夏季這樣給娃吹空調(diào)，難怪愛生??！注意這幾點(diǎn)，放心吹！

李清蘭

????這段時間，不少地區(qū)已自動開啟免費(fèi)蒸桑拿模式，多地氣溫更是直逼40℃，于是，在這個室外“燒烤”、室內(nèi)“燜蒸”的特殊時期，空調(diào)幾乎成為我們唯一的“續(xù)命”神器。????但是每年臨近高熱時期，關(guān)于空調(diào)的使用，經(jīng)常會有家長問：????寶寶可以吹空調(diào)嗎？開多少度合適呢？孩子一吹空調(diào)就生病，天這么熱怎么辦？可不可以先開一會空調(diào)，涼快了就關(guān)上……????很多有娃家庭總想給寶寶最精心的守護(hù)，以至于經(jīng)常這也擔(dān)憂、那也困擾，甚至即使大熱的三伏天也不敢給娃開空調(diào)降暑！但是，作為一個成年人都無法忍受沒有空調(diào)、汗流浹背的窒息感，更何況嬌嫩的小孩子呢？ ????其實(shí)寶寶吹空調(diào)肯定是可以的，而且是建議夏季給寶寶吹空調(diào)的。首先，吹空調(diào)本質(zhì)上是不會導(dǎo)致寶寶生病的。????其次，寶寶的基礎(chǔ)代謝旺盛、散熱能力相對較差，比成年人更難以承受高熱的環(huán)境，更需要通過空調(diào)來創(chuàng)造一個更舒適的環(huán)境。????之所以有的寶寶吹空調(diào)后，容易出現(xiàn)流涕、咳嗽的癥狀，通常是由于沒吹對！ 未定期清潔大部分家庭在每年使用空調(diào)時，都不會對空調(diào)濾網(wǎng)及內(nèi)部進(jìn)行清潔，也并不在意對空調(diào)的清潔，覺得空調(diào)每年也用不了幾個月，能有多臟呢，沒必要年年清潔。但其實(shí)空調(diào)每年開啟的那幾個月，就已經(jīng)不知不覺間在內(nèi)部積攢了很多粉塵與細(xì)菌，如果不徹底清潔便使用，很容易將粉塵及致病菌吹到室內(nèi)空氣中，引發(fā)寶寶咳嗽、過敏、皮膚瘙癢等各種癥狀。正確做法在每年夏季開始使用空調(diào)前，一定要將濾網(wǎng)拆下來清洗干凈濾網(wǎng)及空調(diào)內(nèi)部，并晾干后再使用。（具體清潔步驟請滑至文末查看） 溫度控制不適宜很多寶寶吹空調(diào)后容易出現(xiàn)拉肚子、感冒癥狀，這通常是溫度開的不適宜。部分人開空調(diào)時，喜歡讓室內(nèi)保持過于涼爽的狀態(tài)，但其實(shí)室內(nèi)溫度過低容易令寶寶感覺寒冷，影響寶寶健康。正確做法夏季給寶寶吹空調(diào)，適宜的溫度通常為25-28℃。但也不要過度糾結(jié)到底開在幾度，因為每個人對于溫度的耐受度都不一樣，因此，具體開多少溫度，還是應(yīng)該時刻關(guān)注寶寶的感受及身體狀況，以寶寶覺得舒適為主。 如何判斷空調(diào)溫度是否適宜？摸寶寶后頸背！如果稍涼，說明寶寶感覺有點(diǎn)冷；如果溫?zé)?，且并未出汗，說明寶感覺適宜。如果較熱，且寶寶稍微一活動就滿頭大汗，說明寶寶感覺較熱，可以適當(dāng)將空調(diào)溫度調(diào)低一些，讓寶寶更舒適。此外，由于長期開空調(diào)會導(dǎo)致室內(nèi)干燥，因此為寶寶補(bǔ)水、保持室內(nèi)濕度，也是夏季開空調(diào)非常重要的一環(huán)。寶媽可以選擇在空調(diào)出風(fēng)口放一小盆水，通過水分蒸發(fā)、揮發(fā)來調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度。也可以選擇適當(dāng)使用加濕器來調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度。 吹空調(diào)的時機(jī)不對烈日炎炎，很多人帶娃外出歸家后，第一件事就是立即打開空調(diào)。但是此時的寶寶往往都是滿頭大汗的，如果立即打開空調(diào)讓冷風(fēng)刺激寶寶，瞬間冷熱交替，很容易引起寶寶感冒、發(fā)燒等癥狀。正確做法寶寶外出歸家后，不要立即打開空調(diào)，應(yīng)該先給寶寶擦擦汗，再給寶寶換一身干爽的衣服，讓寶寶先消汗，喝點(diǎn)水補(bǔ)充下水分，再打開空調(diào)。同理，當(dāng)寶寶要從空調(diào)房外出前，應(yīng)提前打開室內(nèi)門窗，讓室內(nèi)空氣流通，給予寶寶足夠的時間適應(yīng)空調(diào)房內(nèi)與室外溫差的變化，以免短時間內(nèi)冷熱變化過大，引發(fā)寶寶身體不適。也不要頻繁開關(guān)空調(diào)，因為頻繁的開關(guān)空調(diào)也會讓寶寶忽冷忽熱，容易導(dǎo)致寶寶生病。最好可以選擇寶寶最舒適的溫度，為寶寶創(chuàng)造一個“恒溫”的室內(nèi)環(huán)境。 ????總之，正確使用空調(diào)，對寶寶抵抗炎炎夏日絕對是最佳的助力。畢竟，誰不喜歡擁有涼爽的夏日體驗?zāi)兀?lt;/b>????希望每一個家庭都能夠合理使用空調(diào)，每一位寶貝都能夠遠(yuǎn)離夏日“紅疹、過敏、痱子、空調(diào)病”的煩擾，清涼一夏哦~ 在家如何清潔空調(diào)①拔下空調(diào)電源，佩戴口罩、手套，做好防護(hù)；②用濕軟布擦拭空調(diào)外殼；③打開空調(diào)外殼后，摘下空調(diào)濾網(wǎng)，用清水沖洗后，使用清潔劑徹底清潔干凈，放置于通風(fēng)處充分陰干；④用濕軟布擦拭空調(diào)外殼下面的其他部件及空調(diào)風(fēng)扇葉。注：如果需要深度清潔，由于工序復(fù)雜且操作難度高，建議找專業(yè)人員上門清潔。