<p class="ql-block">——婁山關(guān)街道鞍山小學2023年暑期實踐作業(yè)</p> 1.學習指南 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">語文學科</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">數(shù)學學科</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">英語學科</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">科學學科</b></p> 2.勞動指南 <p class="ql-block"> 在勞動鍛煉的過程中，孩子們并不僅僅只是簡單地學會洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生，勞動的更大價值還在于讓孩子能夠在繁雜的生活中輕松地找到頭緒，從勞動中感受創(chuàng)造美好生活的能力。 </p> 3.鍛煉指南 <p class="ql-block"> “生命在于運動?！边\動不但可以鍛煉我們的身體，還能充實我們的生活，愉悅我們的心情。運動時要注意，既要遵循人體生理機能規(guī)律，也要根據(jù)季節(jié)特點因“季”制宜。每天鍛煉1小時左右，運動量和運動強度循序漸進。</p> 4.安全指南 <p class="ql-block"> 任何時候，安全都是第一位的。夏天是如此美好的季節(jié)，卻也常常是發(fā)生危險的時段。</p><p class="ql-block"> 江水蒼蒼，荷葉田田，風景本是一幅畫，但是不論是出行還是賞風景，都一定要時刻把安全記在心上。</p><p class="ql-block"> 要遵守交通規(guī)則，不要靠近河流湖泊，要隨時關(guān)電關(guān)煤氣等等，生命何其偉大，請對它充滿敬畏。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">交通安全</b></p><p class="ql-block">1.遵守交通法規(guī)，不闖紅燈、不翻越隔離欄。</p><p class="ql-block">2.行走時不看手機、不聽音樂。</p><p class="ql-block">3.不在車輛盲區(qū)內(nèi)玩耍打鬧。</p><p class="ql-block">4.未滿12周歲不騎自行車，不坐副駕駛座。</p><p class="ql-block"> 5.自覺遵守公交車乘車規(guī)范。</p><p class="ql-block">6.乘坐摩托車、電瓶車佩戴頭盔。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">防溺水安全</b></p><p class="ql-block">1.不在河邊、工地水塘等區(qū)域玩耍。</p><p class="ql-block">2.不撿拾掉入河道等水域的物品。</p><p class="ql-block">3.不在河道邊洗東西、摸螺螄、釣魚蝦等。</p><p class="ql-block">4.不在河道、湖泊等無安全設(shè)施、無救援人員的場所游泳。</p><p class="ql-block">5.不在游泳池里嬉戲打鬧。</p><p class="ql-block">6.發(fā)現(xiàn)同伴溺水，立即尋求成人幫助，不盲目施救。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">居家安全</b></p><p class="ql-block">1.不在飄窗或陽臺上玩耍。</p><p class="ql-block">2.不用濕手或濕布觸碰家用電器。</p><p class="ql-block">3.不給陌生人開門。</p><p class="ql-block">4.不往窗外拋物。</p><p class="ql-block">5.規(guī)范使用燃氣設(shè)備并注意開窗通風。</p><p class="ql-block">6.發(fā)現(xiàn)火情，及時撥打119。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">娛樂安全</b></p><p class="ql-block">1.不去網(wǎng)吧、游戲廳等娛樂場所。</p><p class="ql-block">2.不沉迷網(wǎng)絡(luò)和電子游戲。</p><p class="ql-block">3.不玩渲染暴力等不健康網(wǎng)絡(luò)游戲。</p><p class="ql-block">4.慎交網(wǎng)友，不與陌生網(wǎng)友見面，防范電信、網(wǎng)絡(luò)詐騙。</p><p class="ql-block">5.不在工地、軌道、高壓線等危險區(qū)域玩耍。</p><p class="ql-block">6.遠離擁擠場所，避免擁擠踩踏。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">飲食安全</b></p><p class="ql-block">1.要注意飲食衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜、水果；</p><p class="ql-block">2.不吃“三無”產(chǎn)品，不吃生冷食品，不喝生水；</p><p class="ql-block">3.飲食要有節(jié)制，不暴飲暴食，不挑食偏食；</p><p class="ql-block">4.盡量減少外出用餐。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">心理健康安全</b></p><p class="ql-block">1.多與父母、家人、朋友溝通、交流。</p><p class="ql-block">2.多與正直開朗、積極樂觀的朋友交往。</p><p class="ql-block">3.多寬容他人、多自我激勵、多微笑。</p><p class="ql-block">4.遇到問題盡力自己解決，同時學會請他人幫助解決。</p><p class="ql-block">5.遇到挫折不氣餒，相信天生我材必有用。</p><p class="ql-block">6.學會感恩，管理情緒，開心過好每一天。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 暑假款款而來，打開胸懷，去擁抱它吧。要盡情投入，恣意享玩；也要自律克制，持續(xù)充電。希望假期歸來，你有了更廣的見識、更深的體驗以及更寬的胸懷，成為了更好的自己。</p><p class="ql-block">祝你暑假愉快！</p> <p class="ql-block">審 核 | 趙 君</p><p class="ql-block">責 編 | 令狐新強 金 梅</p><p class="ql-block">供 稿 | 政教處 教導處</p>