<h3>呼吸，誰(shuí)不會(huì)？大家都知道“呼吸”和“哭”，大概是我們唯一與生俱來(lái)的兩種能力，從我們呱呱墜地的那一剎那開(kāi)始，我們就自覺(jué)開(kāi)始了與這個(gè)世界的交流，而我們用的最原始的方式就是吸氣—吐氣—吸氣—嚎啕大哭……</h3></br><h3>但是我們真的會(huì)呼吸嗎？</h3></br><h3>你知道什么是正確的呼吸方式嗎？</h3></br><h3>言語(yǔ)呼吸和自然呼吸有什么區(qū)別嗎</h3></br><h3>要知道，聲音是由呼出的氣流沖擊聲帶產(chǎn)生的，<strong>要形成自然的言語(yǔ)聲音，首先要求言語(yǔ)呼吸輕松自如。</strong>氣流強(qiáng)弱的變化與聲音的響亮程序有密切關(guān)系。平常的自然呼吸與語(yǔ)言呼吸不同，要讓孩子說(shuō)清楚話，首先必須學(xué)會(huì)運(yùn)用呼吸控制氣流，使氣流達(dá)到一定水平。</h3></br><h3>言語(yǔ)呼吸是以生理呼吸為基礎(chǔ)，生理呼吸中呼氣的動(dòng)力源來(lái)自于彈性回縮力，但這動(dòng)力對(duì)于言語(yǔ)呼氣是不充足的，還需借助腹部肌群主動(dòng)收縮的力量等。</h3></br><h3>生理呼吸</h3></br><h3>言語(yǔ)呼吸</h3></br><h3>呼吸運(yùn)動(dòng)</h3></br><h3>被動(dòng)過(guò)程</h3></br><h3>主動(dòng)過(guò)程</h3></br><h3>吸氣呼氣時(shí)間比值</h3></br><h3>2：3</h3></br><h3>1：9</h3></br><h3>單位時(shí)間呼吸次數(shù)</h3></br><h3>12-15</h3></br><h3>次數(shù)減少；不規(guī)則</h3></br><h3>肺活量</h3></br><h3>500ml</h3></br><h3>增加35%-60%?</h3></br><h3>在平常日常生活中，評(píng)斷孩子的言語(yǔ)呼吸是否正常的方法有兩種：</h3></br><h3><strong>01?是否采用正確的腹式</strong><strong>呼吸方式</strong></h3></br><h3><strong>把手背輕貼在患者的胸部和腹部，體會(huì)吸氣的過(guò)程中，胸壁和腹壁的位移情況。</strong></h3></br><h3>??如果是腹部隆起更明顯，則提示患者采用的是腹式呼吸方式。</h3></br><h3>??如果是胸部擴(kuò)張更明顯，則提示患者采用的是胸式呼吸方式。</h3></br><h3>??如果胸腹部均發(fā)生一定程度的位移，沒(méi)有明顯的區(qū)別，則提示患者采用的是胸腹連動(dòng)的呼吸方式。</h3></br><h3><strong>觀察說(shuō)話時(shí)是否會(huì)出現(xiàn)不良習(xí)慣</strong></h3></br><h3>??觀察患者在說(shuō)話時(shí)是否無(wú)法維持穩(wěn)定的身體姿勢(shì)、出現(xiàn)明顯的抬肩動(dòng)作、在持續(xù)說(shuō)話過(guò)程中出現(xiàn)頸部肌肉緊張的情況。</h3></br><h3><strong>02最長(zhǎng)聲時(shí)是否</strong><strong>達(dá)到正</strong><strong>常值</strong></h3></br><h3>最長(zhǎng)聲時(shí)是深吸氣后發(fā)最長(zhǎng)音的能力。它的特點(diǎn)是要?dú)庀⒕鶆?、響度均勻、不間斷、時(shí)間長(zhǎng)且在正常的頻率范圍標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)。?<br></br></h3></br><h3><strong>聽(tīng)孩子的明確言語(yǔ)是否流暢、嗓音音質(zhì)是否異常，?孩子說(shuō)話時(shí)看是否存在以下情況：</strong></h3></br><h3>是不是聲音太小聽(tīng)不清；</h3></br><h3>是不是說(shuō)話一字一頓，一口氣說(shuō)的字?jǐn)?shù)較少；</h3></br><h3>在說(shuō)長(zhǎng)句時(shí)常出現(xiàn)突然卡住或停頓的現(xiàn)象；</h3></br><h3>聲音聽(tīng)起來(lái)沙啞、氣息聲重。</h3></br><h3>如果發(fā)現(xiàn)孩子呼吸異常，建議家長(zhǎng)可以通過(guò)呼吸訓(xùn)練輔助孩子發(fā)音，<strong>呼吸訓(xùn)練包括深呼吸訓(xùn)練、聲氣結(jié)合鍛煉兩個(gè)方面，</strong>可以從這兩個(gè)方面開(kāi)始：</h3></br><h3><strong>?深 呼 吸 訓(xùn) 練?</strong></h3></br> <h3>深呼吸訓(xùn)練主要是為了讓孩子掌握正確的呼吸方法，鍛煉呼氣肌肉群和吸氣肌肉群的力量，同時(shí)結(jié)合做呼吸鍛煉操。</h3></br><h3>呼吸鍛煉操</h3></br><h3><strong>第一節(jié)</strong>——擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(二八呼)：兩臂彎曲平舉至胸前向后甩，然后把兩臂伸開(kāi)向后甩，注意不要縮脖子和端肩。一拍一個(gè)動(dòng)作。</h3></br><h3><strong>第二節(jié)</strong>——呼吸運(yùn)動(dòng)(四八呼)：兩手緩緩向上吸氣，兩手緩緩向下呼氣。兩拍一個(gè)動(dòng)作。</h3></br><h3>為了讓您的孩子盡早掌握呼吸方法，您可以參考以下幾個(gè)實(shí)例，逐步進(jìn)行訓(xùn)練。</h3></br><h3><strong>例1：聞一聞</strong></h3></br><h3><strong>目的：</strong>讓孩子掌握正確的吸氣方法，鍛煉吸氣肌肉群的力量。</h3></br><h3><strong>準(zhǔn)備：</strong>1朵有香氣的花，1朵灑上香水的手絹，1瓶醬油或一瓶醋。</h3></br><strong>方法：</strong>(1)引導(dǎo)孩子去聞一聞這些有氣味的東西，這時(shí)您的表情很重要，要表現(xiàn)出聞到香味的快感和喜悅。<br></br>(2)把孩子的一只手放在您的胸前，讓他用觸覺(jué)感覺(jué)您吸氣時(shí)胸部的擴(kuò)展。同樣用手放到他的胸上感覺(jué)吸氣時(shí)胸部的擴(kuò)展。當(dāng)他自然地吸聞氣昧?xí)r，就是在正確地吸氣了。<h3><strong>例2：吹一吹</strong></h3></br><h3><strong>目的：</strong>讓孩子學(xué)會(huì)呼氣，控制氣流，鍛煉呼氣肌肉群的力量。</h3></br><h3><strong>準(zhǔn)備：</strong>蠟燭，小紙船，小紙片，氣球，羽毛，吹泡泡用的小瓶和吸管。</h3></br><h3><strong>方法：</strong>吹氣時(shí)要求勻、細(xì)、長(zhǎng)，持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)越好。</h3></br><h3>(1)點(diǎn)燃數(shù)根小蠟燭，讓孩子來(lái)吹，看一口氣能吹滅多少根，也可以一根一根地吹。</h3></br><h3>(2)把小紙船放在有水的臉盆里，吹動(dòng)小紙船，讓它在水中前進(jìn)。還可以吹紙青蛙、紙鴨子等。</h3></br><h3>(3)把聚攏在一起的糖紙吹散。</h3></br><h3>(4)吹羽毛，吹氣球比賽，您和孩子一起玩，看誰(shuí)的羽毛或氣球飄的時(shí)間最長(zhǎng)。</h3></br><h3>(5)小瓶中放入洗衣粉溶液，和孩子一起玩吹泡泡游戲。</h3></br><h3><strong>注意：</strong>開(kāi)始教孩子吹氣時(shí)，把他的一只手放在您的嘴前，讓他感覺(jué)呼出的氣流。吹氣前，讓他知道要深深地吸一口氣，才能吹得時(shí)間長(zhǎng)。</h3></br><h3><strong>例3：深呼吸</strong></h3></br><h3><strong>目的：</strong>在學(xué)會(huì)吸氣和吹氣的基礎(chǔ)上，更熟練地運(yùn)用呼吸器官。</h3></br><h3><strong>準(zhǔn)備：</strong>選擇一個(gè)安靜的房間或空地。</h3></br><h3><strong>方法：</strong>您先給孩子做示范，注意站的姿勢(shì)。</h3></br><br></br>兩腳分開(kāi)站穩(wěn)，距離和左右肩齊，雙手下垂，臉向前看，胸部和頸部挺直，保持精神飽滿的狀態(tài)。吸氣時(shí)雙手向前向上平伸舉起，兩臂舉至頭頂上為止。隨著兩手向上移動(dòng)，氣流慢慢從鼻孔吸入，逐漸吸入大量氣流。吸氣完成之后便往外呼，呼氣時(shí)雙手從上向左右平臂下落，落到向下垂直為止。要做到“吸氣一大片，呼氣一條線”。另外注意不要端肩，要用鼻吸氣，用口鼻呼氣。<h3><strong>聲氣結(jié)合鍛煉</strong></h3></br> <p class="ql-block">聲氣結(jié)合鍛煉是鍛煉孩子說(shuō)話用氣和控制氣流的能力。訓(xùn)練方法參考下面的例子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>例4：一口氣說(shuō)完</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>目的：</b>鍛煉孩子說(shuō)話時(shí)用氣及控制氣流的能力，達(dá)到聲氣結(jié)合。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>準(zhǔn)備：</b>畫(huà)有蘿卜、蘋(píng)果、香蕉的圖片或?qū)嵨铩?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>方法：</b>做好站立姿勢(shì)(同深呼吸的站立姿勢(shì))，先徐徐呼出一口氣，解除精神緊張。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(1)用鼻吸入飽滿的氣流之后，開(kāi)始1、2、3、4——往下數(shù)，數(shù)到一氣用完。數(shù)的速度先慢后快。這樣既練習(xí)了呼吸，也鍛煉了口腔肌肉動(dòng)作的敏捷性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(2)當(dāng)發(fā)單音節(jié)詞練習(xí)熟練后，可以選用一些字和詞變化較多的材料，如：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一個(gè)香蕉、兩個(gè)香蕉、三個(gè)香蕉、四個(gè)香蕉——</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一個(gè)蘋(píng)果、兩個(gè)蘋(píng)果、三個(gè)蘋(píng)果、四個(gè)蘋(píng)果——</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一個(gè)蘿卜、兩個(gè)蘿卜、三個(gè)蘿卜、四個(gè)蘿卜——</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可以讓孩子看著畫(huà)片，把每條讀到一口氣讀完。這樣的練習(xí)可以使口腔大小開(kāi)合得到全面鍛煉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">深呼吸和和聲氣鍛煉法，是孩子發(fā)音訓(xùn)練的重要內(nèi)容，要抓住要領(lǐng)，堅(jiān)持訓(xùn)練，對(duì)孩子發(fā)音有極大的好處。</p> <p class="ql-block">平輿縣殘疾人康復(fù)訓(xùn)練服務(wù)中心是經(jīng)民政部門(mén)批準(zhǔn)成立并由平輿縣殘疾人聯(lián)合會(huì)主管的殘疾兒童康復(fù)機(jī)構(gòu)。康復(fù)范圍以兒童類(lèi)的智力障礙、腦癱、聽(tīng)力障礙、自閉癥及融合教育為主。</p><p class="ql-block"> 2018年10月1日國(guó)務(wù)院出臺(tái)了兒童康復(fù)救助制度，2018年11月，我中心經(jīng)由駐馬店市殘聯(lián)和駐馬店市衛(wèi)計(jì)委聯(lián)合認(rèn)證并審批為駐馬店市首批市級(jí)0-6歲殘疾兒童康復(fù)救助機(jī)構(gòu)成員單位，認(rèn)證準(zhǔn)許服務(wù)范圍是0-6歲智力障礙、腦癱和聽(tīng)力障礙兒童的康復(fù)和教育。</p><p class="ql-block"> 根據(jù)殘疾兒童康復(fù)需求多樣性的特點(diǎn)，中心專(zhuān)門(mén)組建了智障部、聽(tīng)障部、腦癱部和融合教育部四個(gè)類(lèi)別兒童康教服務(wù)部，四個(gè)部門(mén)協(xié)同開(kāi)展兒童所需的各項(xiàng)康復(fù)救助服務(wù)，設(shè)置了篩查評(píng)估室、檔案室、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練室、OT室、理療室、生活自理訓(xùn)練室、集體課教室、個(gè)別化訓(xùn)練室、音樂(lè)室、沙盤(pán)游戲室、感統(tǒng)室和融合教育辦公室等，更加全面的滿足了參與救助兒童的康復(fù)和教育需求。</p><p class="ql-block"> 我中心常年為0-6歲有康復(fù)需求的智力障礙、肢體障礙和聽(tīng)力障礙兒童提供康復(fù)救助，經(jīng)篩查合格后由中心統(tǒng)一安排實(shí)施康復(fù)訓(xùn)練，康復(fù)救助過(guò)程全免費(fèi)。</p>