銅山區(qū)大許鎮(zhèn)中心中學(xué)家庭心理健康教育暑期專欄1

紙上清歡

親愛家長朋友： 蟬鳴悄起，夏日已至。過去的一學(xué)年，我們攜手見證了孩子們的蛻變與成長。 暑假里，家長朋友們又要和孩子朝夕相處，共度暑假時(shí)光，為了幫助家長朋友做好假期孩子的家庭心理關(guān)愛工作，徐州市中小學(xué)德育與心理健康教育研究中心調(diào)研并匯編了《暑期家庭心理健康教育問答》（以下簡稱《問答》）?！秵柎稹饭卜譃槲鍌€(gè)部分，分別從安全、關(guān)系、情緒、休閑和學(xué)習(xí)的角度解答了假期生活中困擾家長朋友們的“高頻”問題，借此分享家庭心理健康教育的理念。 我們祈盼家長朋友能通過這份《問答》，感悟珍惜美好的親子時(shí)光，在陪伴中發(fā)現(xiàn)和喚醒愛，在柴米油鹽中與孩子共嘗生活的美好，在柔聲細(xì)語中助推家庭和睦與幸福！讓我們與孩子一起，理性地回顧孩子不斷成長的昨天，陪伴孩子感受充實(shí)美好的今天，期待見證孩子成人成才的明天。 ?《暑期家庭心理健康教育問答》家長篇 第一期安全 溫飽無慮晨昏無恙 1.問：暑假期間，家長上班，不能全身心地關(guān)注孩子，擔(dān)心孩子出現(xiàn)安全問題，該怎么囑咐孩子呢？ 答：首先，家長作為監(jiān)護(hù)人要確保孩子的人身安全。告訴孩子哪些東西、哪些情境是危險(xiǎn)的，比如戶外不安全的水域，不熟悉的場地等；引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)尋求幫助，熟記基本的家庭信息，在有危險(xiǎn)的時(shí)候撥打報(bào)警電話等。在網(wǎng)絡(luò)安全方面，家長可以和孩子一起在電子設(shè)備上安裝過濾和安全管理軟件，避免惡意程序或病毒竊取個(gè)人信息；查看孩子經(jīng)常使用的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)是否綠色安全，發(fā)現(xiàn)違規(guī)及時(shí)維權(quán)。 2.問：孩子膽小內(nèi)向，自卑又依賴大人，如何幫助他建立心理安全感？ 答：愉快、輕松的家庭氛圍以及民主的教養(yǎng)方式有助于孩子安全感的建立。傾聽孩子的感受，并提供情感支持，鼓勵(lì)他們表達(dá)情緒，教導(dǎo)孩子應(yīng)對困難的積極方法。 3.問：“不許做有危險(xiǎn)的事，不許和調(diào)皮的孩子玩耍?！睋Q來的卻是孩子的反抗，保護(hù)孩子也有錯(cuò)嗎？ 答：保護(hù)孩子沒有錯(cuò)，但是過分呵護(hù)不利于培養(yǎng)孩子的生活能力、自理能力、交往能力以及自我保護(hù)能力。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候適度放手，請給予一定引導(dǎo)和行為訓(xùn)練。做孩子的支持者，鼓勵(lì)他去探索未知的事情。做孩子的協(xié)助者，而不是代辦者。 4.問：假期里，孩子需要在網(wǎng)絡(luò)上完成一些學(xué)習(xí)內(nèi)容，怎樣引導(dǎo)獨(dú)自上網(wǎng)的孩子防范個(gè)人信息泄露甚至網(wǎng)絡(luò)詐騙？ 答：引導(dǎo)孩子樹立自我保護(hù)意識(shí)，引導(dǎo)孩子不在網(wǎng)絡(luò)上分享未經(jīng)大人證實(shí)的涉及個(gè)人隱私的信息，如姓名、住址、學(xué)校、個(gè)人照片、聯(lián)系方式等。教育孩子綠色上網(wǎng)，避免下載不安全的應(yīng)用程序和點(diǎn)擊可疑鏈接。網(wǎng)絡(luò)支付密碼盡可能掌握在監(jiān)護(hù)人手中。引導(dǎo)孩子注意對賬號(hào)密碼、支付信息的保密。提醒孩子對任何網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)賬、支付等涉及金錢的鏈接或程序需要向大人及時(shí)求證、求助。 5.問：擔(dān)心孩子沉迷暴力網(wǎng)絡(luò)游戲、瀏覽不良網(wǎng)頁或者加入危險(xiǎn)晦暗的聊天群，怎么辦才好呢？ 答：平時(shí)注意適時(shí)適度引導(dǎo)孩子遠(yuǎn)離暴力網(wǎng)絡(luò)游戲，不加入情況不明的陌生聊天群。鼓勵(lì)孩子及時(shí)向家長反映遇到的網(wǎng)絡(luò)暴力甚至威脅生命安全的信息。和孩子適度探討讓他們感到困擾、害怕的不良網(wǎng)絡(luò)信息，鼓勵(lì)孩子向你報(bào)告任何令他們不安的情況，并幫助孩子了解如何遠(yuǎn)離、處理或舉報(bào)。 ?關(guān)愛心理健康 ?奔赴萬家燈火