<p class="ql-block">?? <b style="color:rgb(237, 35, 8);">大暑</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">二十四節(jié)氣中的第十二個(gè)節(jié)氣，也是夏季最后一個(gè)節(jié)氣，公歷7月22— 24日交節(jié)。</span></p><p class="ql-block">??“<span style="color:rgb(237, 35, 8);">暑</span>”<span style="color:rgb(57, 181, 74);">是炎熱的意思，</span><span style="color:rgb(237, 35, 8);">大暑</span>，<span style="color:rgb(57, 181, 74);">指炎熱之極。大暑相對(duì)小暑，更加炎熱，大暑節(jié)氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最熱的時(shí)段。</span></p> <p class="ql-block">??°?? ????? 大暑習(xí)俗??</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">一?吃“仙草”</b>??</p><p class="ql-block">“吃仙草”，仙草又名涼粉草、仙人草，唇形科仙草屬草本植物，是重要的藥食兩用植物資源。民諺：六月大暑吃仙草，活如神仙不會(huì)老。??燒仙草有冷、熱兩種吃法，外觀和口味均類似粵港澳地區(qū)流行的另一種小吃龜苓膏??，也同樣具有清熱解毒的功效。?</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">二?飲伏茶??</b></p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(57, 181, 74);">伏茶</span>，顧名思義，是三伏天喝的<span style="color:rgb(57, 181, 74);">茶</span>。免費(fèi)供應(yīng)<span style="color:rgb(57, 181, 74);">伏茶</span>時(shí)間一般從農(nóng)歷六月初到八月末。這種由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥??煮成的<span style="color:rgb(57, 181, 74);">茶水</span>,有清涼祛暑的作用。古時(shí)候,很多地方的農(nóng)村都有個(gè)習(xí)俗,就是村里人會(huì)在村口的涼亭里放些<span style="color:rgb(57, 181, 74);">茶水</span>,免費(fèi)給來(lái)往路人喝。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">三?貼三伏貼</span></p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(57, 181, 74);">三伏貼，</span><span style="color:rgb(237, 35, 8);">大暑</span><span style="color:rgb(57, 181, 74);">時(shí)節(jié)，陽(yáng)氣最盛，在養(yǎng)生保健中常有“冬病夏治”的說(shuō)法，故對(duì)于那些每逢冬季發(fā)作的慢性疾病是最佳的治療時(shí)機(jī)，在夏季養(yǎng)生中尤其應(yīng)該細(xì)心調(diào)養(yǎng)，重點(diǎn)防治。</span></p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(57, 181, 74);">比如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風(fēng)濕等陽(yáng) 虛癥疾病，有上述慢性病的人可以利用好</span><span style="color:rgb(237, 35, 8);">大暑</span><span style="color:rgb(57, 181, 74);">這個(gè)時(shí)節(jié)治病。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">四?曬伏姜</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 伏姜，伏姜源自中國(guó)山西，河南等地，??三伏天時(shí)人們會(huì)把生姜切片或者榨汁后與紅糖攪拌在一起??，裝入容器中蒙上紗布，于太陽(yáng)下晾曬??。充分融合后食用，對(duì)老寒胃，傷風(fēng)咳嗽等有奇效，并有溫暖保健的功效。??</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">五?喝暑羊??</span></p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(255, 138, 0);">“喝暑羊”??</span>山東南部地區(qū)有在大暑到來(lái)這一天<span style="color:rgb(255, 138, 0);">“喝暑羊”</span>(即喝<span style="color:rgb(255, 138, 0);">羊肉湯</span>)的習(xí)俗。在棗莊市，不少市民大暑這天到當(dāng)?shù)氐难蛉鉁^<span style="color:rgb(255, 138, 0);">“喝暑羊”</span>??。棗莊吃伏羊的習(xí)慣，與當(dāng)?shù)氐霓r(nóng)事、氣候有關(guān)。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家對(duì)此進(jìn)行過(guò)深入研究，認(rèn)為羊肉在伏天吃營(yíng)養(yǎng)程度最高。三伏天??，人體內(nèi)積熱，此時(shí)喝<span style="color:rgb(255, 138, 0);">羊湯</span>??，同時(shí)把辣椒油、醋、蒜喝進(jìn)肚里，必然全身大汗淋漓，這汗可帶走五臟積熱，同時(shí)排出體內(nèi)毒素，極有益健康。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">六?送“大暑船”??</span></p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(22, 126, 251);">送“大暑船”是浙江沿海地區(qū)，特別是臺(tái)州好多漁村都有的民間傳統(tǒng)習(xí)俗，其意義是把“五圣”送出海??，送暑保平安民?！按笫畲蓖耆凑张f時(shí)的三桅帆船縮小比例后建造，船內(nèi)載各種祭品?；顒?dòng)開(kāi)始后，50多名漁民輪流抬著“大暑船”在街道上行進(jìn)，鼓號(hào)喧天，鞭炮齊鳴。??“大暑船”最終被運(yùn)送至碼頭，進(jìn)行一系列祈福儀式。隨后，這艘“大暑船”被漁船拉出漁港，然后在大海上點(diǎn)燃，任其沉浮，以此祝福人們五谷豐登，生活安康。??</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">七?吃鳳梨 ??</span></p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(255, 138, 0);">大暑期間，我國(guó)臺(tái)灣有吃鳳梨的習(xí)俗,民間百姓認(rèn)為這個(gè)時(shí)節(jié)的鳳梨??最好吃。加上鳳梨的閩南語(yǔ)發(fā)音和“旺來(lái)”相同,所以也被用來(lái)作為祈求平安??吉祥、生意興隆的象征。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">①大暑?親子手工??</span></p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(57, 181, 74);">小朋友們，假期在家與爸爸媽媽一起動(dòng)手做一做、動(dòng)起來(lái)吧~期待你們?cè)诎嗉?jí)群與大家一起分享作品噢！??</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">美味冰淇淋??</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">準(zhǔn)備材料：卡紙、太空泥、黑色馬克筆。??</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">折紙?小紙船??</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">準(zhǔn)備材料 : A4紙</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">②?大暑節(jié)氣創(chuàng)意畫(huà)??</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">準(zhǔn)備材料：宣卡紙、水粉、洗潔精、吸管、勾線筆。?</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">③?大暑?繪本親子閱讀??</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> ??盛夏之時(shí)，如果不方便外出，和孩子一起???????????閱讀關(guān)于夏日的繪本??，也能讓這個(gè)夏天更加繽紛多彩哦~??</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">④?手指舞?《大暑》??</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">⑤?大暑· 生命科學(xué)??</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> ??夏天屋外的世界很熱鬧，蟬鳴呱叫好不愜意??。家長(zhǎng)可以選擇傍晚時(shí)分，和孩子趁著一絲絲涼意去小區(qū)里、公園里尋找夏日的小蟲(chóng)子??，觀察它們的生長(zhǎng)環(huán)境??、飲食活動(dòng)等等??，既接觸了自然，還鍛煉了孩子對(duì)于身邊事物的觀察力??，這也是夏日里有趣的一件小事情呀。??</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">⑥?大暑· 生活活動(dòng)??</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">炎炎夏日??，一杯消美食必不可少，自己在家做起來(lái)吧。?</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">⑦?大暑·社會(huì)活動(dòng)：《特別的愛(ài)給特別的你??》</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 烈日炎炎，躲在屋子里吃著西瓜??喝著冷飲??，但是有很多人還在這樣的高溫下堅(jiān)持工作著??，家長(zhǎng)可以帶著孩子了解有哪些崗位上的人仍在堅(jiān)持，如環(huán)衛(wèi)工人??、交警??、建筑工人?、公路維修工??等等，還可以和孩子一起將消暑清涼的物品如：綠豆水、礦泉水、自制涼扇、毛巾、水果????等，送給在炎炎烈日下工作的人??。一份清涼，一份特別的愛(ài)??，送給最最特別的你?。讓孩子們了解他們?yōu)槲覀儎?chuàng)造了美好的生活環(huán)境，學(xué)習(xí)感恩??，學(xué)會(huì)關(guān)心身邊的人。</span></p> <p class="ql-block"> 節(jié)氣不僅是一種傳統(tǒng)文化的符號(hào)??，更與我們身心的感覺(jué)相關(guān)，遵循時(shí)令變化的規(guī)律??，在這過(guò)程中慢慢找到與自己、與自然和諧共存的節(jié)奏，或許，這才是對(duì)孩子最好的生活教育?。讓幼兒了解“大暑”節(jié)氣由來(lái)和民間習(xí)俗，激發(fā)了幼兒????對(duì)傳統(tǒng)文化的熱愛(ài)之情??，讓中國(guó)傳統(tǒng)文化在孩子們幼小的心靈中得到傳承，從小培育民族家國(guó)情懷?，讓孩子們?cè)谳p松愉快的活動(dòng)中了解我國(guó)傳統(tǒng)文化，真實(shí)體驗(yàn)大暑的快樂(lè)??，同時(shí)激發(fā)孩子們進(jìn)一步探究民俗文化的興趣，加深對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日的熱愛(ài)之情。??</p>