<p class="ql-block">近日來，伴隨氣溫逐漸升高，感受夏日快樂的同時，嬉水、河邊玩耍、游泳等引發(fā)的意外溺水事故進入高發(fā)季。</p><p class="ql-block">學(xué)校和家長都應(yīng)該樹立較強的安全意識，時刻對孩子進行防溺水安全教育，不要讓孩子私自下水游泳，家長應(yīng)時刻看護。</p><p class="ql-block">孩子要在家人的陪伴下，到安全正規(guī)的游泳池游泳，不到危險、陌生的河域游泳。</p><p class="ql-block">嚴禁結(jié)伴到水庫、溪河等水域嬉戲、游泳，嚴禁在設(shè)有“禁止游泳”、“水深危險”等警示語的水域逗留玩耍。</p> 防溺水注意事項 預(yù)防溺水措施 <p class="ql-block">1.兒童應(yīng)在成年人的帶領(lǐng)下游泳。</p><p class="ql-block">2.兒童不能獨自在水塘邊、小河邊等玩耍；特別要注意避免去偏僻地方的水塘。</p><p class="ql-block">3.不能去豎有“禁止游泳”牌子的地方游泳，特別是在暑假，不能在沒有成年人的看護下邀請好友去水塘邊游泳。</p><p class="ql-block">4.不會游泳者，不能去水較深的區(qū)域，謹防溺水事件發(fā)生。</p><p class="ql-block">5.在游泳前要做好適當?shù)臏蕚浠顒?，以防在水里時肌肉抽筋。</p> 自救措施 <p class="ql-block">在水中可以采取的自救方法：</p><p class="ql-block">①首先不要害怕沉入水中，此時最重要的就是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同時要睜開眼睛，觀察周圍情況。如果身體沉入水中，就讓它沉，因水有浮力，沉到一定程度，沒有負重的人體就會停止下沉并自然向上浮起。</p><p class="ql-block">②一旦身體停止下沉并上浮時，落水者應(yīng)立即采取如下動作：雙臂掌心向下，從身體兩邊像鳥飛一樣順勢向下劃水。</p><p class="ql-block">③當身體上浮時應(yīng)冷靜地采取頭向后仰，面向上方的姿勢，爭取先將口鼻露出水面，一經(jīng)露面，立即進行呼吸，同時大聲呼救。</p><p class="ql-block">嗆水的自救方法：</p><p class="ql-block">嗆水是指吸氣時不慎將水吸入到氣管內(nèi)。發(fā)生嗆水時應(yīng)保持冷靜，應(yīng)時刻知道自己的口鼻是否在水平面之上，以避免在嗆咳時再次吸入水分。</p><p class="ql-block">此時應(yīng)克制咳嗽感，先在水面上閉氣靜臥片刻，再把頭抬出水面，邊咳嗽調(diào)整呼吸動作，待氣管內(nèi)的水分被排除后呼吸就會恢復(fù)正常。</p>