【快樂暑假守護(hù)心靈】南陽市第十二小學(xué)暑期心理健康指南

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親愛的家長朋友們：您好！炎炎夏日，快樂是底色，安全是前提。暑假已經(jīng)開始兩周，孩子們的安全始終是你我放心不下的牽掛。家校續(xù)接，才能讓假期安全監(jiān)管不“斷檔”。除了常規(guī)的防火消防安全、防溺水、交通安全、食品安全、人際交往與網(wǎng)絡(luò)使用安全、信息保護(hù)和防電信詐騙等安全外，家長們一定要關(guān)注孩子們的心理健康安全，密切關(guān)注孩子的心理情緒狀態(tài)，做到以下幾點： 傾聽孩子心聲 耐心傾聽孩子的心聲，與孩子多溝通、多交流，時刻關(guān)注孩子的心理問題，隨時了解并傾聽孩子的內(nèi)心想法，知道他們的內(nèi)心世界，做他們的知心朋友。傾聽的重點是對孩子的想法抱有開放的心態(tài)，允許孩子有各種各樣的奇思妙想，不去評價和指責(zé)。 注重以身作則 每位家長對孩子有自己的要求，愿孩子能養(yǎng)成良好的習(xí)慣，努力奮斗，將來有所成就。我們衷心期盼家長們在給孩子提希望定規(guī)矩的同時，也盡可能地要求自己，以身作則，不斷學(xué)習(xí)新知識和理論，成為孩子們學(xué)習(xí)的榜樣。 最好的愛是陪伴  利用暑假尋找機會，和孩子共度親子時光，例如一起做飯、清潔、鍛煉等。同時要注重提高陪伴質(zhì)量，拒絕說教和敷衍，要有讓彼此身心放松、情感愉悅的雙向互動。切忌把孩子的時間交給手機和各類電子產(chǎn)品和游戲。 創(chuàng)造良好的家庭氛圍 良好的家庭氛圍是孩子身心健康成長最重要的影響因素。父母關(guān)系和諧能讓孩子產(chǎn)生安全感和幸福感，為孩子的心靈注入成長的力量。和諧家庭中的孩子，受家庭親情氛圍的影響，更易于形成健康的心理素質(zhì)和完備的人格。家長們要積極創(chuàng)造良好和諧的家庭環(huán)境，為孩子打造一個溫馨的心靈港灣。為了營造和諧的家庭氛圍，家長們要做到: 1.要有理智，要善于調(diào)節(jié)和控制自己的情緒；2.孩子在場，父母不要吵架，要相親相愛；3.要尊重老人，關(guān)心老人；4.家里要有笑聲、歌聲；5.與鄰里和睦相處。 鼓勵式評價 當(dāng)孩子犯錯誤或者遇到挫折時，他們心里也會難過和擔(dān)心，很需要家長的洞察和鼓勵。家長要善于發(fā)現(xiàn)孩子哪怕是很小很小的成績和進(jìn)步，及時給予不同形式的表揚與肯定，讓孩子感受到自己身后有父母的支持，特別溫暖。 及時發(fā)現(xiàn)、重視、干預(yù) 生活中密切留意孩子的情況，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有一定的生理變化、情緒變化、行為變化、學(xué)業(yè)變化、人際關(guān)系變化時，應(yīng)及時與老師溝通，以便家校合力、盡早介入，保障學(xué)生心理健康。若孩子疑似出現(xiàn)異常情況，家長應(yīng)及時與班主任溝通，并到權(quán)威醫(yī)療機構(gòu)診斷，積極治療，爭取早日治愈。 家長需明確，孩子的生命無比重要，決定孩子一生的不是學(xué)習(xí)，而是鮮活的生命和健全的身心! 1.良好的親子關(guān)系是人生的安全港和起飛坪。2.有溫度的家庭教育能走進(jìn)孩子的內(nèi)心。3.有效的親子溝通能與孩子的內(nèi)心保持暢通。4.有方法的教育能讓孩子保持向上的動力。 遇見孩子，幫助孩子打開全新的自己；彼此治愈，收獲最純真最美好的愛！