<p class="ql-block">本活動由宜豐縣社會心理服務中心、宜豐縣紅十字會、宜豐縣婦聯主辦；宜豐縣心靈成長協(xié)會承辦！</p> <p class="ql-block">今天由我們充滿靈性艷云老師帶領我們的讀書會，讓我們從不同的角度來讀這一章，從而更好的與自己內在進行連接。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1、以新的方式運作</p><p class="ql-block">我當下的素質狀態(tài)受制于我的思維、感受和感覺的模式。它們占據了我全部的注意力，把我局限在非常狹小的一部分自我里。如果要超越，我的機能就必須以一種新的方式運作。我需要看到我的思維和感受在探尋真實的本性時顯得非常低效和低能。思維和感受的自動化運作介于世界本相，即我真實的本相與我對它的感知之間。我內在的狀態(tài)是混里，和漫無目的的。我存在著，卻不知道為何要存在或是要服務于誰。</p> <p class="ql-block">2、了解到底從何而來?我要如何覺察自己?我不知道……正是因為我不知道，所以我開始安靜下來。于是我的內在升起一種可能性，一種新的力量覺醒了。其他的力量都沒有幫助，無法讓我接觸到真正的事實、接觸型我的本相。我渴望覺知生命的真相。我的內在有一種讓我無法了解的神秘力量，我的思維和感受都幫不上忙。只有在我不被各種念頭和感受網羅安時，這股力量才會出現。它是一種未知的東西，我無法用已知的東西來理解它。</p> <p class="ql-block">3、我們的態(tài)度</p><p class="ql-block">我們所采取的態(tài)度，我們內在和外在的姿態(tài)，既是我們的目標又是我們的道路。</p><p class="ql-block">我們每時每刻都不可避免地會采取一個特定的姿態(tài)，一種特定的態(tài)度。我們的身體總是采取同樣的姿態(tài)，并且會在頭腦中引發(fā)相應的姿態(tài)或態(tài)度。姿態(tài)對我們的心也有同樣的影響。我被封閉在一個習慣性態(tài)度構成的主觀世界里，但我對此卻沒有覺察。我甚至都覺知不到身體的哪些部分是緊張的5哪些部分是放松的。身體用它既定的姿態(tài)禁錮了我。我必須在內在和外在都找到一種姿態(tài)，讓自己從既有的態(tài)度中解放出來。從沉睡中清醒過來，向另一個空間、另一個世界敞開自己。</p> <p class="ql-block">4、統(tǒng)一起來</p><p class="ql-block">注意力是有意識的力量，是來自意識的力量。它是一種神圣的力量。</p><p class="ql-block">我們的探尋是為了連接到一種來自高等中心的能量。有時候我們會對這種能量具有或多或少的直覺。這種直覺就是高等中心對我們的影響，但我們對內在各種機能的執(zhí)著將我們與高等中心隔絕開來。當我們感應到這種影響時，它就會作用于身體，于是身體會開始接收到更為精微和活躍的感覺。它也會作用于思維，讓它能夠觀察到當下發(fā)生的一切。它還會作用于我們的心，引發(fā)一種全新的感受。</p> <p class="ql-block">在我們的分享討論、覺察、體驗當中，期待著下期再相見！</p>