<p class="ql-block">尊敬的家長朋友:</p><p class="ql-block"> 學(xué)生的健康關(guān)系著一個(gè)孩子、一個(gè)家庭、一個(gè)民族的未來發(fā)展，為貫徹落實(shí)教育部對中小學(xué)生“五項(xiàng)管理”的有關(guān)要求，真正落實(shí)“健康第一”的教育理念，讓孩子在運(yùn)動(dòng)中強(qiáng)健體魄，滋養(yǎng)身心，養(yǎng)成堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)。校園內(nèi)外協(xié)同，努力守護(hù)好學(xué)生的身心健康。也希望家長和學(xué)校共同監(jiān)督引導(dǎo)孩子做好以下幾點(diǎn):</p><p class="ql-block"> 1.督促孩子積極參加體育鍛煉，做到每天鍛煉1.5小時(shí)，增強(qiáng)自身的體質(zhì)和疾病的抵抗力，擁有健康的體魄是學(xué)習(xí)的根本保證。</p><p class="ql-block"> 2.培養(yǎng)孩子良好的作息習(xí)慣和科學(xué)健康的生活方式。首先，家長要掌握必要的營養(yǎng)科學(xué)知識(shí)，注意改善孩子的膳食結(jié)構(gòu)，矯正孩子的偏食習(xí)慣，有意識(shí)地讓孩子多勞動(dòng)、多運(yùn)動(dòng)，要走出重智育輕體育、重營養(yǎng)輕鍛煉、重技能輕體能的誤區(qū)。</p><p class="ql-block"> 3.家長應(yīng)該及時(shí)關(guān)注孩子的視力問題，早發(fā)現(xiàn)，早就醫(yī)，早監(jiān)控，早矯治。</p><p class="ql-block"> 4.家長要督促孩子放下電子產(chǎn)品，帶孩子走向戶外，擁抱陽光，親近自然?？梢噪S身帶上羽毛球、跳繩、毽子，擇一處街角、公園平地、小區(qū)廣場一起“毽飛繩舞”，讓運(yùn)動(dòng)健身成為習(xí)慣，增強(qiáng)親子關(guān)系，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來的愉悅。</p><p class="ql-block"> 5.關(guān)注孩子的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時(shí)診治，并及時(shí)報(bào)告學(xué)校。特別是有既往病史或現(xiàn)在身體有病的，要特別注意，父母要向子女說明是否能夠參加高強(qiáng)度的體育鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生。</p><p class="ql-block"> 6.請家長做好家校聯(lián)系，保持通訊工具暢通，電話若有變更，請隨時(shí)告知學(xué)校。加強(qiáng)對少年兒童的健康教育和引導(dǎo)，幫助孩子掌握科學(xué)的用眼知識(shí)和習(xí)慣，引導(dǎo)他們培養(yǎng)健康的生活方式和飲食習(xí)慣。這既是學(xué)校的責(zé)任，更是廣大家長的責(zé)任。家長是孩子體質(zhì)管理的第一責(zé)任人，家庭是學(xué)生體質(zhì)管理的主戰(zhàn)場，家長要樹立起健康第一的教育理念，尊重教育的規(guī)律和孩子成長的自由，并以身作則為他們樹立好健康生活的榜樣，讓我們家校協(xié)同形成合力，守護(hù)孩子一生健康。</p><p class="ql-block"> 唐山市八里莊小學(xué) </p><p class="ql-block"> 2023年7月25日</p>