??每天三分鐘教子更輕松??（291—300）

郭妍燕

291 孩子偷竊怎么辦？ 在孩子成長的過程中，可能會出現(xiàn)偷竊的行為，比如私自拿家長的錢、偷外面商場或者超市的東西、偷偷拿同學朋友的東西等。當孩子偷東西的時候，絕大多數(shù)父母會做出過度反應，比如指責孩子是小偷或騙子、打孩子、羞辱孩子或者對孩子禁足，但往往會適得其反。 那么，正確的做法是什么樣的呢？ 首先，還是要了解孩子偷竊背后的原因。有時候，孩子偷東西是因為覺得沒人愛他們，而且沒有歸屬感。有時候，孩子偷東西是因為這是他們得到自己想要的東西的唯一辦法。有時候，孩子偷東西是因為錢就放在孩子看得見的地方，誘惑太大。所以，解決孩子受到傷害的情感以及缺失歸屬感的痛苦，往往比懲罰性措施能更快地阻止偷竊行為。 當你已經(jīng)知道孩子偷了東西的時候，就不要再問 “ 這是你偷的嗎？”這種是非問題了，而要告訴孩子：“寶貝，我知道你偷了這個東西，我小時候也有過一次，我當時覺得非常害怕和內(nèi)疚，你這么做的時候是什么感受？你想過別人發(fā)現(xiàn)東西被偷之后，會是什么感受嗎？”這些問題要以非威脅性的語氣來問，很多孩子沒有想過這些問題，家長可以幫助他們學會關(guān)心他人。 如果孩子偷了東西，要專注于如何把東西還回去或用錢進行補償，而不是指責或者責罵孩子。要告訴孩子，偷來的東西必須還回去，并且你需要她的幫助想出一個歸還的計劃。在孩子歸還偷來的東西時，要提供支持，告訴自己的孩子“我知道你會感到害怕和尷尬，但這是我們有時候為了糾正錯誤而不得不經(jīng)歷的。” 如果孩子偷竊被抓住并且允許他作出補償，對孩子是有益的。否則，他們可能會認為自己是不可戰(zhàn)勝的，沒有人能夠阻止他們。處理好孩子的偷竊行為可以幫助孩子練習反思能力、提高社會責任感、學會相互尊重的人際交往方式。 292 孩子總是抱怨自己沒有朋友怎么辦？ 有的家長會面臨孩子抱怨自己沒有朋友的情況，因為沒有朋友，不愿跟人交流，也不愿外出活動，一直憋在家里，讓家長看在眼里、氣不打一處來、但又疼在心里。面對孩子的這種情況，應該怎么辦呢？ 首先，如果孩子抱怨自己沒有朋友，要運用你的傾聽技巧。試著用表達感受的詞語重新表述出孩子的抱怨，比如：“你現(xiàn)在很苦惱，因為你認為自己沒有朋友。今天在學校你和朋友之間發(fā)生什么事了嗎？”通常情況下，因為不能客觀地認識一件事情的全部方面，孩子們會把小問題當成大災難，并且說話很絕對，其實他們真正想說的是自己和某個朋友出現(xiàn)了一個問題。所以家長一方面要做一個好的傾聽者，幫助你的孩子把問題想清楚，并大聲說出來；另一方面要引導孩子調(diào)整認知，更全面地、更客觀地、更積極地看待人際關(guān)系。 其次，我們要幫助孩子認識到，在和別人交朋友之前，首先要和自己成為朋友，認識了解自己，愛自己，接納自己。有的時候，十幾歲的孩子會因為沒有朋友而認為自己活不下去。我們經(jīng)常過度強調(diào)交朋友的重要性，以至于那些選擇獨來獨往的孩子會對自己的選擇感到不舒服，因為他們“應該有朋友”，而不是學著成為自己的朋友。 最后，家長可以教給孩子一些建立良好人際關(guān)系的技巧，讓孩子學會以真心交朋友，以后到了任何不熟悉的環(huán)境，能很快地融入集體。當孩子抱怨別人不跟自己玩的時候，家長首先應該了解孩子與他人的互動方式，再判斷是哪里出了問題，不能太武斷。在平時的家庭生活中，要注意培養(yǎng)孩子學會分享和遵守規(guī)則，這樣才會更容易被別人接納。而且，還要鍛煉孩子與別人的溝通能力，讓孩子自己表達自己需求、想法和觀點等，不要剝奪孩子表達的機會。孩子終將長大，離開父母。教給孩子愛自己、關(guān)懷別人，會讓孩子建立健康的人際關(guān)系，擁有真心的知心朋友，幫助孩子更好地融入社會。 293 孩子總是借口生病不去上學怎么辦？ 有時候，孩子會以肚子疼、頭疼等托辭拒絕去上學或者學習，或者當要去上學或者學習的時候，真的會表現(xiàn)出身體不舒服的癥狀，家長只能妥協(xié)。應該怎么處理這種情況呢？ 在有些家庭，孩子們已經(jīng)知道生病是用來逃避自己不喜歡的一些事情的辦法，或者是得到特殊照顧的一個機會。裝病可能是孩子的一種求救信號，也可能是尋求過度關(guān)注的一種企圖。在這兩種情況下，重要的是在處理孩子行為的同時，要處理其行為背后的信念。 如果你懷疑孩子是在將生病當作不去上學的借口，那么，就要以不帶威脅的方式來證實一下這種可能性，你可以對孩子說：“我不是很確定，但我想知道你是否在學校遇到了一些問題，你想生病，以便不用去上學。如果是這樣，等你準備好了，我愿意聽你具體說一說，并幫助你一起解決問題?！?lt;/p> 同時，很重要的一點是，要注意你對疾病的看法，因為你對疾病的看法會影響到你如何對待孩子，以及孩子對生病的感受。如果你覺得孩子感冒是一件不得了的大事，那么孩子就可能會利用你的這一點想法，對你說自己有感冒的癥狀。而如果你覺得感冒了是一件普通的小事，那孩子也會把它當作小事，而不是讓你憂心的籌碼。 需要注意的是，無論采取多少預防措施，孩子們總是會生病的，所以，要接受這一點，而不要責備自己，或者過度保護孩子。同時，少給孩子消極的暗示，比如如果天冷時不穿外套就會生病，或者睡眠不足就會生病等等，因為這可能是在“安排”他們生病，而不是預防生病?？傊?，讓孩子們能夠知道傾聽自己的身體、照顧好自己，并要求自己所需要的東西，而不必以“我病了”作為借口。 最后，如果有可能的話，要允許孩子不時地過一天有利于心理健康的日子，比如周末，甚至使他們可以有一天不上學，可以有效地減少孩子把“生病”當作借口的可能性。 294 孩子總是選擇家長不喜歡的朋友怎么辦？ 有的孩子有很多朋友，但是家長卻不喜歡他的這些朋友，甚至不希望孩子跟其中某個孩子交往，但是如果干預孩子的人際交往，又會讓孩子不開心，甚至逆反。所以家長面臨著困惑。對這種情況，應該怎么辦呢？ 首先，家長要了解的是，孩子們不是因為同伴什么樣才變成什么樣的。他們對自己同齡群體的選擇，是自己當時狀況的一種反映。將一個喜歡滑冰的孩子送進一所中學，他到中午就能找到另一個滑冰愛好者。即便作為成年人，當我們參加一個聚會時，我們也傾向于尋找與自己興趣相同的人，而避免那些與我們興趣不同的人。 其次，家長可以和孩子的朋友建立感情。孩子們總是會有些不同。有些孩子安靜、順從，有些孩子活潑、自信，家長要尊重每個個體的獨特性，讓孩子和他的朋友都能越來越好。 如果你害怕你不贊同的朋友會對你的孩子有負面影響，要就要通過與你的孩子建立良好的關(guān)系，專注于對孩子產(chǎn)生積極的影響?？梢员磉_你的擔憂，但要注意的是，只要你是在分享自己的看法，而不是對孩子下命令。同時，家長也要思考一下，如果你的孩子總是選擇你不贊同的朋友，可能你就需要審視一下自己和孩子的關(guān)系。是因為你對孩子的控制過多，導致孩子非要向你證明你無法控制他的每一件事情嗎？是你對孩子的批判和缺乏信任，讓孩子覺得受到了傷害，并試圖通過選擇你不喜歡的朋友而報復你嗎？ 最后，家長可以和孩子聊一聊關(guān)于交友的話題。可以基于平等交流、和諧溝通的原則，與孩子共同確立適合孩子的交友原則和方法，比如要和積極上進的孩子、和富有愛心的孩子、和知識廣博的孩子交朋友。孩子的交友，如果并沒有出現(xiàn)在品行、成長等大的負面影響，家長就不要強制地約束孩子，可以試著去接納孩子的交友觀念，讓他們努力營造自己的交往環(huán)境。 智慧的父母是通過潛移默化的引導和言傳身教的示范來影響孩子的，您做到了嗎? 295 孩子非常物質(zhì)怎么辦？ 我們的孩子生活在一個消費者時代，一個充滿了新鮮、刺激、精彩、而且通常很昂貴的東西的世界。如果沒有名牌的衣服、太陽鏡、昂貴的汽車和很多垃圾食品，他們似乎就沒法活了。孩子們很容易認為，如果他們沒有這些東西，就是被剝奪了。要解決這個問題，要先調(diào)整觀念，再糾正行為。 首先，家長要調(diào)整物質(zhì)至上的觀念。從古至今，家長一直在努力為孩子提供他們自己小時候比較缺乏的東西。父母通常給予孩子的太多，因為他們錯誤地認為不應該讓孩子將就，所以往往會聽信孩子的理由，比如：“我的朋友們都有?！辈⑶視谒麄冏约旱耐g人壓力，不想與其他父母不一樣。但是，當家長為孩子提供孩子能自己掙來的東西時，就剝奪了孩子學習重要生活技能的機會。 其次，家長要引導孩子調(diào)整消費觀念。可以和孩子一起看看電視和報紙上的廣告，討論討論廣告商是如何激起我們購買自己并不真正需要的東西的欲望。要讓孩子學會理解欲望和需要之間的區(qū)別，并相信自己能夠通過努力滿足某些欲望和需要（有時是在父母的幫助下），明白幸福和成就并不在于你買了或者擁有多少東西。 最后，要調(diào)整孩子物質(zhì)至上的消費行為。要抵制住給孩子想要的每一樣東西的誘惑，這可能會導致他們認為愛就意味著從別人那里得到物質(zhì)的東西。不要接受孩子的承諾，而是要求孩子在得到自己想要的東西之前，先完成工作或者攢夠錢，這會教給孩子忍耐和延遲滿足。不要教給孩子如果他們糾纏家長足夠長的時間，就能得到自己想要的東西，這會強化孩子的物質(zhì)主義。物質(zhì)至上并不是好事，需要加以引導。家長要以身作則，為孩子示范簡單的生活方式。同時，引導和幫助孩子為將來制定計劃，為了得到想要和需要的東西而認真努力。 296 孩子消沉怎么辦？ 每個人都有感到消沉的時候。但是偶爾感到消沉，與持續(xù)地以一種消沉的方式行事，是有很大區(qū)別的。當孩子消沉的時候，可能表明他們的生活中發(fā)生了令人不安的事情，這個時候，孩子的感受往往是判斷發(fā)生了某種嚴重事情的一個重要線索，需要家長注意、關(guān)心和引導。 首先，家長要注意的是，消沉是一種雞尾酒式的復雜的感受，包括傷心、憤怒、不安、怨恨、害怕、絕望以及其他更多感受。所以，不要給孩子貼上一個不準確的流行標簽，把孩子的這些感受過分地簡單化。可以問孩子一些開放式問題，比如“發(fā)生了什么讓你感覺不好的事情嗎？你能跟我說說嗎？我看到了一張陰沉的臉，有什么我能幫忙的嗎？”有時候，你可以通過問一些傻傻的問題去猜測孩子的感受，從年齡小的孩子那里得到一些信息，比如“你是因為泰迪熊不跟你玩而生氣嗎？我打賭，我知道你為什么傷心——因為我今天忘記咯吱你了?！币尯⒆又?，他們可以把自己的感受告訴你，你不會因此取笑他們，或者說他們不應該有那種感受。 其次，要和孩子保持坦率的溝通。孩子們可能會對一些事情生氣，并且沒有意識到生氣其實是沒有關(guān)系的。于是，便將怒氣轉(zhuǎn)向了自己，但是對自己發(fā)怒，會造成消沉。所以，家長要反思一下你有沒有對自己的孩子過度控制、過度保護，或者有過高期待的做法。引發(fā)孩子消沉的一個常見的原因，就是他們相信自己無法達到父母的期望。既然達不到，為什么還要嘗試呢？所以，要讓孩子知道，無論如何他們都是被愛的。其實，對孩子們來說，有時候感覺不快樂和消沉沒關(guān)系。如果你讓孩子有自己的感受，他們或許會很快度過這種情緒周期。如果你試圖在他們不快樂時讓他們快樂，他們可能會一直煩躁不安，讓你看看你無法控制他們的感受。 297 孩子要求過多怎么辦？ 有些孩子因為父母為他們做得太多，而變得難以伺候，他們認定自己的愿望總會得到滿足，希望每件事情都按照他們的想法去做，常常被稱為“難以相處的孩子”。懲罰不能幫助這些孩子，對他們的要求讓步也無助于他們。對這些孩子，家長要慢慢來，明確親子之間的界限感。 首先，家長要明白，放下你手頭正在忙的事情，向孩子的要求讓步，并不是你的職責或者義務(wù)。當你出于尊重自己和自己的需要而對孩子說“對不起，但我有其他事情要做”的時候，不要感到內(nèi)疚。但是，讓孩子感覺到家長可以對孩子的請求健忘、不體貼和苛求，就是對孩子的不尊重了。 其次，要培養(yǎng)孩子換位思考的能力。孩子們很難將自己想做的事情與別人的時間和是否方便聯(lián)系起來，所以，家長要非常明確地讓孩子知道你什么時候可以幫助他們。比如，如果孩子在你洗完衣服的時候才要求你幫他洗衣服，要告訴孩子，你很樂意在洗衣日洗放在洗衣籃里的衣服，其他衣服只能等到下一次再洗；或者，如果孩子到了一定的年齡，可以花一點時間訓練孩子的獨立能力，你可以說自己愿意教他如何使用洗衣機，讓他自己來洗；或者教孩子打掃灑出的食物，在把自己的餐具放回碗柜之前洗干凈等等。 最后，可以召開家庭會議，在家庭會議上討論相互幫助的原則，并制定可行的計劃。比如“我愿意貢獻出我的時間和車接送你，那你愿意怎么幫助我呢？”家長要事先準備好希望在哪些方面得到孩子們幫助的一些提議。 總之，要讓孩子知道，希望得到自己想要的東西是可以的，但要在尊重別人的前提下，否則孩子就學會了“愛就意味著讓別人滿足他們的要求?！蓖瑫r，孩子們也能學會，如何通過計劃來滿足自己的需要，以及如何處理因自己的需要不能總得到滿足而產(chǎn)生的失望情緒。 　　298 孩子總是報怨無聊怎么辦？ 很多家長都反映自己家的孩子總是報怨感到無聊，年齡小的孩子總是纏著家長，讓家長陪他去玩；年齡大一點的就沉迷手機游戲或者視頻段子，不愿到戶外去。在我們生活的這個社會里，孩子們習慣了被動地享受別人直接為他們提供的娛樂，其中電視、電腦和視頻游戲正是導致這種困境的主要因素。而造成這個現(xiàn)象的另外一個原因，是很多父母的包辦代替，認為他們必須解決孩子的每一個問題。孩子確實需要家長的幫助去參與一些運動和活動，但是并不需要家長給他們提供娛樂，或者讓家長控制他們每一天當中的每一分鐘。因此，面對這種情況，家長要注意發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)孩子的興趣愛好，鍛煉孩子的專注力和創(chuàng)造力。 首先，可以召開一次家庭會議，和孩子一起對無聊時可以做的事情進行頭腦風暴，看看你們能想出多少主意，讓孩子從這個清單中列出“當我無聊時可以做的事情”清單。當孩子再一次抱怨時，家長就可以說：“你或許可以看看你的清單?！币坏┖⒆佑辛嗽跓o聊時可以做的事情的計劃，家長可以給他一個選擇：“你可以繼續(xù)無聊，或者你可以找些事情來做。我相信你會做對自己最好的事情。” 其次，要限制孩子看電視、玩電腦和視頻游戲的時間，以便孩子習慣于發(fā)揮創(chuàng)造性、開動腦筋，而不是消極被動或依賴于電子產(chǎn)品。在這些電子設(shè)備的使用上，家長要和孩子一起約定使用規(guī)則，比如玩什么游戲、什么時間玩、一次玩多長時間、如果違反規(guī)則了怎么辦，等等，家長和孩子都嚴格執(zhí)行規(guī)則，家長多信任孩子，讓孩子把您對他的要求內(nèi)化，變成自己的自律。 最后，很重要的是家長要對孩子有信心。不要害怕讓孩子參與家務(wù)，或者參與能填補他們部分時間的日常事務(wù)，這也有助于孩子更少地感到一些無聊。? 299 青春期的孩子不愛和父母交流？原因在這里 青春期溝通的問題出在哪里?是家長的錯，還是孩子的錯?其實，所謂“每一個有問題的孩子后面肯定有一對有問題的家長”，父母如果和青春期的孩子溝通中遇到了問題，反思是有必要的。今天我們一起來分析一下這背后的原因是什么？ 一、青春期的年齡特點導致孩子不愿意與家長溝通交流。青春期的孩子不愿意與家長溝通。是與孩子特定的年齡階段所發(fā)生的生理、心理、情感變化有著密切的關(guān)系，是屬于一種正?，F(xiàn)象。家長不必恐慌。孩子進入青春期以后，自我意識發(fā)展是全面的。從行為表現(xiàn)到思想人格上都有獨立的要求。 二、家長與孩子溝通中存在溝通障礙。許多家長的溝通內(nèi)容不是以解決問題為中心，而是唯我獨尊的。溝通方式不是以傾聽和協(xié)商時進行，而是真主意假商量。雖然是孩子自己的事，讓孩子根本就沒有選擇權(quán)。許多家長溝通的目的不是在關(guān)注孩子的成長，而是為了更好地控制孩子。 三、太自我的家長站在自己的角度上去判斷孩子。孩子根本不愿與他們溝通。與強勢自我的家長相反，有一些是討好型的家長。他們與孩子的溝通是，事事都依著孩子遷就孩子，討好型的家長讓孩子覺得父母沒有主見，也會失去家長溝通的欲望和興趣。 改進建議在這里： 1、傾聽，是溝通最好的“語言”。不要隨意打斷孩子的話，讓其表露完整。有時會發(fā)現(xiàn)，孩子最終的落腳點不像我們原想的那樣。 2、尊重，是溝通成功的“秘密”。青春期的孩子非常希望得到別人的尊重，特別是家里的父母老師同學。而我們的家長總是把他們看成是長不大的孩子，事事都為他們安排妥當才安心，因為這樣孩子就可以少很多磨難，事實，孩子并非如他們期望的那樣成長。 3、具備幫助孩子理清心結(jié)的能力。孩子進入了青春期，會有更多的煩心事，事情一多，他們自己也不知道如何處理解決，家長如果能夠幫助孩子理清心結(jié)，孩子肯定非常樂意與你們溝通。如果你幫他們越理越亂，孩子就不會有主動與家長溝通的愿望。 4、從心靈出發(fā)，才能到達心靈深處，溝通的前提是要放下對與錯。家長如果能夠做到這一點，首先就營造了一個平等的家庭交流氛圍。孩子就會愿意溝通。 300 過早過多使用電子產(chǎn)品，對孩子身心發(fā)展的影響 現(xiàn)在的孩子是伴隨著數(shù)字平臺成長起來的，他們從出生起就開始接觸手機、電視、電腦等電子產(chǎn)品，很多家長都會遇到這樣的情況：孩子吵著玩手機上的小游戲，一玩起來至少半個小時，目不轉(zhuǎn)睛盯著屏幕傻笑、自言自語，還不許打人拿走。其實，過早過多地使用電子產(chǎn)品，對孩子的身心發(fā)展危害極大。 一，影響孩子的視力和身體發(fā)育。 由于孩子一玩起電子產(chǎn)品就是 1—2 個小時，久而久之就會損害眼睛，影響視力，再加上保持一個姿勢不動，容易發(fā)胖。 二，影響孩子的語言能力。 盡管電視節(jié)目、游戲軟件中也有對話，但是孩子是通過不斷模仿和重復而學會新詞匯的，玩電子產(chǎn)品的過程中缺少這種人際互動的機會，從而使孩子的語言發(fā)展滯后。 三，可能導致孩子不愛讀書。 電視節(jié)目和各種游戲以其鮮艷的色彩、變化的畫面、動聽的音樂，不斷地刺激孩子的大腦，影響孩子的注意力，使孩子對有著單調(diào)的畫面、枯燥的文字的書本失去了興趣。 四，影響孩子的邏輯思維、想象力和創(chuàng)造力。 由于孩子在看電子屏幕時，都是被動地接受碎片化的信息。這些信息轉(zhuǎn)換的速度很快，孩子沒有主動思考的時間和機會。長此以往，孩子的邏輯思維、想象力和創(chuàng)造力都會受到制約。 五，影響孩子的社會交往能力。 接觸電子產(chǎn)品的時間長了，孩子與其他人的交往機會也就大大減少，從而損害了孩子與人交往的能力。 六，給孩子錯誤的示范。 有的電視節(jié)目和游戲中帶有一定的暴力和不健康的內(nèi)容，容易給孩子錯誤的引導，使他們模仿一些不良的行為。過早過多地使用電子產(chǎn)品，會對孩子的身心發(fā)展造成很大影響，家長應提早意識到這些，并合理引導孩子使用。 ??后續(xù)請看下一篇????目錄請看第一篇????連續(xù)閱讀請查看作品集??

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郭妍燕