<p class="ql-block">分享一個(gè)熵增定律，第一次見熵的概念是在看心流時(shí)遇到的，心流是講聚精會(huì)神，全神貫注的去做一件事情，達(dá)到忘我的狀態(tài)，這時(shí)會(huì)感覺一天的時(shí)間過得很快，從而感受到幸福的喜悅，這就是達(dá)到了心流狀態(tài)。</p><p class="ql-block">心流的對(duì)立面就是精神熵，精神熵就是說做事情毫無頭緒，人生狀態(tài)非常壓抑，做事無精打采，感覺自己的人生和情緒不受自己控制，這就是精神熵。</p><p class="ql-block">熵增是物理學(xué)里的一個(gè)概念，它指的是一切事物在沒有外界干擾的情況下，會(huì)從有序走向無序的狀態(tài)。</p><p class="ql-block">非生命的：房間不收拾會(huì)越來越凌亂，熱水不喝會(huì)變冷，車子不保養(yǎng)會(huì)漸漸變壞，耳機(jī)線不整理會(huì)變亂。生命的：情緒不掌控會(huì)越來越糟糕，體能不管控會(huì)越來越臃腫。一切的事物都是往熵增的方向發(fā)展，都非常容易和舒適，比如懶散。</p><p class="ql-block">其實(shí)生命就是一個(gè)與熵增對(duì)抗的過程，不想讓自己的身體越來越臃腫，那就健身起來；</p><p class="ql-block">不想讓自己與世界脫軌，那就學(xué)習(xí)成長起來；</p><p class="ql-block">不想讓自己擁有糟糕的婚姻，那就學(xué)習(xí)如何建立幸福的婚姻，一切都是在與熵增對(duì)抗。</p>