施，坐以待斃，連體羽絨服透進(jìn)絲絲寒意，心里悲觀，掂量著天黑了怎么辦。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">大鵬是實(shí)干家，按老師教的，用踏雪板挖雪洞，邊干邊說挖深點(diǎn)，一定能抗住晚上的風(fēng)雪。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">前后折騰了兩三個(gè)小時(shí)，突然在一瞬間?，C3營(yíng)地清晰的顯露出來，就在我們正下方，距離200米，而我正好坐在這個(gè)大斜坡的邊緣，狂喜，我喊大鵬往營(yíng)地猛沖?；ㄩ_也來迎我們，太幸運(yùn)了，我們得救了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">鉆進(jìn)帳篷，風(fēng)雪接著持續(xù)了一夜。不敢想象，如果沒有那一瞬間，我和大鵬會(huì)成為英雄還是狗熊。?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">戶外風(fēng)險(xiǎn)不可預(yù)知，必要裝備永遠(yuǎn)都要隨身攜帶，如果當(dāng)時(shí)背個(gè)充電寶，有導(dǎo)航就不會(huì)迷失方向。如果風(fēng)雪不停，協(xié)作大概率找不到我們，所以任何時(shí)候都不能完全依靠他人，靠自己才是王道。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">6號(hào)早晨，天氣晴好，在C3多呆了一夜身體更虛弱了。沒體力走回去了，急中生智用一半防潮墊改成屁降墊，C2時(shí)要注意冰裂縫，一路也算風(fēng)馳電掣，雖比不上那些用滑翔傘、滑雪板下山的，但肯定比走路下山爽多了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">回到大本營(yíng)，侍老師他們都出來?yè)肀ёＹR，我長(zhǎng)舒了一口氣，驚險(xiǎn)苦難的攀登結(jié)束了，登頂了心情非常好，那晚的牛肉拉面格外香。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">慶功宴上“十四座”的專業(yè)人士解讀說慕峰是在檢驗(yàn)身體各項(xiàng)機(jī)能: 沒幾個(gè)人能保證心肺、腸胃、體能，毅力都能適應(yīng)這么高的海拔。只有像陳云、王姐那樣登頂當(dāng)天還能返回大本營(yíng)的，才有可能去挑戰(zhàn)珠峰。而珠峰更難，強(qiáng)度是幕峰的二倍，沖頂時(shí)需要連續(xù)奮戰(zhàn)三十個(gè)小時(shí)。幾十人通過幕峰實(shí)戰(zhàn)篩選出三兩個(gè)人，他們的身體素質(zhì)真正讓人配服，而之前哪些在大本營(yíng)里夸夸其談的人是不是臉發(fā)燙刻意躲開了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">早就想來慕士塔格，因?yàn)橐咔橐恢睕]能成行?？刺?，買裝備，戒煙，甚至學(xué)會(huì)了給自己剪頭。這兩年過的還是太悠閑，鍛煉強(qiáng)度不夠，沒做好充分準(zhǔn)備，好懸沒把自己扔在山上，這回死心了，實(shí)踐證明我也不是挑戰(zhàn)珠峰的料。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">能登頂是慕士塔格的恩賜，我知足了，7546是我的閃光點(diǎn)，是我永遠(yuǎn)的最高峰。</span></p> <p class="ql-block">登頂照</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">幾個(gè)建議，僅供參考</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">在家進(jìn)行無氧訓(xùn)練，用阻氧口罩，模擬高海拔訓(xùn)練。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">提前戒煙戒酒。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">登頂日需要在極度缺氧的情況下用10小時(shí)登頂，再用3小時(shí)下撤到C2或用6小時(shí)撤回大本營(yíng)，需要加強(qiáng)體力和意志力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">臨近出發(fā)，先到2800米以上的地方適應(yīng)海拔最好。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">登山裝備，比如連體羽絨服，帽子，手套，雪鏡等，租比買合適。這座山是多數(shù)人的極限。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">到了大本營(yíng)多穿衣服，多喝水，吃飯八分飽。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">登山時(shí)一定要結(jié)伴，相互照應(yīng)，七千米時(shí)我經(jīng)常出現(xiàn)幻覺。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">防曬一定得到位，推薦帶打劫帽。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">到達(dá)ABC營(yíng)地時(shí)把不用的裝備裝到一個(gè)有標(biāo)記的袋子里，回來時(shí)容易找。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">雪鏡得雙層的，單層的上霜。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">一定得會(huì)用戶外導(dǎo)航軟件，并保持手機(jī)有電，向?qū)в龅綐O端情況必然先自保。我只因?yàn)闆]帶充電寶，差點(diǎn)小命不保。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">裝備雇背夫，保存體力，增加登頂概率。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">登頂日帶六到十只能量膠，一升開水，頭燈，手機(jī)，移動(dòng)電源，裝衣服兜里就行，不用背包減少負(fù)重。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">下山了，我把黑冰睡袋送人了，背下來的費(fèi)用跟買一個(gè)差不多。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">下山時(shí)屁降墊絕對(duì)是神器，但得控制速度，注意冰裂縫。</span></p> <p class="ql-block">大鵬，我的難兄難弟，嚴(yán)重曬傷</p> <p class="ql-block">塔縣歡迎會(huì)</p> <p class="ql-block">204徒步到大本營(yíng)</p> <p class="ql-block">大本營(yíng)適應(yīng)高反，頭疼六七天</p> <p class="ql-block">第一次拉練，接近C1返回大本營(yíng)</p> <p class="ql-block">協(xié)作們準(zhǔn)備二拉裝備</p> <p class="ql-block">第二次拉練，C1、C2各住一宿，再返回大本營(yíng)。</p> <p class="ql-block">大本營(yíng)的伙食非常好</p><p class="ql-block">但得控制自己每頓飯只吃八分飽</p> <p class="ql-block">今天下午一點(diǎn)從大本營(yíng)出發(fā)，準(zhǔn)備沖頂了，昨晚有點(diǎn)小激動(dòng)，輾轉(zhuǎn)反側(cè)兩個(gè)多小時(shí)才睡著。</p><p class="ql-block">協(xié)作們?cè)跍?zhǔn)備登山裝備</p><p class="ql-block">A組隊(duì)長(zhǎng) 羅布丹增</p><p class="ql-block">B組隊(duì)長(zhǎng) 次仁多吉</p> <p class="ql-block">出發(fā)沖頂了</p><p class="ql-block">領(lǐng)隊(duì)花開和我們?nèi)?duì)員</p> <p class="ql-block">C1營(yíng)地上方是巨大的冰雪褶皺</p> <p class="ql-block">我把慕士塔格攀登分為五段，越往后越艱難，C1是累，C2是煎熬，C3是絕望，沖頂時(shí)是非人折磨，第五段是下山到C3，對(duì)于我來說是痛苦掙扎。</p> <p class="ql-block">陳云，登頂日當(dāng)天還能跑回大本營(yíng)。有這樣體能的人才有資格去挑戰(zhàn)珠峰。全隊(duì)只有陳云和王姐做到了，佩服他們。</p> <p class="ql-block">我自己改造的帽子，非常好用。</p><p class="ql-block">沖頂日，把一升水壺和吃的放到衣服側(cè)袋里，很方便。</p> <p class="ql-block">C3營(yíng)地，物質(zhì)匱乏，大家擠一個(gè)帳篷</p> <p class="ql-block">暴風(fēng)雪: 就問你服不服，C3再刮一天，那真得讓協(xié)作拖下山了。</p><p class="ql-block">把山下大本營(yíng)的帳篷壓垮好多</p> <p class="ql-block">回到喀什，烤包子，烤肉</p> <p class="ql-block">借著登山的機(jī)會(huì)來趟喀什</p><p class="ql-block">喀什值得來</p><p class="ql-block">都說不到喀什等于沒來過新疆</p><p class="ql-block">到了喀什</p><p class="ql-block">一定要來看看喀什古城</p><p class="ql-block">給我感覺最好的兩個(gè)城市</p><p class="ql-block">成都和喀什</p> <p class="ql-block">阿凡提故事中巴依老爺?shù)募?lt;/p> <p class="ql-block">艾提尕爾清真寺</p> <p class="ql-block">漢巴扎</p> <p class="ql-block">喬戈里登山探險(xiǎn)公司老板: 侍海峰給大家講課</p> <p class="ql-block">冰裂縫中穿行</p> <p class="ql-block">慕士塔格登山大本營(yíng)</p> <p class="ql-block">舒適的大本營(yíng)</p> <p class="ql-block">領(lǐng)隊(duì)花開和小周</p> <p class="ql-block">C3營(yíng)地的云海</p> <p class="ql-block">我的登頂視頻</p> <p class="ql-block">西藏圣山公司的協(xié)作們</p><p class="ql-block">他們登頂珠峰、卓奧友都很多次，個(gè)個(gè)都是大神</p> <p class="ql-block">這個(gè)小姑娘隔幾分鐘就出來跳一段，我們邊吃邊欣賞</p> <p class="ql-block">高興了就跳，這樣的日子才愜意。</p><p class="ql-block">我也想跳，可一點(diǎn)都不會(huì)，細(xì)想想，從小到大，音樂老師從來就沒教過我跳舞。</p> <p class="ql-block">喀什，充滿音樂和舞蹈的城市</p> <p class="ql-block">家人大半夜到機(jī)場(chǎng)接我，溫馨，感謝</p> <p class="ql-block">?2023年6月20日到喀什至7月9日返回沈陽(yáng)</p><p class="ql-block">此次活動(dòng)由新疆登協(xié)批準(zhǔn)</p><p class="ql-block">喬戈里登山探險(xiǎn)公司承辦</p><p class="ql-block">華大運(yùn)動(dòng)、星空戶外等登山隊(duì)。</p>