<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">逆轉(zhuǎn)高血糖 遠(yuǎn)離終身服藥</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">個(gè)性化理療方案-陽(yáng)光氧氣 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">? </b><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">春夏季節(jié)每天早上堅(jiān)持慢跑3</b><b style="font-size:22px;">0分鐘（約6000步） </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">? 早晚做吞陽(yáng)補(bǔ)氣功各50個(gè)，常曬太陽(yáng)，補(bǔ)陽(yáng)氣， 吸氧氣。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">個(gè)性化理療方案-調(diào)理經(jīng)絡(luò) </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">① 每天至少拍打按揉、膻中穴、魚(yú)際穴、太淵穴、 后溪穴、關(guān)元穴、合谷穴、足三里、內(nèi)庭穴、太溪 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">穴、太白穴、然谷穴各5分鐘。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">② 每天至少敲打小腿內(nèi)側(cè)的胰腺點(diǎn)各</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">10分鐘 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">③ 每天至少拍打8虛穴各5分鐘 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">④ 每天至少堅(jiān)持拍打三焦經(jīng)、肝經(jīng)、膽經(jīng)各10分 鐘</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">⑤ 每天至少拍打腰部和腹部至少20分鐘； </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">⑥ 每天下蹬運(yùn)動(dòng)至少200個(gè)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">個(gè)性化理療方案-和食糖平衡泡腳方 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">肉桂10克、蒼術(shù)10克、甘草5克、生牡蠣30克、苦瓜 籽10克、丹皮10克、麥冬10克、地骨皮10克、知母 10克、桑枝10克、益母草10克、苦參10克、黃連5克、 黃柏10克、細(xì)辛10克、獨(dú)活10克、天花粉10克、元 參10克、五味子10克、丹參10克、川芎10克、赤芍 10克、當(dāng)歸10克、生地黃10克、仙鶴草10克、忍冬 藤10克、雞血藤10克、透骨草10克、澤瀉10克、桔 梗10克 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">? 和食糖平衡泡腳方，將藥材放入紗布袋中，放入鍋 中加水3000毫升，煮開(kāi)后20分鐘即可，取水泡腳 半個(gè)小時(shí)，水溫控制在 42-45 度左右，泡6天停1 天。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">? 一包和食泡腳藥包煮2次泡2次。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">? 每次泡腳最好出大汗。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">個(gè)性化理療方案-充足睡眠 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">每天睡眠至少8小時(shí)，晚上10—11點(diǎn)休息。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">吃好睡足開(kāi)懷笑 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">心靜身動(dòng)自逍遙</b></p>