<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">夏季已至，萬木蔥蘢，枝繁葉茂。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">近日全國各地持續(xù)升溫，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">天氣又陰晴不定，變化多端，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">就容易使病毒??和細菌大量繁殖。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">幼兒抵抗力較差，稍不注意就容易生病。為了讓孩子度過一個健康、愉快的夏季??????</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">我園為大家整理了一些幼兒夏季保健識，讓我們一起努力，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">做好幼兒夏季保健工作，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">共同為孩子們的健康成長保駕護航！????????</b></p> 夏季“三不穿” 不穿過長的裙子 <p class="ql-block"> 很多父母喜歡給孩子穿上長長的裙子，像個小公主一樣。但其實這樣不利于孩子在自由活動，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">過長的裙擺很容易被滑滑梯夾到或走路奔跑時絆倒自己，造成不必要的傷害。</span></p> 連體褲 ? ?緊身衣 <p class="ql-block"> 連體褲不僅對孩子來說穿脫困難，而且不方便孩子上廁所，容易弄臟或打濕。<span style="color: rgb(237, 35, 8);">而太緊的衣服會影響孩子的生長發(fā)育，束縛孩子的身體。</span></p> 帶鉚釘和亮片的衣服 <p class="ql-block"> 孩子喜歡亮閃閃??的東西，玩耍時可能會將衣服上的裝飾物放入口中含咬，大大增加了孩子誤食的風險，也容易劃傷孩子嬌嫩的皮膚。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">另外也要盡量避免帶抽繩的衣服，以防發(fā)生意外。</span></p> 這樣搭配最合適 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">1、上衣</span>：選擇材質(zhì)穿起來<span style="color: rgb(237, 35, 8);">舒服</span>的衣服，以<span style="color: rgb(237, 35, 8);">圓領(lǐng)、方口、小尖領(lǐng)</span>為最好，最好前面開襟，紐扣不宜過多，方便穿脫。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">2、下褲</span>：帶松緊的<span style="color: rgb(237, 35, 8);">運動褲</span>、棉質(zhì)褲子</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">3、鞋子</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">：涼鞋鞋跟后處的</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">鞋帶一定要結(jié)實</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">，要保證孩子活動時鞋子可以掛的住。</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">軟硬適中</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">的鞋底既能貼合幼兒的小腳，也能起到緩沖和保護的作用。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">幼兒衣服的增減要適當，最好根據(jù)天氣預報決定第二天穿多少衣服，同時在幼兒園，老師也會根據(jù)天氣的變化為孩子更換衣服。</span></p> 炎熱夏季怎么吃 注意營養(yǎng)搭配 <p class="ql-block"> 夏季天氣炎熱，孩子的食欲下降。因此，在給孩子準備食物時，應該<span style="color: rgb(237, 35, 8);">多樣化</span>??????????可以適當?shù)慕o孩子準備一些<span style="color: rgb(237, 35, 8);">鮮魚</span>、<span style="color: rgb(237, 35, 8);">鮮肉</span>、<span style="color: rgb(237, 35, 8);">鮮蛋</span>、<span style="color: rgb(237, 35, 8);">豬肝</span>等食物制成的營養(yǎng)餐，或者搭配豆類、牛奶等高蛋白食物，口味以清淡為主??????????????</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?<span style="color: rgb(237, 35, 8);">另外要注意食材的新鮮及保存，避免食用變質(zhì)過期的食物。</span></p> 少吃生冷食物 <p class="ql-block"> ????夏季是瓜果蔬菜瘋狂上市的時節(jié)，涼菜成為大家餐桌上的主流，雪糕??成為小朋友心中的最愛。若是這個時候，小朋友吃了特別多的生冷食物，很容易就會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉現(xiàn)象。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">若孩子出現(xiàn)這些問題，最好盡快就醫(yī)??查清楚究竟是什么原因，避免因為拖延致使病情嚴重??????</span></p> 注意補充水分 <p class="ql-block">夏天出汗多，要督促孩子<span style="color: rgb(237, 35, 8);">多補水</span>????不過，不要一次飲水過多，這樣會淡化胃酸影響消化；也不要用飲料??????代替水，很容易發(fā)胖</p> 夏季疾病怎么預防 預防中暑 <p class="ql-block"> ?夏天氣溫高，人體排汗較多，不能及時補入水分、鹽分，或在烈日下照射太長時間都會中暑??????幼兒也不例外，不要讓幼兒在烈日下玩耍時間過長，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">多吃些富含維生素的蔬菜、水果</span>??????????多喝點糖水、鹽水、綠豆湯、酸梅湯、西瓜汁等??????</p> 預防曬傷 <p class="ql-block"> ????夏季曬太陽要適度，否則孩子有可能被曬傷。所以，家長在給孩子曬太陽時應注意，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">孩子在較強烈的陽光下最多只能停留15分鐘左右。</span></p> 預防空調(diào)病 <p class="ql-block"> ????????????大家對空調(diào)的依賴性越來越強，空調(diào)病也隨之出現(xiàn)。如果孩子出現(xiàn)疲倦、煩躁、頭暈、腸胃不適、注意力難以集中等癥狀，那可能就是空調(diào)病。??</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> </b><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">預防空調(diào)病小貼士????</b></p><p class="ql-block">1.空調(diào)的穩(wěn)定設(shè)定在25~27°C，室內(nèi)溫差不要大于8°C。</p><p class="ql-block">2.空調(diào)房里也要注意給孩子增減衣物。</p><p class="ql-block">3.多通風換氣，保證室內(nèi)外空氣流動。</p><p class="ql-block">4.定期請專業(yè)人士給空調(diào)清潔、消毒</p> 預防腹瀉 <p class="ql-block"> 腹瀉是夏季幼兒的多發(fā)病，嚴重時，影響幼兒的營養(yǎng)吸收和健康，防止幼兒發(fā)生腹瀉，要做到<span style="color: rgb(237, 35, 8);">科學飲食，定時定量有規(guī)律，注意食具、食品和個人衛(wèi)生</span>??????????????</p> 預防皮膚病 <p class="ql-block"> 夏季蚊蟲????肆虐，孩子們的皮膚過于嬌嫩，容易被蚊蟲叮咬。孩子又難以忍受瘙癢，會去抓撓，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">容易發(fā)炎</span>。再加上孩子出汗多出汗??????容易長痱子或膿包，處理不及時容易加重，甚至引發(fā)敗血癥??????</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"> 預防皮膚病小貼士????</b></p><p class="ql-block">1.準備<span style="color: rgb(237, 35, 8);">花露水</span>、<span style="color: rgb(237, 35, 8);">風油精</span>等止癢消腫的藥品來防止孩子抓撓。</p><p class="ql-block">2.<span style="color: rgb(237, 35, 8);">不要用蚊香</span>，會對孩子的呼吸道和皮膚黏膜產(chǎn)生影響。</p><p class="ql-block">3.保證皮膚清潔，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">及時更換汗?jié)褚挛?lt;/span>。</p><p class="ql-block">4.戶外活動的時候注意<span style="color: rgb(237, 35, 8);">做好防蚊措施</span>。</p><p class="ql-block">5.多吃綠<span style="color: rgb(237, 35, 8);">豆湯</span>、<span style="color: rgb(237, 35, 8);">冬瓜</span>、<span style="color: rgb(237, 35, 8);">苦瓜</span>等清熱解毒的熟菜。</p> 夏季生活小技巧 注意補鈣 <p class="ql-block"> 夏季也是兒童佝僂病的高發(fā)季節(jié)。孩子應在醫(yī)生指導下服用適量鈣片和維生素D????????????限吃甜食，多吃甜食產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，打破血液的酸堿平衡，使孩子變成酸性體質(zhì)人，從而成為多種疾病的“溫床”。</p> 注意補充睡眠 <p class="ql-block"> 適當增加孩子的午休????保證充足的睡眠時間，以免精力不濟，抵抗力下降。夏季睡眠時間長于冬季，起床時不宜催促孩子，可放輕柔音樂????，慢慢輕柔地喚醒孩子????</p> 慎用蚊香 <p class="ql-block"> 夏天蚊蠅多????家長為保護孩子往往點上一盤蚊香，以驅(qū)趕蚊蠅。</p><p class="ql-block">但要注意，蚊香特別是劣質(zhì)蚊香中摻有敵敵畏等有機磷農(nóng)藥，燃燒時農(nóng)藥散布在煙霧中，被幼兒吸入<span style="color: rgb(237, 35, 8);">易致中毒</span>。孩子年齡小，身體器官功能較差，對有機磷特別敏感，故不宜應用?</p> 提高警惕 ? 預防溺水 <p class="ql-block"> ?夏季幼兒游泳必須在<span style="color: rgb(237, 35, 8);">成年人的陪同與監(jiān)護下</span>方可進行，必須去配置有符合資格救生員的<span style="color: rgb(237, 35, 8);">規(guī)范游泳場所</span>。</p> 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣 <p class="ql-block"> 要注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習慣，防止病從口入。飯前便后要用流動水和肥皂洗手????<span style="color: rgb(237, 35, 8);">不亂摸鼻子和眼睛</span>????要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法??</p><p class="ql-block">教育幼兒不亂扔果皮??、紙屑、不隨地吐痰、愛護公共財產(chǎn)，培養(yǎng)幼兒愛清潔、講衛(wèi)生的<span style="color: rgb(237, 35, 8);">良好習慣</span>????????</p> 幼兒園的話 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">幼兒健康成長</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">離不開家長的陪伴與細心照料</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">幼兒的身心健康</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">才是一切發(fā)展的基礎(chǔ)。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">用心??呵護幼兒????????</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">讓他們不懼夏季，安全度夏，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">讓我們一起陪伴幼兒茁壯成長??</b></p><p class="ql-block"><br></p>