亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

走出二元對(duì)立，來(lái)到真正的成人世界

??寒梅暗香

<p class="ql-block">讀《認(rèn)知驅(qū)動(dòng)》之“二元對(duì)立”有感</p><p class="ql-block">??人類(lèi)的天性是追求確定的，面對(duì)不確定的事物，心里總是會(huì)感到不安或不適。所以在人類(lèi)孩童時(shí)期，非黑即白的世界很簡(jiǎn)單，也很安全。</p><p class="ql-block">??在非黑即白的世界里，人們只能容納自己喜歡的事物，只能接受自己喜歡的秩序。一個(gè)人的成熟，必然要從“二元世界”走向“多元世界”。思維也必然要從“二元對(duì)立”走向“多元互存”。非黑即白的二元世界只是在底層，它之上還有衍生出很多層次的世界，越往上越復(fù)雜，而復(fù)雜意味著更多的變化和不確定，同時(shí)也意味著更多的豐富和精彩。</p><p class="ql-block">??輸入和輸出原本是一個(gè)閉環(huán)，就像一個(gè)圈，要想讓這個(gè)圈轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)，輸入和輸出需要同時(shí)進(jìn)行。如果只輸入不輸出，就會(huì)堵塞；如果只輸出不輸入，就會(huì)斷流。在學(xué)習(xí)上十拿九穩(wěn)的佼佼者，看起來(lái)各有側(cè)重，但都脫離不了題海訓(xùn)練和總結(jié)思考。只依靠其中一條腿趕路，肯定走不穩(wěn)，甚至還會(huì)摔跤。</p><p class="ql-block">??在復(fù)雜的世界里，做一個(gè)簡(jiǎn)單的人。走出二元對(duì)立，并不是讓你成為別人心目中的樣子，既不需要和對(duì)方成為密友，也不需要發(fā)自內(nèi)心的喜歡對(duì)方。只需在觀念上接受他們，允許自己不喜歡的人、事出現(xiàn)在自己身邊，能夠忽略或忍受一定程度的混亂，與之和平相處。如果更進(jìn)一步，還可以從他們身上發(fā)覺(jué)值得學(xué)習(xí)的品質(zhì)，或從不利的環(huán)境中找到對(duì)自己有利的因素，這樣的反轉(zhuǎn)可以讓自己無(wú)往不利。但前提是你要走出二元對(duì)立，接納某些自己不喜歡的事情。接納他人也好，還是二者兼有，最終能讓你發(fā)自內(nèi)心的感到愉悅和平靜。不用擔(dān)心失去自我，因?yàn)槟悴槐爻蔀橐粋€(gè)復(fù)雜的人。只要能夠覺(jué)知復(fù)雜、接受復(fù)雜、擁抱復(fù)雜，便能享受這個(gè)復(fù)雜世界中精彩的一面。</p><p class="ql-block">??不能改變過(guò)去的事件，卻能改變對(duì)事件的認(rèn)知。如果不能改變環(huán)境，就要提升面對(duì)的能力；如果不能改變別人，就要改善相處的方式；如果不能改變事情發(fā)展的趨勢(shì)，就要提升駕馭趨勢(shì)的能力。努力學(xué)習(xí)提高認(rèn)知，改善人際關(guān)系，要學(xué)習(xí)傾聽(tīng)、表達(dá)。練習(xí)傾聽(tīng)可以聽(tīng)以前不愛(ài)聽(tīng)的，代表心胸更寬闊了，感情更柔和了。練習(xí)表達(dá)說(shuō)過(guò)去不敢說(shuō)或者沒(méi)能力說(shuō)的，表明要對(duì)結(jié)果負(fù)責(zé)了。有效表達(dá)是對(duì)結(jié)果負(fù)責(zé)的表達(dá)。沒(méi)有不能相處的人，只有不會(huì)相處的人。從不喜歡的人身上找到優(yōu)點(diǎn)并能夠欣賞，提升的是自己，會(huì)感到自己與周?chē)h(huán)境更加和諧了。</p><p class="ql-block">不斷地努力學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，提升自己的溝通能力，學(xué)會(huì)欣賞贊美，愉悅別人，成就自己，收獲雙倍價(jià)值！</p>