<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 《覺(jué)醒游戲》是什么？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">游戲一共有5個(gè)角色：主持人，覺(jué)醒君，提問(wèn)君，見(jiàn)證君，成就君。</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">如果想快速解決問(wèn)題，最好就做覺(jué)醒君。因?yàn)椋?dāng)一個(gè)人站在覺(jué)醒君的位置被老師們的智慧問(wèn)題引領(lǐng)，就會(huì)進(jìn)入主動(dòng)思考。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">而人一旦開(kāi)始思考，并且用正確的方法思考，自己就能找到幾乎所有問(wèn)題的答案。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">所以，覺(jué)醒游戲，不但是解決人生各種問(wèn)題的求助場(chǎng)，還是一個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)，訓(xùn)練我們深度思考的能力和透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)的能力。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?每一個(gè)來(lái)到游戲場(chǎng)的人，當(dāng)他們做了“覺(jué)醒君”，通過(guò)覺(jué)醒教練導(dǎo)師們一系列的好問(wèn)題的啟發(fā)、引導(dǎo)思考，被一群有愛(ài)的、善于發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)的伙伴們鼓勵(lì)、肯定和曖心護(hù)持后，得到持續(xù)的精神滋養(yǎng)，就開(kāi)始走出迷茫，又恢復(fù)了自信、陽(yáng)光、喜樂(lè)、滿(mǎn)滿(mǎn)的能量了。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??2023.7.13日 9：30覺(jué)醒游戲</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??主題 ：愛(ài)他人</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??主持人：碧云天</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??覺(jué) 醒君：趙薇薇</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">本場(chǎng)最大的收獲：</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">①愛(ài)孩子的認(rèn)知覺(jué)醒：</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">教育的本質(zhì)，是父母自身的醒悟。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">孩子是照見(jiàn)我們的一面鏡子，是天使，是老師 。是來(lái)教會(huì)我們?nèi)绾巫龈改傅模?lt;/span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">之所以感覺(jué)為人父母會(huì)焦躁不安，很大一方面的原因，就是對(duì)子女關(guān)注太多，對(duì)自己關(guān)注太少。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">與其擔(dān)心??，恐懼??，手機(jī)玩多了會(huì)學(xué)壞，不如，將目光移回到自己身上，多學(xué)習(xí)，多思考，多付出實(shí)際行動(dòng)，多肯定，多贊揚(yáng)，多認(rèn)同，多與孩子親膚的接觸，多給愛(ài)語(yǔ)??愛(ài)，是流動(dòng)的能量，自己內(nèi)心充滿(mǎn)愛(ài)，愛(ài)滿(mǎn)自溢，自然而然地就流向孩子。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">愿所有媽媽都能卸下“媽媽”的重?fù)?dān)，做回那個(gè)“任性漂亮”的少女！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">②愛(ài)自己的認(rèn)知覺(jué)醒：</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">最圓滿(mǎn)的親子關(guān)系，在成就孩子的同時(shí)，成就自己。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">父母和孩子從一開(kāi)始都是獨(dú)立的個(gè)體，孩子和你都有自己的人生之路要走。如果愛(ài)孩子，就努力做好自己。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">先愛(ài)好自己，才能真正愛(ài)孩子！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">愛(ài)自己，從做自己開(kāi)始：</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">無(wú)條件地接納認(rèn)可自己，欣賞自己，包容自己的不完美，同時(shí)照顧滿(mǎn)足自己的需要。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">學(xué)會(huì)表達(dá)，管理好情緒：</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">愛(ài)自己，就不能忽略自己的感受，多去正常表達(dá)自己的感受、想法和需要，而不是指責(zé)和抱怨。學(xué)習(xí)正確處理自己情緒的方法，尤其是面對(duì)孩子時(shí)，做個(gè)情緒樂(lè)觀穩(wěn)定的媽媽。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">面對(duì)家人，要學(xué)會(huì)放手：</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">對(duì)家務(wù)、老公和孩子適當(dāng)?shù)胤攀?，一家人一起分?dān)家務(wù)，每個(gè)人管理好自己的事情，給自己減負(fù)，要騰出時(shí)間給自己留一片天地，安排屬于自己的活動(dòng)圈子，學(xué)習(xí)，運(yùn)動(dòng)……實(shí)實(shí)在在的體驗(yàn)身心愉悅的美好感受，讓自己的內(nèi)心更強(qiáng)大，更有力量，更豐盛富足。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">③醒覺(jué)的九字箴言：覺(jué)察、療愈、修正、??呼吸和自強(qiáng)老師的慈悲心訓(xùn)練法，即落地又實(shí)用。覺(jué)醒游戲平臺(tái)是人生圓滿(mǎn)的訓(xùn)練場(chǎng)。是大道至簡(jiǎn)的體驗(yàn)館！加油吧，親愛(ài)的們??????</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 分享者：晏伊</span></p>