<p class="ql-block">請將你的注意力更多地集中在當(dāng)下時刻，這會使你更多地感受臨在并加強(qiáng)你的存在感。</p><p class="ql-block">不管你是一個人生活還是與你的伴侶一起生活，這都是關(guān)鍵點(diǎn)。為了使愛情之花盛開，你的臨在之光需要足夠強(qiáng)大，這樣你就不會再被思維和痛苦之身所控制，而誤以為它們就是你了。</p><p class="ql-block">將你自己看成是——思考之下的本然，雜念之下的寧靜，痛苦之下的愛和歡樂，這就是自由、拯救和開悟。</p> <p class="ql-block">為了從痛苦之身中解放出來，你需要將臨在帶進(jìn)痛苦之中，從而改變痛苦。為了從思維中解放出來，你需要變成你思維和行為的沉默的觀察者，尤其是觀察你思維的重復(fù)模式和小我所扮演的角色。</p><p class="ql-block">如果我們不投注自我感到思維中，思維就會失去它的強(qiáng)迫性——強(qiáng)迫性的批判，進(jìn)而拒絕接納事實，并創(chuàng)造沖突、戲劇性事件和新的痛苦。事實上，當(dāng)你通過接受事實而讓批判停止時，你就從你的思維中解放出來了。你就已經(jīng)為愛、喜悅、和平創(chuàng)造了空間。</p> <p class="ql-block">首先，停止批判你自己，然后，停止批判你的伴侶。愛情最偉大的催化劑就是完全接受你伴侶的一切，而不是去批判或以任何方式去改變他或她。這樣，你就立即超越了小我。所有的思維游戲和沉溺依賴都將消失。再也沒有受害者和加害者，也沒有原告和被告。</p><p class="ql-block">這同樣是所有相互依賴的終結(jié)，不需要在彼此的無意識模式中糾纏不清。這樣，在愛里，你們要么分開，要么一起更深入地進(jìn)入當(dāng)下時刻，進(jìn)入本體。簡單吧？是的，就這么簡單。</p><p class="ql-block">愛是一種本然存在的狀態(tài)。</p> <p class="ql-block">你的愛不在你身外，你的愛在你之內(nèi)。你永遠(yuǎn)不會失去它，它也不會離開你。愛不需要依賴一個人、一個外在的形式才能存在。 </p><p class="ql-block">在你臨在的定靜中，你可以感覺到你的無形式和無時間的本質(zhì)，就是賦予你肉體生命的那個未顯化狀態(tài)。這樣，你就能感覺到在其他人和其他生物內(nèi)的相同深度的生命。你的觀察超越了形式和分離的屏障。這就是合一的體現(xiàn)。這就是愛。</p><p class="ql-block">盡管這種短暫的感受是可能的，但是除非你永久地從你的思維認(rèn)同中解放出來，而你的臨在意識強(qiáng)烈到足以瓦解痛苦之身，或至少成為一個觀察者的臨在，否則愛情之花不會永久盛開。</p>