<p class="ql-block"> 立秋是夏秋之交的重要節(jié)氣，是二十四節(jié)氣中的第十三個節(jié)氣，也是秋天的第一個節(jié)氣。 當(dāng)晚風(fēng)漸漸拂去燥熱，當(dāng)蟬鳴也開始時斷時續(xù)，當(dāng)梧桐葉悄然換了顏色，都是大自然在告訴我們“秋天就要來了”。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;">“一葉之立秋”</span><b style="font-size: 20px;">——</b>立秋三候</p><p class="ql-block">一候涼風(fēng)??至；</p><p class="ql-block"> 二候白露??降；</p><p class="ql-block"> 三候寒蟬??知鳴。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">???“立秋”節(jié)氣親子活動 ??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 請?zhí)暨x一個你喜歡的節(jié)氣活動，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 和爸爸媽媽一起感受節(jié)氣的快樂吧！</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?活動1??：拾落葉??，壓書簽</b></p><p class="ql-block"> 秋風(fēng)拂來，秋葉散落。拾取一片落葉，洗干凈晾曬后壓在我們的書本里，記錄著秋天的贈予，承載著秋日美好，寶貝們快去取拾一片屬于你那獨(dú)一無二的秋葉吧！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span>活動2??:學(xué)農(nóng)人，來曬秋</b></p><p class="ql-block"> “秋”指豐收的農(nóng)作物和果實(shí)，人們會在院子里、窗臺、屋頂?shù)鹊胤綊鞎褶r(nóng)作物，“曬秋”后的農(nóng)作物不容易壞。小朋友們快和和家人們把儲藏在家里的果干之類的拿出來曬曬吧！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span>活動3??:貼秋膘</b></p><p class="ql-block"> 人到夏天，往往缺乏食欲，食飯清淡。而一到?jīng)鏊那锾?，便紛紛胃口大開，于是在立秋這天吃各種各樣的肉，燉肉、烤肉、紅燒肉等等，彌補(bǔ)夏天損失的美味，<span style="font-size: 18px;">所謂“以肉貼膘”！</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?活動4??:制作秋桃罐頭??</b></p><p class="ql-block"> 這個季節(jié)的黃桃，又大又甜，拿來做黃桃罐頭，冰冰涼涼的桃肉，酸酸甜甜的糖水，是小時候的味道!</p><p class="ql-block">①原材料：黃桃、清水、老冰糖、密封玻璃罐。</p><p class="ql-block">②黃桃清洗干凈，削皮去核切成小塊；</p><p class="ql-block">③清水加鹽少許，加入黃桃塊，浸泡5分鐘，撈出沖洗一遍</p><p class="ql-block">④鍋中加入黃桃，加入清水沒過黃桃，大火煮開，中小火再煮15分鐘</p><p class="ql-block">⑤趁熱裝入密封玻璃罐中，放涼后冰箱冷藏!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">??寶貝們上述秋桃罐頭??的制作方法，同樣適用于杏、李、水蜜桃等其他的水果哦，趕快邀請你的家人們一起制作品嘗哦。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span>活動5??:學(xué)習(xí)立秋古詩詞</b></p><p class="ql-block"> 秋，總是古代文人墨客抒發(fā)情感和思緒的最佳時節(jié)里面，有一些感傷,又一些凄涼，卻又把秋天的韻味描述地淋漓盡致。寶貝們快跟著視頻一起來朗誦吧！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor">?</span>立秋小建議??</b></p><p class="ql-block">1.立秋并不代表酷熱天氣就此結(jié)束，所以我們還謹(jǐn)防“秋老虎??”!此時節(jié)，大家要密切注意，天氣預(yù)報(bào)，一旦出現(xiàn)“秋老虎”，要注意防暑降溫。</p><p class="ql-block">2.立秋運(yùn)動???♀?要適量。立秋后濕熱仍沒有完全消退，應(yīng)該避免運(yùn)動量過大、過于劇烈的活動。</p><p class="ql-block">3.立秋要注意孩子腹瀉。立秋之后至12月，是發(fā)生腹瀉的高發(fā)時段，應(yīng)做好預(yù)防工作哦。</p><p class="ql-block">4.立秋注意控制飲食??。入秋后，白天天氣還很悶熱，幼兒易疲倦無力，所以飲食需要既滋陰又潤燥可多喝豆?jié){、蜂蜜水等,在飲食，應(yīng)多吃有潤肺生津之效的食物，例如百合、海帶、山藥、藕、番茄等。</p>