娃一入園就哭鬧？做好這“六要六不要”，搞定分離焦慮很簡(jiǎn)單

成都飛機(jī)設(shè)計(jì)研究所幼兒園

每到開(kāi)學(xué)季，幼兒園大門(mén)前都持續(xù)上演著一幕幕“驚天動(dòng)地的災(zāi)難大片”——“入園分離”。在家里、小區(qū)的樓梯里、幼兒園門(mén)口，一場(chǎng)場(chǎng)“生離死別”的情景大戲輪番上演，“小演員”們個(gè)個(gè)聲嘶力竭，涕淚橫流，怎么也不肯放開(kāi)爸爸媽媽的手……孩子們?nèi)雸@想要做到不哭，很難；父母離園想要做到鎮(zhèn)定，更難。 “孩子哭得太兇了，每一聲啼哭像是揪住了心尖尖。好可憐啊，我怎么忍心走！”“早知道我就把她送進(jìn)托班了，習(xí)慣一下集體生活可能更適應(yīng)幼兒園吧?！?lt;/span>“我好擔(dān)心孩子認(rèn)為我們是把她丟下的，產(chǎn)生心理陰影，要不要回去再瞧一眼?！?lt;/span> 　　為了緩解孩子的入園焦慮，讓他們快速適應(yīng)幼兒園，老師為新生家長(zhǎng)們分享這“六要六不要”對(duì)抗分離焦慮好妙招，一起來(lái)看看吧！ 一、要“堅(jiān)定離開(kāi)”，不要“三步一回頭” 　　面對(duì)分離，很多時(shí)候家長(zhǎng)比孩子更焦慮，比如送完孩子“三步一回頭”，在幼兒園門(mén)口偷偷看，甚至還會(huì)出現(xiàn)孩子在幼兒園里哭，家長(zhǎng)在門(mén)外抹眼淚的場(chǎng)景……家長(zhǎng)這樣的做法會(huì)讓孩子認(rèn)為上幼兒園不管對(duì)于他自己，還是父母都是非常痛苦的事，從而加劇分離焦慮，不利于孩子快速適應(yīng)幼兒園生活；還有些家長(zhǎng)，喜歡以欺騙孩子的方式換取孩子一時(shí)的安靜，這樣的方法在孩子發(fā)現(xiàn)被騙后，會(huì)嚴(yán)重影響他們的安全感。正確的應(yīng)對(duì)方式是：入園前，讓孩子明白這是短暫的分離，并且約定好什么時(shí)候來(lái)接、誰(shuí)來(lái)接，說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候，哪怕孩子在哭，也要果斷離開(kāi)，態(tài)度一定要堅(jiān)決。 二、要“傾聽(tīng)接納”，不要“恐嚇命令” 　　當(dāng)孩子情緒異常時(shí)，可以說(shuō)“媽媽知道你很難過(guò)，我知道你想哭，想哭就哭出來(lái)吧”，而不是強(qiáng)勢(shì)壓制或者表達(dá)否定，千萬(wàn)不要說(shuō)“別的孩子都不哭，怎么就你哭”“再哭我就不要你了”?？謬樅头穸?，會(huì)徒增孩子內(nèi)心的難過(guò)和挫敗感。這種因恐懼帶來(lái)的傷害，比分離更嚴(yán)重。還有些孩子在剛?cè)胗變簣@時(shí)需要老師喂飯和穿衣服，或者回家后出現(xiàn)“不懂事”的異常表現(xiàn)。此時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)孩子在言行上的“退步”表示理解和包容，給孩子一些時(shí)間去適應(yīng)和調(diào)整，如果強(qiáng)行要求和命令他們調(diào)整自己的言行，反而會(huì)加劇他們的焦慮情緒。 三、要“長(zhǎng)期堅(jiān)持”，不要“送一歇二” 　　入園的第一周、第一個(gè)月是孩子非常重要的適應(yīng)期，一般來(lái)說(shuō)，只要度過(guò)了第一個(gè)月，大部分孩子就已經(jīng)適應(yīng)幼兒園生活了。但有小部分家長(zhǎng)，在孩子哭鬧嚴(yán)重、不吃飯的情況下，出于心疼孩子，便想送入園幾天、在家里休息一天，給孩子調(diào)理調(diào)理……如此這般，孩子會(huì)調(diào)動(dòng)全身智慧讓這個(gè)意愿繼續(xù)得逞。最終，孩子和家人在入園時(shí)，會(huì)陷入反復(fù)的緊張和哭鬧中。所以，在孩子身體健康的情況下，一定要堅(jiān)持送去幼兒園，并幫助他建立起與老師、同伴之間的依戀感情，切忌“送一歇二”，更不能讓孩子覺(jué)得只要哭鬧就可以不上幼兒園。 四、要“分享快樂(lè)”，不要“負(fù)面詢問(wèn)” 　　不少家長(zhǎng)會(huì)在接回孩子的路上會(huì)問(wèn)：“今天有沒(méi)有沒(méi)哭？”“老師喜不喜歡你呀？”“有沒(méi)有人欺負(fù)你？”這類(lèi)問(wèn)題肯定是家長(zhǎng)最關(guān)心的，但這樣的“負(fù)面詢問(wèn)”只會(huì)讓孩子對(duì)幼兒園的生活更加恐懼，不自覺(jué)地建立起幼兒園不好、小朋友可能會(huì)欺負(fù)我、老師也會(huì)不喜歡我之類(lèi)的不好聯(lián)想。可以采用的溝通方式是，問(wèn)那些能讓孩子聯(lián)想到快樂(lè)的問(wèn)題，比如：“你認(rèn)識(shí)哪個(gè)小伙伴了？”“老師帶你們做了哪些好玩的游戲？”“你喜歡在幼兒園里做哪些事情？”這樣的溝通，很自然地強(qiáng)化了孩子對(duì)幼兒園美好的回憶，有利于孩子建立良好的情緒體驗(yàn)，并盡快適應(yīng)幼兒園的生活。 五、要“保持平靜”，不要“刨根問(wèn)底” 　　孩子入園是家庭的一件大事。孩子離開(kāi)一整天，家人的惦念是可以理解的，但接孩子回家后，全家人圍著孩子問(wèn)這問(wèn)那，不僅使孩子厭煩，還會(huì)強(qiáng)化孩子入園的“不適應(yīng)”。因?yàn)楹⒆拥那榫w是受客觀環(huán)境影響的，成人的緊張和反常表現(xiàn)會(huì)直接影響孩子，使他產(chǎn)生緊張情緒。建議家長(zhǎng)接孩子回家后，要盡量保持家中往日平靜的氛圍，不要過(guò)分渲染對(duì)孩子入園問(wèn)題的關(guān)注，以免造成孩子緊張的情緒。家長(zhǎng)平和的態(tài)度是孩子快速適應(yīng)幼兒園生活的良好外部環(huán)境。 六、要“家園共育”，不要“偏聽(tīng)偏信” 　　“媽媽?zhuān)衔缋蠋熍u(píng)我了！”“媽媽?zhuān)嗌系蔫骱裉焱屏宋摇薄按罘孔拥臅r(shí)候，燦燦總是搶我的積木”一聽(tīng)到孩子說(shuō)這些話，作為家長(zhǎng)難免會(huì)有些緊張，其實(shí)，三歲左右的孩子大多還不能清楚地表達(dá)自己的意思，詞不達(dá)意往往會(huì)引發(fā)各種誤會(huì)。 遇到這種情況，我們首先一定要冷靜，有疑問(wèn)，第一時(shí)間與老師溝通詢問(wèn)，主動(dòng)了解孩子在幼兒園的生活、游戲及學(xué)習(xí)情況，進(jìn)一步了解整個(gè)事件的來(lái)龍去脈，積極主動(dòng)配合幼兒園，幫助孩子盡快地融入到新環(huán)境中。 入園，是孩子踏入社會(huì)的第一步，何嘗不是父母成長(zhǎng)的一步。讓我們行動(dòng)起來(lái)，在正確看待孩子入園焦慮的同時(shí)，陪伴他們學(xué)習(xí)適應(yīng)新環(huán)境的本領(lǐng)，不斷地成長(zhǎng)為更好的自己吧！