<p class="ql-block">夏天容易出汗，特別是比較胖的人，一動就出汗，汗水黏黏的，讓人很不舒服，所以很多人都想方設法不出汗、少出汗，其實這些做法，完全違背人體的生理規(guī)律。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">俗話說：“請人吃飯不如請人出汗”。汗可以調節(jié)體溫、體液，排泄體內廢物，還可使皮膚表面保持酸性，防止某些細菌對人體的侵襲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是，如果出現這幾種“汗情”，你就要注意了，是身體發(fā)出的無聲警告，需要額外注意！</p><p class="ql-block"> 一、這些部位出汗異常，身體可能有問題 1、臭汗源于肝</p><p class="ql-block">如果出臭汗的話，就要考慮一下是不是肝脾濕熱的問題了。也就是說，臭汗，源于肝脾，尤其是和肝關系密切。</p><p class="ql-block">比如，一個人總是七情不暢，心態(tài)抑郁，日久肝氣郁結。肝郁化火，就會產生內熱，同時，脾胃之氣也會失于健運，就會產生濕熱困阻中焦。</p><p class="ql-block">這樣一來，肝脾濕熱內蘊，熏蒸肌表，就會出汗。由于這種汗是濕熱之邪蘊蒸日久而成，所以味道臭穢。</p><p class="ql-block">肝脾濕熱偏于肝經濕熱者：這種臭汗容易循肝經所及之處而外滲，此類患者多有口苦、舌苔黃膩、小便色黃等問題。</p><p class="ql-block">建議艾灸穴位：期門（期門穴為足厥陰肝經穴，是肝之募穴）、曲泉（肝經的水濕云氣在此聚集）、陽陵泉（膽經的地部經水在此大量氣化）、陰陵泉、太沖（肝經的水濕風氣在此向上沖行）。</p><p class="ql-block">肝脾濕熱偏于脾胃濕熱者：往往手腳心特別愛出汗，因為脾主四肢。</p><p class="ql-block">建議艾灸穴位：脾俞、足三里、豐隆、解溪（胃經的地部經水由本穴解散并流溢四方）。</p><p class="ql-block">2 、虛汗源于肺</p><p class="ql-block">一般情況下，虛汗主要指肺氣虛。肺氣衰弱，就特別容易出汗，而且，容易犯諸如感冒、咳嗽、哮喘、肺炎等常見的肺系疾病，這是因為肺衛(wèi)不固，病邪就會襲表犯肺而來。</p><p class="ql-block">針對這種情況，我們可以艾灸一些宣肺固表的穴位，比如：大椎、風門、肺俞、膏肓(足太陽膀胱經的常用腧穴之一)、腎俞等，這樣不僅能有效緩解虛汗癥狀，還能增強免疫，避免惹上一些肺系疾病。</p><p class="ql-block">3 、冷汗源于腎</p><p class="ql-block">我們在受到驚嚇的時候，常常會出冷汗，為什么呢？因為驚恐會令腎氣下趨，腎陽內郁，就會手腳冰涼，汗出不溫。</p><p class="ql-block">此外，如果經常無緣無故地冒冷汗，首先也應考慮是不是腎陽虛所致。因為腎陽是一身陽氣的根本！腎陽虛弱，就會導致一身陽衛(wèi)之氣衰弱。</p><p class="ql-block">而衛(wèi)氣有固攝津液的作用，陽衛(wèi)之氣衰弱，津液就會外泄，導致多汗。同時，由于腎陽不能溫煦，所以汗是涼的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">針對這種情況，應該溫補腎陽，建議艾灸：命門、腎俞、神闕、關元、涌泉，或者直接灸督脈（督脈督一身之陽氣，只要是陽氣衰弱都可以在督脈上找到合適的穴位進行治療。）</p><p class="ql-block">需要注意的是，艾灸作為養(yǎng)生保健之道，重在改善調理。使用期間應避免煙酒生冷等禁忌事項。以免出現不適癥狀。</p> <p class="ql-block"> 二、汗液顏色異常，肝肺膽有問題 真正的汗水是沒有顏色的。如出現黃色是因為微生物對汗水當中的一些微量原素發(fā)生化學反應所致。而且，某些身體有疾病的人，汗水也會呈現出不同的顏色。當出現不同于一般顏色的汗水時，就要考慮會不會是身體生病了，需要及時就診。</p><p class="ql-block">1、黃汗</p><p class="ql-block">汗液呈現黃色，多是由于血液中一種稱為膽紅素的物質濃度過高所引起，主要見于肝膽疾病，如急慢性肝炎、膽囊炎、肝硬化等。此外，過多進食胡蘿卜、橘子、柑橙等蔬果，也可出現暫時性的黃汗。</p><p class="ql-block">此時，建議及時就醫(yī)，如是慢性肝炎、脂肪肝等幾種常見肝膽疾病患者，日?？捎藐惼みM行調理：慢性病毒性肝炎，可用黨參陳皮瘦肉湯、陳皮排骨、陳皮小米粥等；肝硬化，可用黨參扁豆陳皮粥、玉米須陳皮飲等。</p><p class="ql-block">2、白汗</p><p class="ql-block">從中醫(yī)看，白色屬肺，肺色外露則現白汗，多為肺陽虛所致，常與肺功能虛弱有關。有時，疼痛劇烈（如肚子痛）也可引起白汗淋漓。</p><p class="ql-block">肺陽虛，在治療上，應以溫肺健脾、益氣化涎為宜。在藥物上，可選用細辛、干姜、桂枝、麻黃、丹參、人參、甘草等；在飲食上，可選用蛤蚧、核桃仁，白果、山藥、鵝肉等源溫肺散寒食品。</p><p class="ql-block">3、紅汗</p><p class="ql-block">汗液呈現紅色，多與內分泌功能紊亂有關，也可能是身體某部位在出血?？赡苁俏挥诿娌亢鸵父C處產生色素的細菌所致，也可能是藥物所致，如服用碘化鉀等化學制劑，也可有紅汗出現。</p><p class="ql-block">內分泌紊亂，日常作息飲食都要多注意，尤其是不能熬夜，同時可用四物湯進行調理；如是身體某部位出血務必及時就醫(yī)止血。</p><p class="ql-block">4、綠汗</p><p class="ql-block">汗液變?yōu)榍嗑G色，提示有膽汁外泄，如急性化膿性膽管炎。</p><p class="ql-block"> 三、汗的味道異常，身體有病癥 患有不同疾病的人所排出的汗液味道是不同的，可以通過聞汗味來自測身體的某些疾病。</p><p class="ql-block">1、腥臭味</p><p class="ql-block">汗液帶有特殊的腥味，這可能和熱證或者是濕熱證有關系，一般都是屬于肝熱，或多見于肝硬化。</p><p class="ql-block">從中醫(yī)角度講，肝負責處理和分解有毒物質。日常飲食中的煎炸食物及煙酒等，均令體內積聚不少有毒物質，加重肝臟負擔，造成肝熱。而出汗是排毒的一種途徑，故肝熱者的汗多有異味。</p><p class="ql-block">而肝硬化的病人，不能將體內的蛋白質分解，很多蛋白質隨著汗液排出被細菌分解，產生特殊的腥臭味。</p><p class="ql-block">出現這種味道，日常我們就要多喝菊花茶來緩解癥狀了。</p><p class="ql-block">2、芳香味</p><p class="ql-block">如果汗液之中有股芳香味，常是糖尿病人的體征。還有些小兒在汗液中能發(fā)出一種槭樹樣的獨特芳香，表明小孩子患了槭糖尿病，屬于遺傳性疾病。</p><p class="ql-block">注意：出汗后切忌喝冰鎮(zhèn)飲料，要適當補充常溫下的白開水或淡鹽水，少量多次攝入。</p><p class="ql-block">3、尿臭味</p><p class="ql-block">汗液中含有尿騷氣，汗干后會在皮膚上留下結晶，這是尿毒癥的表征，為尿毒癥腎氣衰竭的癥候，病情較為嚴重。</p><p class="ql-block">4、酸味</p><p class="ql-block">如果汗液中帶有酸味，可能患有活動性風濕病。長期服用水楊酸、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛的藥物也可導致汗液氣味發(fā)酸。</p><p class="ql-block">出現這些“汗情”千萬別大意！</p><p class="ql-block">及時調理把大病扼殺在萌芽期！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【免責聲明】 所載內容來源互聯網，微信公開渠道，由小編匯集整理，僅供參考、學習、交流之目的。本站對這些信息的準確性及完整性不作任何保證，產品信息以官方公布為準。文章版權歸原作者，如有侵權請聯系刪除。</p>