<p class="ql-block">夏天到了，一波波高溫來襲，天氣越來越熱，也是各種細(xì)菌、病毒生長繁殖的高發(fā)期，孩子抵抗力弱，容易受到病菌的侵襲。為了孩子能夠順利適應(yīng)夏季環(huán)境，家長們?cè)撊绾巫o(hù)理呢？</p> 衣 <p class="ql-block">1、 最好選擇宜吸汗、寬松、透氣的衣服，純棉制品最合適，拒絕化纖衣物。</p><p class="ql-block">2、貼身衣褲是必不可少的。這些衣物主要是用來遮住孩子胸口、腹部和私處的，避免孩子著涼及衛(wèi)生問題。</p><p class="ql-block">3、夏季出汗多，孩子要勤換衣服勤洗澡，尤其是內(nèi)衣，一定要天天換洗，避免因此而患皮炎等皮膚性疾病。</p><p class="ql-block">4、在傍晚散步或者野外行走時(shí)，盡量給孩子穿薄款長褲，防止蚊蟲叮咬。</p> 食 <p class="ql-block">1、夏日飲食應(yīng)多樣化，本著清淡少油膩的原則，合理補(bǔ)充魚類、瘦肉、蛋類、奶制品和豆制品，保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。</p><p class="ql-block">2、餐前飯后用流動(dòng)水和香皂洗手，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。</p><p class="ql-block">3、不宜用各種飲料代替白開水。汽水、果汁、可樂等飲料，由于含較多的糖分及電解質(zhì)，孩子過多攝入，會(huì)影響其食欲和消化功能，而且過多糖分也會(huì)使孩子發(fā)胖。</p><p class="ql-block">4、天氣熱，細(xì)菌、真菌繁殖加快，食物較容易變質(zhì)，應(yīng)預(yù)防食物中毒，不宜吃剩菜剩飯。</p><p class="ql-block">5、不給孩子吃冷飲、西瓜，寶貝脾胃弱，容易的急性腸炎。</p> 住 <p class="ql-block">1、夏季晝長夜短，為了讓孩子下午有足夠的體力活動(dòng)，應(yīng)適當(dāng)增加孩子的午休，保證充足的睡眠時(shí)間，以免精力不濟(jì)，抵抗力下降。</p><p class="ql-block">2、室內(nèi)溫度不要過低，為避免讓孩子的腹部著涼，不要讓空調(diào)冷風(fēng)直接吹到孩子，室溫建議設(shè)置在26℃為宜。</p><p class="ql-block">3、夏季氣溫高，細(xì)菌生長繁殖快，是傳染病的多發(fā)季節(jié)，蚊蟲也較多。應(yīng)注意開窗通風(fēng)，保證空氣的流通，并定期消毒。</p><p class="ql-block">4、在保證室內(nèi)通風(fēng)和濕度的同時(shí)，為孩子在一天中較涼快的時(shí)間段安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和適應(yīng)能力。</p> 行 <p class="ql-block">1、最近兩天高溫天氣11:00-17:00，陽光最充足的時(shí)候，盡量不要讓孩子在烈日下外出運(yùn)動(dòng)。</p><p class="ql-block">2、夏季運(yùn)動(dòng)最好選擇早晚進(jìn)行，避免在強(qiáng)烈的陽光下鍛煉，以免發(fā)生中暑現(xiàn)象。夏季鍛煉強(qiáng)度不宜過大，可以“分步進(jìn)行”，只要每天運(yùn)動(dòng)的時(shí)間總和超過30分鐘即可。運(yùn)動(dòng)后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)水，少量多次是科學(xué)的飲水方式。</p><p class="ql-block">3、孩子渾身大汗時(shí)，不宜立即用冷水洗澡。</p><p class="ql-block">4、周末白天帶孩子出門，請(qǐng)做好防曬工作，給孩子戴上太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘等。</p> 預(yù)防中暑 <p class="ql-block">良好的習(xí)慣從小培養(yǎng)，從孩子的“衣食住行”開始，讓我們一起努力，為孩子的健康成長、保駕護(hù)航！</p> <p class="ql-block">??選擇新天幼兒園 —上小學(xué)成績就是好</p><p class="ql-block">??新天幼兒園開始報(bào)名了！優(yōu)惠多多！福利多多！報(bào)名就送大禮包????????????抓緊時(shí)間快來報(bào)名吧……</p><p class="ql-block">報(bào)名電話：</p><p class="ql-block">李園長： 13393994413</p><p class="ql-block">微信（15938039393）</p><p class="ql-block">《報(bào)名須知》</p><p class="ql-block">1、招生年齡：2歲半——6歲健康適齡幼兒（戶籍不限）。</p><p class="ql-block">2、報(bào)名手續(xù)：戶口本、幼兒疫苗接種本、幼兒1寸照片4張。</p><p class="ql-block">3、填寫幼兒基本信息表。</p><p class="ql-block">4、繳納學(xué)費(fèi)。</p><p class="ql-block">新天幼兒園全體師生感謝您的支持，祝您生活愉快！??????</p>