<p class="ql-block">2023年7月19日，酉時(shí)許，我騎行在西長(zhǎng)安街上，途徑雄偉壯觀的中華”第一門”——新華門。此時(shí)，太陽(yáng)西斜，華燈未燃，空氣變得不那么燥熱，樹蔭下帶著絲絲涼意，正值上下班高峰期……我疾步走進(jìn)玉淵潭公園，在南門跨橋上等待著與啟蒙教練紅姐匯合。游泳愛(ài)好者相聚在八一湖畔，湖面泛起層層波紋，落日前的余暉映襯著中央電視塔，水面清澈見底，偶爾看到一簇水草上下翻滾順流而下，不時(shí)的回頭張望，想留住著余暉下的美景，小魚兒自由自在地劃過(guò)湖面，在水草下追逐著，打鬧著，汲取著水中的微生物，眨眼間不見了蹤影。游泳愛(ài)好者的到來(lái)，更是為湖光填色，為夏日添輝。下午17：18分許是一個(gè)值得紀(jì)念的日子，頭戴圓邊禮帽，帽沿紅花點(diǎn)綴，身背挎包，著一身暗紅連衣沙裙的紅姐把我?guī)У搅擞斡救胨?，見到了山友大鵬哥等游泳愛(ài)好者，短暫的問(wèn)候交流，更衣跨護(hù)欄“濕身”入水，一個(gè)字“爽”……</p> <p class="ql-block">今天我終于從一個(gè)旱鴨子，搖身一變變成了一只小魚??兒，“暢游”在水中，我的身邊始終有一個(gè)美麗的身影默默地鼓勵(lì)我，跟隨著我，伴我左右，形影不離，她就是我的啟蒙游泳教練李紅姐——</p> <p class="ql-block">時(shí)間一分一秒的過(guò)去，我全身浸泡在湖水中，溫暖的湖水沖刷著我的身軀，在淺灘處練習(xí)著動(dòng)作要領(lǐng)……</p> <p class="ql-block">我在河岸邊的淺水區(qū)重復(fù)著游泳要領(lǐng)，紅姐則在30米遠(yuǎn)的地方等待著我的到來(lái)，期盼的目光，鼓勵(lì)的話語(yǔ)響徹耳邊：記住呼氣，吸氣，把頭沉下去，自由呼吸，伸手劃水，收回來(lái)后垂直聳肩抱球，出手同時(shí)腳瞪水……，這時(shí)二妮姐也從遠(yuǎn)處游了過(guò)來(lái)，進(jìn)行細(xì)心的指導(dǎo)，耐心的傳教，一直鼓勵(lì)著我向湖中央移動(dòng)，此時(shí)腳下一滑，從岸邊的斜坡處劃下，說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，身邊的紅姐一把將我推向淺灘……紅姐起身上岸，不一會(huì)兒將一塊滑板遞到我手中，并將岸邊救生圈套在我腰間，此時(shí)沙漠胡楊姐聞聲從遠(yuǎn)處游了過(guò)來(lái)，岸邊夢(mèng)如姐大聲鼓勵(lì)著：小安子加油! 此時(shí)受柯爾蒙激素的影響，在姐姐們的鼓勵(lì)下，我克服了恐懼心里，向湖中央滑動(dòng)，我的左右兩側(cè)分別是：左前側(cè)紅姐、左后側(cè)二妮姐保護(hù)，右側(cè)是沙漠胡楊姐護(hù)航，約5分鐘后夢(mèng)如換上泳衣也游到我身邊加入到護(hù)航隊(duì)伍，有她們的保駕護(hù)航，我提起精神終于戰(zhàn)勝了困擾我多年的“怕水癥”，從湖的北岸游到了南岸，這短短的幾十米距離，我卻經(jīng)歷了從不敢下水→入水→水中滑行的過(guò)程，這一過(guò)程，我用時(shí)十多分鐘，“你能行，你最棒，呼氣，吸氣向前劃”的話語(yǔ)始終回檔在耳邊。在紅姐的“慫恿”激勵(lì)下，我斗膽繼續(xù)從東側(cè)水域向西側(cè)跳臺(tái)水域進(jìn)軍，約200米的距離，我卻感覺(jué)到時(shí)間的漫長(zhǎng)，雙手使勁的劃水，并進(jìn)行換氣練習(xí)，我不顧一切的向目標(biāo)前行。心中默念“你能行”，我前行的最大動(dòng)力，就是紅姐舍棄一切，放棄與同伴嘻嘻游玩的樂(lè)趣，形影不離的伴隨著我，保護(hù)者我 。用”太棒了，太棒了“的話語(yǔ)激勵(lì)著我，讓我勇往直前，距離岸邊還有30米→20米→5米→2米……我聽到了說(shuō)話聲音，觸摸到了到了身邊隊(duì)友的身軀，抬頭看到了岸邊的跳臺(tái)，更看到了跳臺(tái)左側(cè)上岸的木制扶梯，我終于離開水面上岸了……這一過(guò)程，我征服了心里障礙，克服了恐懼心里。這一刻，我足足等待了19，345多個(gè)日日夜夜，這一刻，我祈盼期待了五十多個(gè)春秋冬夏，今天我在自然浴場(chǎng)做到了……</p> <p class="ql-block">接下來(lái)，就是賞心悅目的時(shí)刻，欣賞游泳愛(ài)好者的跳水表演，他們或一人成行，或兩人為伴，或三人自由搭配，從跳臺(tái)助跑，跳躍，入水，沒(méi)有多余動(dòng)作，一氣呵成，踐起的水花有大有小有高有低。輪到紅姐出場(chǎng)，只見她助跑，雙腳蹬地，躍起，雙手外展后迅速合攏，整個(gè)身體成一條直線，潛入水中，波紋向外擴(kuò)展，小小的漩渦瞬間消失殆盡，引起岸上隊(duì)友的連連叫好……比較有看點(diǎn)的是，四位男選手倒立于跳臺(tái)上，其他隊(duì)友從身邊排成一隊(duì)，間隔入水，沒(méi)有統(tǒng)一的號(hào)令，按順次出場(chǎng)，考驗(yàn)的就是隊(duì)員多年磨煉的密切配合程度……夕陽(yáng)下的風(fēng)景，夕陽(yáng)下的美人魚兒，人人曲線優(yōu)美的身段，個(gè)個(gè)婀娜多姿的身軀，煥發(fā)著青春的朝氣蓬勃，伴著夕陽(yáng)似一道亮麗的風(fēng)景線在湖水中展現(xiàn)的淋漓盡致，美不勝收……</p> <p class="ql-block">多姿多彩的表演后，湖面漸漸恢復(fù)了平靜，水中的魅力倩影，泛著誘人的迷人色彩，仍在我眼前回蕩……</p><p class="ql-block"> 最后感謝紅姐、二妮姐、沙漠胡楊姐及夢(mèng)如姐的保駕護(hù)航；感謝不能對(duì)號(hào)入座的姐姐的耐心指導(dǎo)，感謝攝影師大哥幫我們留下難忘永恒的瞬間，感謝“山竄隊(duì)”培養(yǎng)出的隊(duì)友間的團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、互助及不離不棄精神……</p><p class="ql-block"> 夢(mèng)有多遠(yuǎn) ，就走多遠(yuǎn)!</p>