<p class="ql-block">游泳記之五</p><p class="ql-block">游泳記之五</p><p class="ql-block">2023年7月的最后三天我學(xué)會(huì)了翻滾式調(diào)頭！</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">昨天在手機(jī)上刷到了一個(gè)翻滾式調(diào)頭的模擬視頻，成就了我多次想學(xué)的夢(mèng)想！</p><p class="ql-block">昨天在淺水區(qū)學(xué)翻滾，前幾次翻不過(guò)去，因?yàn)橛芜M(jìn)時(shí)翻滾有點(diǎn)慣性，停在那里翻，就會(huì)翻不動(dòng)，再加上是淺水區(qū)，翻下去就碰到了池底！所以就退后游進(jìn)翻，終于翻了過(guò)去，但找不著北了，不知腳該蹬哪個(gè)方向才是池壁，不停地翻幾次后，終于成功翻出了第一個(gè)，然后蹬壁出發(fā)！有了第一個(gè)，后面就容易多了，不斷在淺水區(qū)找池壁，翻滾，40分鐘下來(lái)已基本不緊張了！</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">今天決定到深水區(qū)練習(xí)，游了一千五百，每個(gè)調(diào)頭都能成功翻滾，只是動(dòng)作還很不熟練，剛好看到夢(mèng)覺(jué)老師的翻滾視頻，慢慢的去體會(huì)那個(gè)先穩(wěn)住自已，但手的動(dòng)作還很不到位，所以調(diào)頭動(dòng)作太慢，本來(lái)翻滾調(diào)頭應(yīng)該比普通調(diào)頭快，但我反而更慢，所以，明天應(yīng)去改變手的位置，找到調(diào)頭時(shí)到池壁的最適合距離！</p><p class="ql-block">第三天，學(xué)習(xí)自由泳翻滾式調(diào)頭，由于自由泳是單手的，二只手力量不夠均勻，容易翻歪了，所以還得練習(xí)手的力量，達(dá)成平衡！</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)翻滾第四天，根據(jù)第三個(gè)視頻分步學(xué)習(xí)滾翻，雖然不是每次調(diào)頭都很到位，但至少每次調(diào)頭都很自如，輕松，而且學(xué)翻滾不僅僅在于會(huì)調(diào)頭，而在于你游進(jìn)時(shí)體會(huì)到了很輕松，游進(jìn)速度也更快了！</p><p class="ql-block">我同學(xué)碰到我說(shuō)，你怎么好勝心這么強(qiáng)，又不去比賽，會(huì)游泳就好了，能達(dá)到健身效果就可以了！我在想，驅(qū)使我去學(xué)習(xí)各種游技的，確實(shí)不是為了比賽，那是什么呢？</p><p class="ql-block">用這段話來(lái)回答吧，一個(gè)人真正?義意?上的?長(zhǎng)成?，是不?需在?要外界?同認(rèn)?感，你漸?會(huì)漸?發(fā)現(xiàn)，別人?么怎?想你，一點(diǎn)都?重不?要，你不用和?個(gè)每?人保持良?的好?關(guān)系，也?用不?太關(guān)心別人的生活，</p><p class="ql-block">更?用不?等著別人?贊來(lái)?賞，你就?自是?己的主?人</p><p class="ql-block">所謂的別人?標(biāo)的?準(zhǔn)，不必?刻去?意迎合，但這些有一?共個(gè)?同的前提?是就?，把?己自?的事情?好做?。</p><p class="ql-block">生活本來(lái)就是平淡，去做好每件事，就是給自已的生活加點(diǎn)糖，品出來(lái)的就是甜味！增添那么點(diǎn)叫幸福的感覺(jué)！</p>